Keleten már évezredek óta használják a feketekömény magjából nyert olajat gyógyászati célokra, Európában csak nemrég kezdett keresetté válni, miután kimutatták, hogy bizonyos allergiás betegségek, bőrelváltozások, nőgyógyászati problémák, légúti panaszok, illetve asztma kezelésénél is kimagaslóan eredményes.
A feketeköményből legalább 100 féle értékes hatóanyagot mutattak ki, élelmiszerként, teaként, hidegen sajtolt magolajként is biztonsággal fogyasztható, íze nem kellemetlen, gyerekeknek is bátran adható. Tartós eredményhez kúraszerűen érdemes fogyasztani, naponta legalább 2-3 hónapos időtartamon át.
A feketekömény hatóanyagai
Olyan esszenciális zsírsavakat tartalmaz, amelyek védik az ereket, megelőzik a magas koleszterinszint kialakulását, segítik az immunrendszer megfelelő működését, részt vesznek a gyulladások és ödémák kezelésében, gátolják az allergiás reakciók kialakulását.
Keserűanyagai segítik az egészséges emésztést, javítják a bélműködést, nigellon nevű vegyülete pedig természetes úton tágítja az ereket és a simaizmokat, ezzel oldja a légúti görcsöket, egyben csökkenti a vérnyomást.
A feketekömény nagyon gazdag E-vitaminban, antioxidáns szerepe is jelentős a szervezetben lévő, sejtkárosító szabadgyökök megkötésében. Gyógyászati célra a növény érett magját használják.
Kiváló vírus-, baktérium- és gombaölő szer, nemcsak kitisztítja a szervezetet, de megelőző hatású, a bélflóra egészséges egyensúlyban tartásával aktivizálja az immunrendszert a kórokozók elszaporodásával szemben.
Milyen problémákra alkalmazható a feketekömény?
Allergiás eredetű légúti, illetve bőrpanaszok.
A feketekömény nagymértékben csökkentheti az allergiás reakciókat, különösen szénanátha, pollen, por és állatszőr allergia esetén. Rendszeresen fogyasztva megakadályozhatja az allergiás reakció létrejöttét, a tüneteket pedig gyorsan enyhíti. Csökkenti a viszketést, gyorsítja a gyulladt bőrrészek gyógyulását, tisztítja a légutakat és feloldja a letapadt nyákot.
Asztma, szénanátha
Jelentős mértékben enyhítheti az asztmás rohamok számát és lefolyását. Hosszabb kúrával, mely legalább fél évig tart, akár minimális is csökkenti a tüneteket. Azok számára is hasznos lehet, akik csak reggelente köhögnek, akár allergia, akár például a dohányzás miatt.
Ízületi gyulladás, reuma
A feketekömény erős gyulladásgátló hatásával csökkenti a reumás és ízületi fájdalmakat, a magjából készült olaj fogyasztása mellett érdemes külsőleg is alkalmazni, naponta többször bemasszírozni az érintett területeket, ízületeket.
Nőgyógyászati problémák, gombásodás
Kimagasló vírus- és baktériumölő tulajdonságával mind belsőleg, mind külsőleg alkalmazva hatásos természetes szer gombák ellen. Olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek a bőr-, bél-, köröm-, láb- és lágyéki gombákat is képes kiirtani, candida-diéta mellé különösen ajánlott, illetve azoknak, akik visszatérő húgyúti fertőzéstől szenvednek.
Ekcéma, pikkelysömör
A feketekömény magjának olaját bőrproblémák esetén is belsőleg, külsőleg egyszerre érdemes használni. Külsőleg pikkelysömör, ekcéma, neurodermatitis, pattanások és aknék kezelésére alkalmazható, vékonyan bekenve a gyulladt, érzékeny bőrfelületet. Megszünteti a hámlást, bőrpírt, viszketést, csökkenti a fájdalmat, elősegíti az egészséges sejtosztódást.
Meghűléses betegségek
A feketekömény immunrendszert erősítő telítetlen zsírsavai mellett keserű- és cseranyagai tágítják a hörgőket, és váladékoldóak, ami például nátha vagy influenza esetén gyorsabb gyógyulást, jobb általános közérzetet eredményez, és megakadályozhatja súlyosabb szövődmények kialakulását.
Szív- és érrendszeri betegségek
Hidegen sajtolt magolajként csökkenti a vér koleszterinszintjét, gátolhatja a bélrendszerben a felesleges koleszterin áramlását és lerakódását, mindezek mellett a vérnyomásra is kiegyenlítőleg hat, meggátolja az ingadozást, csökkenti a magas vérnyomást, emeli a túl alacsonyat.
A feketekömény magja fogyasztható önmagában, fűszerként, például péksüteményekben, levesekben, főzelékekben, vagy táplálékkiegészítőként. Utóbbi készítmények lehetővé teszik a kúraszerű alkalmazásnál a pontos adagolást és a maximális hatóanyagtartalmat.
Kapcsolódó termékek:
- Bálint Cseppek feketeköménymag olajos kivonata - 50 ml - ára: 2 990 Ft
- Dr. Herz Feketekömény olaj + E-vitamin kapszula - 90db - ára: 3 360 Ft
- Dr. Herz Hidegen sajtolt Feketekömény magolaj - 50ml - ára: 2 590 Ft
- Herbol feketeköménymag olaj - 100ml - ára: 5 150 Ft
- Sanct Bernhard Feketekömény-Plus kapszula - 180db - ára: 5 290 Ft
Kapcsolódó cikkek:
- Allergia kezelése természetes antihisztaminokkal
- Egy igazi tápanyagbomba: a spirulina alga
- Méregtelenítés chlorella algával
- Teljesítmény- és termékenységfokozó „superfood”: a macagyökér
- Miért jobb a kókuszolaj, mint más zsiradékok?
- Pálmazsírral sütni, főzni
- A stresszoldás és harmónia mestere: aranygyökér
- Energiaital és fogyasztószer helyett guarana
- Milyen veszélyekkel jár a D-vitamin hiánya és hogyan pótoljuk?
