Évszakváltások idején, különösen a tél beköszöntével fordul elő a leggyakrabban a felső légutak, az orrüreg és a tüdő között elhelyezkedő hörgők gyulladásos megbetegedése, amit sokszor kísér hurutos vagy száraz köhögés. A köhögést sokféle házi praktika, természetes gyógymód csillapíthatja, és ha a megfázást nem kíséri magas láz vagy egyéb súlyosabb tünet, érdemes elsőként ezeket kipróbálni.
Hurutos köhögésre kifejezetten ellenjavallt bármilyen köhögéscsillapító gyógyszer szedése, mert a szervezet természetes védekezését, a váladék, az idegen testek eltávolítását akadályozza. Nyákoldó, nyáltermelő és köptető hatású kivonatok, illetve száraz köhögésre nyugtató és görcsoldó gyógynövények fogyasztása enyhítheti leghatékonyabban az irritációt, szüntetheti meg a kellemetlen tüneteket.
Milyen házi praktikák, természetes gyógymódok javasoltak köhögés ellen?
A köhögés elsőszámú ellenszere, köhögéscsillapító hatása vetekszik a gyógyszerekével. Erős gyulladáscsökkentő, vírus- és baktériumölő tulajdonsága mellett kiválóan csillapítja az éjszakai köhögést, torokfájásra is javasolt a fogyasztása. Nemcsak önmagában hatékony, például citrommal együtt, annak összehúzó hatásával segíti a letapadt váladék felszakadását, kiürülését. Hagymahéjból főzött teába keverve felerősödik a méz gyulladáscsökkentő hatása; a megfázás kezelésére, hurutnál köptetésre nagyon hatékony. Fokhagymával fogyasztva rövid időn belül képes megszünteti az iritációt, a köhögési ingert.
Kimagasló fertőtlenítő hatású, immunerősítő gyógynövény, segít a betegségek megelőzésében, megvédi a sejteket a károsodástól. Jól kezelhető vele a köhögés, a hörgőgyulladás, orrdugulásra inhaláló szerként használható. Nyálkaoldó, köptető hatása van, gyorsítja a hurutos váladék felszakadását, megnyugtatja a légutakat. Vírusos megbetegedés ellen is hatékony, éjszakára alvópárnába téve pedig megszüntetheti az alvásproblémákat. Depresszió, fáradékonyság kezelésénél is javasolják.
Kíméletes, de hatékony köhögéscsillapító, gyermekeknek is ajánlott. A légutak gyulladásos megbetegedéseinél köptetőként és gyulladáscsökkentőként fejti ki hatását. Védőréteggel vonja be a torok nyálkahártyáját, jelentősen enyhítve ezzel a köhögési ingert. A tüdőt is tisztítja, javítja a vérszegénységet. Teaként, gargarizáló szerként egyaránt felhasználható.
Elsősorban száraz köhögés ellen hatásos, kiváló gyulladáscsökkentő, enyhíti a megfázás és a hörghurut tüneteit. Betegség esetén nagy szerepe lehet az étvágy javításában, az emésztés megfelelő működésében, emellett csillapítja az émelygést, a hányingert.
A borsmenta olaja csökkenti a vérbőséget, oldja a görcsös köhögést. Az orrdugulás és az orrjáratok gyulladásának megszüntetésével könnyíti és gyorsítja a megfázásos betegségek gyógyulását, enyhíti a hörgőszűkületet, a köhögési ingert.
Az egyik legjobb természetes C-vitamin-forrás, de magas B-, E- és K-vitamin-tartalma is hozzájárul a felfázás és a megfázás hatékonyan gyógyításához. Rendszeres fogyasztása kiemelt szerepet tölthet be a betegségek megelőzésében, a vírusok, járványok elkerülésében. Teaként, szirupként vagy kivonatként is fogyasztható, erősíti az érfalakat, ezért dohányosok számára különösen javasolt beépítése a napi étrendbe.
A kamillás gőzölés nagyon hasznos megfázás esetén, a gyógynövény illóolajai enyhítik a köhögést és a vírusos, illetve bakteriális légúti fertőzések tüneteit. Gargarizálással, a száj öblögetésével megszünteti a torok és a fogíny gyulladásait. Teaként fogyasztva tisztán tartja a gyomrot és a beleket, jótékonyan hat az idegrendszerre, segíti a pihentető alvást. Kisgyermekek is biztonsággal ihatják, belélegezhetik. Megfázás esetén praktikus a radiátorra helyezve párologtatásra használni.
Izsópfű
Értékes flavonoidjai és cseranyagai segítenek a köhögés csillapításában, a rekedtség elmulasztásában. Toroköblögető szerként a fogíny és a torok gyulladásainak kezelésénél javasolják, illetve különösen száraz köhögés esetén a hörghurut-bántalmak gyors enyhítésére. Légcsőhurutnál és asztmás betegeknél is alkalmazzák, főzete kitűnő gombaölő hatású, keserűanyag-tartalma pedig javítja az étvágyat.
A száraz köhögés egyik legjobb természetes ellenszere, gyerekek és felnőttek is fogyaszthatják. Levele vízzel keverve olyan speciális anyagot képez, amely a torokra simulva védőréteggel vonja be azt, és elvékonyítja a tüdőben lévő nyákot, megkönnyítve ezzel a váladék felköhögését. Kiválóan csillapítja a nyálkahártyák irritációját a légutakban és a gyomorban is. Kíméletes vízhajtó szer, csökkenti a húgyutak gyulladásait, megszünteti a gyomorégést.
Hatóanyagai fellazítják a nyákot, enyhítik a hörgők görcseit. Régóta közkedvelt köptető, nyálkaoldó és köhögéscsillapító, de természetes görcsoldó és gyulladácsökkentő hatása miatt gyomorgyulladás, savtúltengés, gyomor- és nyombélfekély kezelésénél is alkalmazzák.
Kapcsolódó termékek:
- Dr. Theiss Lándzsás útifű Echinaceával és C-vitaminnal folyékony étrend-kiegészítő - 100ml - ára: 2 980 Ft
- Dr. Theiss Lándzsás útifű Jó éjszakát folyékony étrend-kiegészítő - 100ml - ára: 2 980 Ft
- JutaVit Lándzsás útifű szirup - 150 ml - ára: 1 590 Ft
- JutaVit Lándzsás útifű szirup - 300 ml - ára: 2 250 Ft
Kapcsolódó cikkek:
- Természetes védelem influenzajárvány idején
- Természetes szerek a pihentető alvásért
- Mire ügyeljen, ha laktózérzékeny?
- A dohányzásról való leszokás tüneteinek csökkentése
- A változókor - menopauza - tüneteinek enyhítése
- Hogyan kezelhető a felfázás?
- Természetes segítség gyomorégés, reflux ellen
- A candida-fertőzés tünetei és természetes kezelése
- Pajzsmirigy alulműködés és túlműködés: figyelmeztető tünetek, természetes védelem
- Gyógynövények és fűszerek a cukorbetegség kezelésében
- Természetes megoldás a magas vérnyomás ellen
- Magas koleszterinszint csökkentése természetes módon
