A természetes formában elfogyasztott C-vitamin egyik legjobb és legfinomabb forrása. Immunerősítő hatásával különösen a téli náthás, lázas megbetegedések, influenzajárványok idején ajánlott megelőzésre, de egész évben gondoskodhat a C-vitamin pótlásáról, különösen dohányzók számára, betegség idején pedig gyorsítja a gyógyulást, segít felerősíteni a legyengült szervezetet.

Csipkebogyó

A csipkebogyót finom íze miatt gyógynövény-keverékekben, szörpökben, lekvárokban, gyümölcsteákban is gyakran használják, gyógyászati célra elsősorban magas C-vitamin-tartalma teszi alkalmassá. A megfázás és egyéb fertőzéses megbetegedések mellett gyomorsavhiányra, emésztési zavarokra és gyenge hashajtó, illetve vizelethajtó tulajdonsága miatt vesehomok és vesekő hajtására is ajánlják. Külsőleg főzetével nehezen gyógyuló sebeket és fertőzéseket lehet kezelni.

A csipkebogyó hatóanyagai 

Legfontosabb hatóanyaga a C-vitamin, 100 grammjában mintegy 4-500 mg található. A magas C-vitamin-tartalom mellett elsősorban antioxidáns hatású bioflavonoidjai értékesek. A-, B-, P- és K-vitamin is van benne, fontos ásványi anyagok, szénhidrátok, aminosavak, pektinek, illóolajok nyerhetők ki belőle. Savanykás ízét a gyümölcssavak, az almasav és a citromsav adja, édességét pedig a természetes szacharóz. Karotinoidjaitól válik szép piros színűvé, melyek nemcsak a gyümölcsöt védik a káros külső környezeti hatásoktól, de az emberi szervezet sejtjeinek is kimagasló védelmet nyújtanak.

A csipkebogyó egészségre gyakorolt hatásai:

  • Vitamintartalmával megelőzheti, illetve kezelheti a meghűléses betegségeket, erősíti az immunrendszert, csillapítja a köhögést, a hurutot, a torokfájást, növeli az általános erőnlétet, gyorsítja a gyógyulási folyamatokat.
  • Kíméletes vízhajtó tulajdonságával oldja az epeköveket, hólyagbántalmak ellen, vesehomok és vesekő kiválasztására is ideális természetes szer.
  • Szabályozza az erek áteresztő képességét, erősíti az érfalakat. Érelmeszesedés megelőzésére és kezelésére is fogyasztható. Magas magnéziumtartalmának köszönhetően fontos szerepe van a szív- és érrendszeri betegségek, a keringési zavarok gyógyításában, csökkenti a magas vérnyomást, idegnyugtatóként is eredményes.
  • Segíti a vas megfelelő felszívódását, döntő szerepe van az erek, a fogíny és a fogak egészségének megőrzésében, a gyulladások, a vérzéses állapotok megelőzésében.
  • Javít az emésztési problémákon, a székrekedésen, illetve az elhúzódó hasmenésen. A virág szirmai enyhe hashajtó hatásúak, a levele pedig természetes hasfogó.
  • Forrázatával külsőleg nehezen gyógyuló sebek, fertőzések kezelhetők, kiváló vérzéscsillapító és gyulladásgátló.
  • Antioxidáns hatásával lassítja a sejtek öregedését, egészségesen tartja a szöveteket, ezért kozmetikumokba keverve is használható. A magjából lévő hatóanyagok halványítják a sebek hegesedés utáni nyomait, napégésre vagy nátha miatt érzékennyé vált orrkörnyéki bőr ápolására javasolt. A hajszálerek sérülékenységének csökkentésével késlelteti a bőr öregedését.

 

csipkebogyo2

A csipkebogyó felhasználása

A csipkebogyó sokféleképpen fogyasztható, tea, lekvár, szörp, gyümölcsleves, ízletes mártás készíthető belőle. Húsételek mellé vagy tejtermékekbe, joghurtba, kefirbe is keverhető.

Jótékony hatásának köszönhetően az étrendkiegészítők gyakori összetevője, támogatja a szükséges mennyiségű C-vitamin felszívódását, pótlását. Dohányosoknak a nikotin vitaminelvonó hatása miatt különösen ajánlott rendszeres fogyasztása, illetve a télen mindenki számára természetes vitaminpótlásként.

Kapcsolódó termékek:

Kapcsolódó cikkek: