Termékkategóriák
- Tudástár
- Akciós piactér
- Kupon akciók és kedvezmények
- Natúrkozmetikumok
- Vitaminok
- Béta-glükán
- Gyümölcsök
- Gyógygombák
- Gyógynövények
- Ásványi anyagok
- Kollagén és hialuronsav
- Méhpempő, propolisz, virágpor
- GAL, WTN, Biocom, Pharmekal
- Biotech, Scitec, Nutriversum
- Flavin7 és Vita Crystal
- Arcmaszk, szájmaszk, COVID teszt
- Influenza, megfázás, köhögés
- Házipatika
- Omega 3-6-9 és Lecitin
- Gyógynövény fitoterápia
- Fogyókúra, diéta, zsírégetés
- Mikrobiom, Élőflóra, emésztés
- Szem, haj, bőr, köröm, ízület, csont
- Változókor, prosztata, potencianövelés
- Superfood készítmények
- Ayurvéda készítmények
- Cseppek, szirupok, kivonatok
- Gyógynövény krémek és olajok
- Gyógynövény és élvezeti teák
- Bio és Reformélelmiszerek
- Házi kedvenceknek
- Szépség, egészség
Bejelentkezés
Keresés
Folsav
Folsav, vagy B4 vitamin
Különlegessége, hogy mesterséges forrásból jobban tudja a szervezet hasznosítani, mint természetes forrásból. Ez a vegetáriánusoknak nem kedvez. A jó folsav ellátottság elfedheti a B12 hiányt a szervezetben.
A folsav hatásai a szervezetre
- A folsav legfontosabb hatását a terhességben fejti ki. A méhben növekedő magzat gerincében az idegcső záródása csak folsav jelenlétében jön létre.
- Fokozza a tejelválasztást.
- Szükséges a gyomor-bél és a szájnyálkahártya egészségesen tarásához.
- Véd az ételmérgezés és a bélparaziták ellen.
- Gyenge, beteg állapotban javítja az étvágyat.
- Az amino- és nukleinsavak anyagcserejében részt vesz, öröklődési anyagainkat tárolja.
- A fehérvérsejtek, vörösvérsejtek és vérlemezkék képzésében részt vesz.
- A vörösvértesteknek megadja a színüket.
- Segíti a vas és a B12 vitamin felszívódását.
- Fájdalomcsillapító hatású.
- Az idegrendszerben közvetíti az ingerületeket.
- Az öröm vitaminja, gondoskodik a jó közérzetről, az örömről, bátorságról, optimizmusról, önbizalomról.
- Szerepe van a haj növekedésében.
Miben található folsav?
Máj, sárgarépa, tök, bab, rozsliszt, élesztő, tojássárgája, gyümölcsök (különösen a sárgabarack), paraj, saláta, brokkoli, spárga, teljes kiőrlésű gabona.
A folsav túladagolás tüneti
Alvásproblémák, étvágytalanság, gyomor és bélrendszeri zavarok, csökkenti a cink hasznosulását.
A folsav hiányának tünetei
Fejfájás, étvágytalanság, gyomor-, bélrendszeri tünetek, száraz bőr, nyelvgyulladás, fehérvérsejtek nagymértékű csökkenése, a vörösvértestek elszaporodása.
A folsav szerepe a sportban
Mivel a folsav a szervezetben általános jó közérzetet, elégedettséget, önbizalmat ad ezek a tulajdonságok elősegítik a versenysportban való munkát.
Központi szerepet tölt be a sejt újraképzésében, fontos az anyagcsere folyama tokban, alapvető része van a növekedési és fejlődési folyamatban, így mindenképpen szerepe van a sportolásban.
Kapcsolódó termékek
Vasat, Folsavat és C-vitamint tartalmazó Meggy ízű étrend-kiegészítő cukormentes pezsgőtabletta, édesítőszerrel.
A folsav a terhesség alatt részt vesz, a normál aminosav szintézisben, az anyai szövetek növekedésében, valamint szerepet játszik a sejtosztódásban.
JutaVit folsav tabletta - 100db
1 030 Ft
1x1 B-komplex + folsav tabletta hozzájárul a haj, bőr, köröm egészségének megőrzéséhez. Támogatja az immunrendszer működését, a folsav hozzájárul a szív és érrendszer egészségének megőrzéséhez.
A vas hozzájárul a megfelelő vörösvérsejt- és hemoglobin-képződéshez és a szervezet normál oxigén-szállításához. A B12-vitamin elősegíti az egészséges vörösvérsejt-képződést.
Herbária Vas+folsav tabletta - 60db
2 080 Ft
A vas, a C-vitamin és a B12-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. A folsav hozzájárul a normál vérképződéshez.
Szerves forrásból származó vasat, folsavat és a normál vérképzésben szerepet játszó egyéb vitaminokat tartalmazó komplex készítmény.
A folsavnak rendkívül fontos szerepe van az örökítőanyagok, a DNS és az RNS előállításában, illetve a hibák kijavításában, így biztosítva, hogy az új sejtek is megfelelően hatékonyak legyenek.
Olimp Labs Folsav tabletta - 30db
1 350 Ft
Mio-inozitol, folát és folsav tartalmú étrend-kiegészítő. Fogyasztása ajánlott leendő édesanyáknak, valamint azoknak is, akiknek ezen táplálék-összetevők megfelelő mennyiségben való pótlására van szükségük.
Számos állatkísérlet és klinikai vizsgálat igazolta, hogy a rezveratrol valóban (több, mint 80%-kal) csökkenti a színinfarktus előfordulásának esélyét. A Q10 alkalmazása elsősorban szív- és érrendszeri betegségek esetén van jó hatással. A folsav hiány valamint a szív-és érrendszeri betegségek kockázatát jelentő, emelkedett homocisztein szint között egyértelmű összefüggés van.