Vásárolói értékelések
Értékelések átlaga:4.8
Több mint 3500 értékelés alapján
Megnézem
www.olcsobbat.hu - Olcsóbbat.hu
ProVitamin.hu - Vitaminok, kozmetikumok, bioélelmiszerek áruháza
Részletes keresés

Termékkategóriák

Bejelentkezés

Kérjük, jelentkezzen be!

Regisztráció  |  Elfelejtett jelszó

Kedvencek

Olyan készítményt keres, amely természetes módon és hatákonyan segíti egészsége megőrzésétm a betegségek leküzdését?

Bioconnect Kids szuperlekvár koncentrátum gyerekeknek béta-glükánnal!

Bioconnect Kids szuperlekvár koncentrátum gyerekeknek béta-glükánnal!

Ellenőrzött bio gazdaságból származó gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó immunrendszer erősítő koncentrátum. A Bioconnect Kids egy ízletes biotermék gyermekeknek, amely támogatja és erősíti az immunrendszert, véd a fertőzésekkel szemben, segíti a gyerekek fejlődését.

Tovább a termékhez...

Akciós termék Apiland Tiszta méhpempő hagyományos

A méhpempő egy igazi biológiai kuriózum, mivel rendszeres fogyasztásának és kivételes tulajdonságának köszönhetően, hozzájárul az élettartam meghosszabbításához.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-ESI 100%-os, Gyógyszerkönyvi tisztaságú, Ausztrál Teafa olaj

Antiszeptikus-, antimikróbás- és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt egyetlen családi patikából sem hiányozhat a 38%-os terpéntartalmú Ausztrál teafa olaj.

Kosárba teszem

Akciós termék GAL UC-II Porc-komplex

A készítmény a II-es típusú kollagének egy különleges, nem denaturált formáját, és egy részben hidrolizált formáját egyaránt tartalmazza.

Kosárba teszem

Akciós termék Organiqa Bio Chlorella alga por

Magas rosttartalma fokozhatja a bélműködést, kitisztítja a bélrendszert, így elősegíthetve a tápanyagok felszívódását. Kimagasló klorofill és egyéb pigment tartalmának köszönhetően méregtelenítő hatású, a nehézfémek szervezetből való kivezetését segítheti.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya 100%-os Feketeköménymag olaj

Natur Tanya® 100% feketeköménymag olaj, igazolt 1490 mg timokinon tartalommal, külsőleg, belsőleg.

Kosárba teszem

Akciós termék Bioextra Silymarin - Máriatövis kapszula

Máriatövis kivonat tartalmú étrend-kiegészítő készítmény. A Máriatövis akut és krónikus májkárosodások (alkoholizmus, hepatitis és nem alkoholos májkárosodások esetén) megelőzésében és kezelésében használható.

Kosárba teszem

Akciós termék Biocom4You Reg-enor (Regenor) oldat

Tejfehérjét, C-vitamint és grapefruitmag-kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítő készítmény.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Specchiasol Melagrana 100%-os gránátalma koncentrátum szelénnel

Egy mediterrán koncentrátum, ami a sejtek üzemanyaga, amely egyedülálló antioxidáns tartalmának köszönhető. A sejtvédő tulajdonsága immunvédőként kamatozik az emberi testben, és energiával, fiatalsággal tölti fel azt. A gránátalmában található flavonoidok, polifenolok és az öregedés kitűnő ellenszerei.

Kosárba teszem

Akciós termék Viva Natura-Zöldvér Green Mix 9 kapszula

A termékben található növényi alkotórészek fogyasztás hozzájárulhat a szervezet sav-bázis egyensúlíának fenntartásához.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Mega-1 új összetételű multivitamin

A Mega 1 egy igazán komplex készítmény, összesen 25-féle vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet, és egyéb létfontosságú tápanyagokat tartalmaz.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking myCHIA mag

A myChia az egyetlen olyan termék, amely a minőség és biztonság legmagasabb elvárásainak is megfelelt, így biztosítva, hogy minden étkezés alkalmával biztonságosan élvezheti a mag teljes értékét.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Specchiasol Ferzym Bélflóra támogató kapszula

A Ferzym® mikrobiom tápláló étrend-kiegészítő, nemzetközi törzsgyűjteményben letétbe helyezett 21 milliárd élőflórával 3 kapszulában, szinergista prebiotikummal, B-vitaminokkal kiegészítve az immunrendszer egészséges működéséért.

Kosárba teszem

Akciós termék Olimp Labs A-vitamin + E-vitamin + Ligetszépe olaj

A ligeszépe olaj hatásos ízületi gyulladás, gyulladással járó rendellenességek, és fekélyek kiegészítő terápiájaként.

Kosárba teszem

Akciós termék Imunit 5 Prevemax Béta-glükán és alga-kivonat tartalmú tabletta

Béta-glükán és alga-kivonat tartalmú szájban oldódó, eper ízű tabletta édesítőszerrel, vitaminokkal és szelénnel.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Mega-1 új összetételű dobozos multivitamin

A Mega 1 egy igazán komplex készítmény, összesen 25-féle vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet, és egyéb létfontosságú tápanyagokat tartalmaz.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking C-vitamin 1000mg Bioflavonoid, acerola, csipkebogyó tabletta

Válogatott, minőségi alapanyagokból készült. Sok-sok természetes összetevőt tartalmaz, amelyek egymás hatását erősíthetik, és így még pozitívabban hatnak a szervezetre.

Kosárba teszem

Akciós termék   Amioil emulgél

Az emulgel az izmok, ízületek, inak és ínszalagok fájdalmának és gyulladásának enyhítésére szolgál (pl. zúzódások és rándulások esetén).

Kosárba teszem

Akciós termék USA Medical Prémium CBD olaj 500mg csepp

100%-ban természetes, nagy tisztaságú CBD olaj 500 mg CBD tartalommal, organikus narancsolajjal ízesítve, kendermag és szőlőmag olajban feloldva.

Kosárba teszem

Akciós termék Apiland Tiszta méhpempő hagyományos

A méhpempő egy igazi biológiai kuriózum, mivel rendszeres fogyasztásának és kivételes tulajdonságának köszönhetően, hozzájárul az élettartam meghosszabbításához.

Kosárba teszem

Akciós termék BioTech USA C-vitamin 1000mg + Bioflavonoid tabletta

Elősegítheti az immunrendszer megfelelő működését. A fogak, a fogíny és a csontok egészségéhez nélkülözhetetlen.

Kosárba teszem

Akciós termék Tebamol ausztrál teafaolaj - Az egyetlen valóban gyógyhatású teafaolaj

A teafaolaj elpusztítja a betegséget terjesztő mikroorganizmusokat, baktériumokat és gombákat. Hatékonyan segítheti az immunrendszert az egészséget fenyegető kórokozókkal szemben.

Kosárba teszem

Akciós termék   Crystal NTR+PWR Silver víztisztító berendezésen szűrve Grapefruitmag-kivonattal

Összetevők: szűrt tisztított víz, grapefruitmag-kivonat, citrus bioflavonoid por (Citrus bioflavonoid, maltodextrin).

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Herz Ördögnyelv Forte kapszula

Az Ördögnyelv fő hatóanyaga a glücomannán, amely csökkentet energiatartalmú étrend keretein belül hozzájárul a testtömeg csökkenéshez. A króm részt vesz a makrótápanyagok normál anyagcseréjében

Kosárba teszem

Akciós termék Progastro 825 Élőflórát tartalmazó étrend-kiegészítő por

A ProGastro 825 speciális összetételével hatékony segíthetség a bélflóra egyensúlyának fenntartásához.

Kosárba teszem

Akciós termék Apiland Tiszta méhpempő Bio

A tiszta bio méhpempő különböző betegségek megelőzésében játszik fontos szerepet, mivel kiválóan pótolja a létfontosságú tápanyagok hiányát szervezetünkben. Aktiválja, egyensúlyba állítja és serkenti szervezetünk kémiai reakcióit, fizikai és szellemi energiát biztosít, hozzájárul a jobb vérkeringéshez, így biztosítja testi-leki egyensúlyunkat és szervezetünk ellenállóképességét.

Kosárba teszem

Akciós termék BioCo Valeriana Max tabletta

3000 mg őrlemény kivonata! Valeriana Max étrend-kiegészítő készítmény a lelkiegyensúly fenntartásáért és a nyugodt, pihentető alvásért.

Kosárba teszem

Akciós termék   Novo C Plus liposzómális C-vitamin kapszula

A NOVO C PLUS kapszula a C-vitamint liposzómális formában tartalmazza, mely lehetővé teszi a C-vitamin felszívódását és hasznosulását a szervezetben. A C-vitamin hozzájárulhat az immunrendszer normál működéséhez, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, és a fáradtság csökkentéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék Flavin7 Double Immun C+D C-vitamin+D-vitamin kapszula

C-vitamin + D-vitamin + 84 Ásványi anyag. Erősíti az immunrendszert, növeli a szervezet ellenálló képességét. A csontok egészséges fejlődéséhez, gyógyulásához és a csontritkulás megelőzéséhez szükséges.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking CLA Super gélkapszula

A CLA természetes formájában különféle húsokban és sajtokban található meg. Kedvező hatással lehet a zsír/izomszövet arány alakulására, valamint csökkentheti a szövetek között felhalmozódó zsír mennyiségét.

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Herz káposztaleves + almaecet + króm kapszula

A káposztaleves + almaecet + króm kapszula kúra segítheti az aktív anyagcserét, méregtelenít és gyorsítja a zsírlebontás folyamatát, valamint megakadályozhatja a zsírlerakódást.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Specchiasol EPID Alkoholmentes Propolisz csepp

Élvezze Ön is gyulladáscsökkentő, baktérium-, gomba- és egyéb kórokozók elleni hatását! Alkalmazza az egész szervezet kiegyensúlyozására és a test öngyógyítható folyamatainak serkentésére.

Kosárba teszem

Akciós termék Netamin Spirulina Alga tabletta

A spirulina algát a tenger multivitamin készítményének is hívhatnánk, ez a mikroszkopikus vízinövény ugyanis tele van az emberi szervezet számára értékes tápanyagokkal.

Kosárba teszem

Akciós termék Swanson Aranygyökér - Rhodiola Rosea kivonat

Az Aranygyökér kivonata fokozhatja a testi és szellemi teljesítményt. Antioxidáns hatással bíró tápanyag, melynek köszönhetően gátolja a szervezetben zajló káros oxidatív folyamatokat, védi a sejteket, elősegítheti azok megfelelő működését.

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Chen kurkuma kollagén forte kapszula

Az ízületek épségéért, az emésztés egészségéért és a bőr rugalmasságáért Étrend-kiegészítő kurkumával, kollagénnel, hyaluronsavval és citrus bioflavonoiddal.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Máriatövis kapszula

A máriatövis méregtelenítő hatású, serkenti a máj fehérjeszintézisét, és az egészséges májsejt növekedést.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Specchiasol Gambe Slim Kollagén - Szép lábak főzet

Ebben a főzetben a kötőszövet erősítő kollagén mellett, megtalálhatók a nyiroktisztító, érfal erősítő és vérkeringést fokozó gyógynövények is, melyek feszesítik, szálkásítják a lábak vonalát, enyhítve a visszeres és seprűvénás lábpanaszokat.

Kosárba teszem

Akciós termék Naturland D3-vitamin 4000NE Forte Prémium  tabletta

A D-vitamin hozzájárul az egészséges csontozat, az egészséges izomfunkció és a normál fogazat fenntartásához. A D-vitamin hozzájárul a kalcium és a foszfor normál felszívódásához és az immunrendszer normál működéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék Scitec Nutrition Mega Daily One Multivitamin tabletta

A Mega Daily One a mi fejlett multivitamin és ásványi anyag formulánk, 25 hatóanyaggal! Magas dózisban tartalmaz B-vitamin komplex-t és a C-vitamint, valamint létfontosságú ásványi anyagokat, köztük magnéziumot, szelént és cinket.

Kosárba teszem

Akciós termék Olimp Labs Beta Solar napozóvitamin

A Beta-Solar napozóvitamin önmagában is barnítja a bőrt, de szoláriumozás vagy napozás mellett tartósabb és mélyebb barna szín érhető el a segítségével úgy, hogy közben megakadályozza a leégést.

Kosárba teszem

Akciós termék BioTech USA Q10 koenzim 100mg

A Q10 rendkívül sokoldalú tápanyag, amely nemcsak antioxidáns hatása miatt különösen fontos, hanem azért is, mert gátolja a sejtek öregedését! A Q10 támogatja a szív- és érrendszeri funkciókat, idegvédő hatású.

Kosárba teszem

Akciós termék Interherb Napi 1 Gránátalma kapszula

A gránátalma az egyik legértékesebb antioxidáns hatású gyümölcs. Hatóanyagai segíthetenek kivédeni a stresszel és a szervezet öregedésével járó káros hatásokat.

Kosárba teszem

Akciós termék Biovánne Plus szépségvitamin kapszula

A Biovanne család legújabb tagja, a Biovanne plus+ szépségvitamin különleges összetevőivel még hatékonyabban veszi fel a harcot a hajhullás, fakó bőr és a töredező körmök ellen.

Kosárba teszem

Akciós termék BioCo Porc & Izom Csont Komplex MegaPack tabletta

Túlterhelés miatt kialakult ízületi betegségekben vagy porckopásban szenvedők különleges táplálkozási igényeihez igazított összetételű, speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer. Új, titán-dioxid mentes nyeléskönnyítő bevonattal.

Kosárba teszem

Akciós termék Sanct Bernhard Feketekömény-Plus kapszula

Meghűléses betegségek esetén ajánlott: a náthát, a köhögést és az influenzás fertőzéseket gyorsabban legyőzi, ill. erősebb immunrendszernél fel sem lépnek ezek a betegségek.

Kosárba teszem

Akciós termék Optima Aloe Vera gél 99,9%-os

Az Aloe Vera gélt az Aloe vera növény levelének belső géles részéből nyerik. Hidratálja, puhítja és segíti megújítani a száraz és sérült bőrfelületet.

Kosárba teszem

Akciós termék Flavin7+ Premium kapszula

Magasabb quercetin, illetve rutin tartalmuknak köszönhetően fokozott antioxidáns, illetve gyökbefogó hatásúak. Ennek következtében még hatékonyabban növelhetik az erek rugalmasságát, fokozhatja a szervezet ellenálló képességét, csökkenthetik a káros sejtműködés kialakulását a szervezetben.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Specchiasol Kollagén Facelift koncentrátum

A kollagén folyadékunk 3x annyi kollagént tartalmaz mint a tabletta. A folyadékot 40 év felettieknek javasoljuk, férfiaknak és nőknek egyaránt, hiszen nem csak haj, bőr, köröm -táplálék, hanem izom, ízület és csontozat építő anyag is.

Kosárba teszem

Akciós termék JutaVit C-vitamin Forte 1000mg + D3-vitamin 2000NE narancs ízű rágótabletta

A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. A D-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék Herbal Swiss Hot Drink Instant forró italpor

Gyógynövény-kivonatokat tartalmazó instant italpor C-vitaminnal étrend-kiegészítő. Kellemes hatású a szájra, a torokra és a hangszálakra, C-vitaminnal együtt szerepük van az immunrendszer működésében.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-ESI 100%-os, Gyógyszerkönyvi tisztaságú, Ausztrál Teafa olaj

A teafa levelének illóolaj kivonata tipikus ausztrál termék. Évszázadok óta ismert antibakteriális és gombaölő tulajdonsága.

Kosárba teszem

Akciós termék Flavin7   gyümölcslé kivonat

A termék 7 fajta gyümölcs kivonata, polifenol/flavonoid tartalommal, Stevia édesítőszerrel.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Erba Vita FitoTree grapefruit és teafa alapú fertőtlenítő olaj

Baktériumölő és fertőtlenítő grapefruit, teafa, rozmaring és kakukkfű esszenciális olajnak standardizált keveréke.

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Chen Homoktövis + Q10 kapszula

A homoktövis vitaminokat, értékes flavonoidokat tartalmaz, a C-vitamin tartalmú növények királyaként is emlegetik. A Q10 koenzim antioxidáns tulajdonságánál fogva védi a sejteket az oxidatív stressz ellen, mely felelős a sejtek öregedéséért.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Stress B-Complex vitamin tabletta

A B-vitamin komplexnek köztudomásúan stressz-csökentő hatása van. A nem túl nagy adagokban rendszeresen bevitt B-vitaminok jól oldják az idegi feszültséget. Számos B-vitamin játszhat katalizáló szerepet az ingerületátvivő anyagok és az idegsejtek felépítésében.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-Erba Vita Acai Berry koncentrátum

Az acai berry gazdag szerves növényi fehérjében, ahogy szénhidrátokban is egyaránt, amely megfelelő energiát nyújt a mindennapokhoz. Az acaiban található fitoszterolok, azaz a növényi sejthártyák komplex vegyületei, melyek segítenek a szív-és keringési problémák, valamint az emésztőrendszer problémái esetén.

Kosárba teszem

Akciós termék JutaVit Prosta Intense lágyzselatin kapszula

A Prosta Intense lágyzselatin kapszula szabalpálma termés kivonatot és hidegen sajtolt tökmagolajat tartalmazó étrend-kiegészítő készítmény.

Kosárba teszem

Akciós termék Flavin7+   kapszula

A kapszula hatása megegyezik a FLAVIN7 ital hatásával, ezen kívül kolint és aminósavakat is tartalmaz. Fogyasztása különösen gyomorbántalmakban, savtúltengésben szenvedőknek javasolt.

Kosárba teszem

Akciós termék Sanct Bernhard Omega-3 halolaj kapszula

Ez a táplálék-kiegészítő biztosítja a vérzsír szint, a koleszterin és a homociszteinszint egyensúlyban tartását.

Kosárba teszem

Akciós termék Optima Ausztrál antiszeptikus teafa krém

Az Ausztrál antiszeptikus teafa krém egy erőteljes természetes fertőtlenítő. Gyengéd és nyugtató védelem a bőrnek.

Kosárba teszem

Akciós termék Vita Crystal Gránátalma kivonat kapszula

A gránátalma és a szőlőmag antioxidáns hatóanyagai gátolják a szervezetben zajló kóros oxidatív folyamatokat, melyek krónikus betegségekhez vezethetnek.

Kosárba teszem

Akciós termék Apiland Tiszta méhpempő hagyományos

A méhpempő egy igazi biológiai kuriózum, mivel rendszeres fogyasztásának és kivételes tulajdonságának köszönhetően, hozzájárul az élettartam meghosszabbításához.

Kosárba teszem

Akciós termék Natur Tanya-ESI 100%-os, Gyógyszerkönyvi tisztaságú, Ausztrál Teafa olaj

Antiszeptikus-, antimikróbás- és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt egyetlen családi patikából sem hiányozhat a 38%-os terpéntartalmú Ausztrál teafa olaj.

Kosárba teszem

Akciós termék GAL UC-II Porc-komplex

A készítmény a II-es típusú kollagének egy különleges, nem denaturált formáját, és egy részben hidrolizált formáját egyaránt tartalmazza.

Kosárba teszem

Akciós termék Organiqa Bio Chlorella alga por

Magas rosttartalma fokozhatja a bélműködést, kitisztítja a bélrendszert, így elősegíthetve a tápanyagok felszívódását. Kimagasló klorofill és egyéb pigment tartalmának köszönhetően méregtelenítő hatású, a nehézfémek szervezetből való kivezetését segítheti.

Kosárba teszem

Akciós termék Natura Siberica Royal Caviar Peptides feszesítő hidrogél arcmaszk

A luxus Natura Siberica Royal Caviar készítmények egyesítik a beluga kaviár egyedülálló tulajdonságait a csúcskategóriás, innovatív peptid-komplex-szel és erőteljes bio szibériai növényi kivonatokkal az élvonalbeli anti-aging bőrápolásért.

Kosárba teszem

Akciós termék Natura Siberica All-in-One Fekete szappan és sampon

All in one - testre és hajra. Az egyedülálló recept bio- és vadon termő gyógynövények egyedi tulajdonságaira épül.

Kosárba teszem

Akciós termék Herbária Vanília rooibos tea levendulával, komlóval

A harmonikus ízvilágú teakeverék a rooibos és a vanília kombinációjának köszönhetően ellazítja érzékeinket, a benne található levendula, komlótoboz pedig hozzájárul a pihentető alváshoz.

Kosárba teszem

Akciós termék Herbária Fekete tea

Prémium minőségű fekete tea. A fekete teában lévő tein élénkíti a szervezetet és frissít, felüdít.

Kosárba teszem

Akciós termék Herbária Epres gyógynövény teakeverék

Epres gyógynövény teakeverék cickafarkfűvel és palástfűvel.

Kosárba teszem

Akciós termék Herbária Citromos gyógynövény teakeverék

Citromos gyógynövény teakeverék bodzával, mentával.

Kosárba teszem

Akciós termék GymBeam Synephrine kapszula

A szinefrin a keserű narancs fő kivonata. A fitneszvilágban a zsírégetők egyikeként is ismert. Hatással van a termogenezisre, ami a szervezet által termelt fokozott hőtermelés, amely lehetővé teszi számunkra, hogy több energiát használjunk fel. Ezért fogyókúrához is alkalmas.

Kosárba teszem

Akciós termék BioTech USA Recovery Gel cseresznye

A Recovery Gel kiváló minőségű, hidrolizált fehérjére és a szervezet számára azonnali energiát biztosító, háromkomponensű szénhidrát-keverékre épül.

Kosárba teszem

Hogyan válasszunk körültekintően élőflórás készítményt?

Hogyan válasszunk körültekintően élőflórás készítményt?

A probiotikumok rendszeres pótlása kulcsfontosságú szerepet játszik az immunrendszer normál működésében és az egészség fenntartásában. 

Tovább olvasom »

Az Omega-3 pótlásához próbálja ki a kitűnően felszívódó, prémium minőségű Natur Tanya Omega-3 TG – Vadvízi halolaj kapszul

Az Omega-3 pótlásához próbálja ki a kitűnően felszívódó, prémium minőségű Natur Tanya Omega-3 TG – Vadvízi halolaj kapszul

A Natur Tanya Omega-3 TG – Vadvízi halolaj kapszula vadvízi halolajból készül, triglicerid formában, ami a legkönnyebben felszívódó omega-3 zsírsav forma. Az Omega-3 TG magas EPA és DHA tartalommal rendelkezik, ezáltal jelentősen hozzájárulhat többek között a szív, az agy és a szem egészségéhez.

Tovább olvasom »

Immunerősítő, amit a gyerekek is szeretnek! Ismerje meg a MagMaxx Immunbomba Gyermekeknek Gyümölcskristályt!

Immunerősítő, amit a gyerekek is szeretnek! Ismerje meg a MagMaxx Immunbomba Gyermekeknek Gyümölcskristályt!

A MagMaxx Immunbomba Gyermekeknek Gyümölcskristály hatalmas segítséget nyújthat Önnek, ha nem tudja rávenni gyermekét, hogy rendszeresen zöldséget és gyümölcsöt fogyasszon. Szuper ízletes, ezért akár desszertnek is adhatod gyerekeknek, miközben erősíted vele a gyermeked immunrendszerét.

Tovább olvasom »