Termékkategóriák
- Akciós piactér
- Törzsvásárlói kedvezmények
- Bio és reformélelmiszerek
- GAL, WTN, CaliVita, Biocom
- Flavin7 - Flavin77 - Flavitamin
- Biotech USA és Scitec Nutrition
- Szem, haj, bőr, köröm, ízület, csont
- Fogyókúra, diéta, emésztés, bélflóra
- Változókor, potencianövelés, prosztata
- Gyógynövény fitoterápia
- Házipatika
- Q10 koenzim
- Multivitaminok
- A, B, C, D, E, K vitaminok
- Ásványi anyagok, nyomelemek
- Acai, Goji, Gránátalma, Grapefruit...
- Gyógynövények
- Gyógygombák
- Superfood készítmények
- Ayurvéda készítmények
- Spirulina és Chlorella alga
- Omega 3-6-9 olajok és Lecitin
- Cseppek, szirupok, kivonatok
- Gyógynövény és élvezeti teák
- Gyógynövény krémek és olajok
- Masszázs, illóolajok, aromaterápia
- Kismama és babaápolás
- Egyéb termékek
- Natúrkozmetikumok
Bejelentkezés
Keresés
Dr. Natur étkek Mákliszt - Mákőrlemény
Az összes Dr. Natur étkek termék a webáruházban
Kiszerelés: 250g
A mák gazdag tápanyagforrás, óriási a tápértékkel, mely számtalan egészséget támogató tulajdonsággal rendelkezik, éppen ezért ősidők óta használják a népgyógyászat különböző egészségügyi problémák kezelésére.
- -50% kedvezmény Vitapaletta termékekre a készlet erejéig! »
- -20% kedvezmény a BioTech Arthro Guard ízületvédő készítményre! »
- -10% kedvezmény minden Jutavit termékre »
A termék ára: 560 Ft
Egységár: 2 240 Ft / kg
Termékleírás
A mák gazdag tápanyagforrás, óriási a tápértékkel, mely számtalan egészséget támogató tulajdonsággal rendelkezik, éppen ezért ősidők óta használják a népgyógyászat különböző egészségügyi problémák kezelésére.
Mákliszt
Nemcsak a mákszemek tesznek jót az egészségnek, a szemekből kinyert mákolajnak szintén magas a tápértéke. A mákliszt az olaj előállítása során készül, a mákszemeket kisajtolják, aztán leőrlik. Alacsony olajtartalmának köszönhetően kiválóan használható lisztként, mivel nincs jelen benne hőre érzékeny olaj, így bátran süthetünk vele.
Jótékony tulajdonságai:
1. Kiemelkedő tápanyag forrás
A mákszemek nagy mennyiségben tartalmaznak szénhidrátot, fehérjét, élelmi rostot, és vitaminokat: folsavat, niacint, riboflavint stb. Bőséges mennyiségű, egészséget ösztönző ásványi anyag is van benne: vas, kálcium és magnézium van a mákszemekben. Nagy mennyiségben tartalmaz nátriumot és káliumot is.
2. Erősíti a szellemi funkciókat
A mákban található ásványi anyagok (vas, kálcium, cink, réz) javítják a neurotranszmitterek működését és javítják az agy kognitív funkcióit. Ezek a létfontosságú összetevők segítenek az új agysejtek fejlődésében és megfelelő növekedésükben. Kis mennyiségben szedve enyhíti az idegi nyugtalanságot, ezért gyakran alkalmazzák stresszoldó készítményekben.
3. Segíti a szívműködést, koleszterint szabályzó
A zsírsavak, mint az olajsav és a linolsav, segítenek a „rossz" koleszterinszint (LDL) szabályozásában, miközben javítják a jó (HDL) koleszterinszintet, ezáltal megelőzve pl.: a szívkoszorúér-betegségek kialakulásának kockázatát. Az egészséges zsírsavak mellett magnéziumot, káliumot tartalmaz, mely anyagok szabályozzák a vérnyomást, a szívritmust, és megelőzik a szívdobogásérzést.
4. Haj és bőrkúra
A mákliszt sok éltető tápanyagot tartalmaz, táplálják a bőrt és a hajat, antibakteriális tulajdonságaik megküzdenek a bőrproblémákkal, és serkentik a hajnövekedést. Zsírsavakat is tartalmaz, melyeknek gyulladáscsökkentő természete hatékonyan kezeli a bőrgyulladásokat és az ekcémát.
5. Segíti az emésztést
A máklisztben található rostok kiválóan kezelik a székrekedést. Serkenti a bélmozgást és segíti a fontos tápanyagok felszívódását az emésztőrendszerből.
6. Erősíti a csontokat
A mákliszt nagy mennyiségben tartalmaz kálciumot és foszfort, melyek támogatják a csontok egészségét. A mák rendszeres fogyasztása hozzájárul az erősebb csontozat kialakításához, a csontritkulás elkerüléséhez, a csontsűrűség javításához.
7. Tápanyagai biztosítják a megfelelő anyagcserét
Vitaminok sokasága, mint a tiamin, a pantoténsav, a piridoxin és a folsav, felel a megfelelő anyagcsere-működésért, legfőképpen a szénhidrát és zsír anyagcseréből veszik ki részüket.
8. Csökkenti az álmatlanságot
Nyugtalanság és az álmatlanság esetén is segítségünkre lehet a mákliszt. Segíti az alvást, ezáltal csökkenti a kimerültséget, a nyugtalanságot.
9. Erősíti az immunrendszert
Kiemelkedő cink forrás. Kutatások egyértelműen összekapcsolják a cinket az immunrendszer erejének javulásával. Ez az ásványi anyag, mely nagy mennyiségben megtalálható a máklisztben, nagyszerű támogatást ad az immunrendszernek és segít megelőzni vagy enyhíteni a fertőzéseket és megfázásokat.
10.Vashiány esetén is ajánlott
A mákliszt fogyasztása magas vastartalma miatt ajánlott terhesség és szoptatás alatt, illetve gyermekeknek, kiemelten a fokozott növekedés időszakában. A rendszeres vaspótlás, megelőzi a vashiányos állapot kialakulását, mely nagymértékben kihat a koncentrációra, a haj-,bőr-, köröm általános állapotára és a mindennapi teljesítőképességünkre.
Összetevők: 100% mákliszt
A beltartalmi érték táblázat tájékoztató jelleggel 100 g lisztre vonatkozik.
- Energia 1297/310 kJ/kcal
- Zsír 16,79 g
- amelyből telített zsírok 1,64 g
- Szénhidrát 5,14 g
- amelyből cukrok 4,95 g
- Fehérje 34,61 g
- Só 0,05 g
Felhasználási javaslat: muffinok, fánkok, töltelékek, kenyér, lepény készítéséhez, vagy önmagában napi 1-2 evőkanál joghurtban, gyümölcslében elkeverve, vagy ételekre szórva. Sűrítésre is használható, mert nagy mennyiségű folyadék felvételére alkalmas. Jól helyettesíti a darált mákot!
Figyelmeztetés: Nyomokban szezámmagot, mustármagot, diót és mandulát tartalmazhat. Fénytől és hőtől védett, száraz, hűvös helyen tárolandó!
Amire még szüksége lehet
Liszt, keményítő, zselatin helyettesítésére kiválóan alkalmas. Szószokba, levesekbe, lekvárokba, pudingba, gyümölcszselékbe is tehetjük.
Naturmind Konjak liszt - 100g
1 260 Ft
A mandulaliszt gluténtartalmú lisztek helyettesítésére, sütemények liszttartalmának kiváltására alkalmazható.
Hagyományos és reform táplálkozásba egyaránt beilleszthető. Használhatjuk sűrítéshez, vagy tésztafélék lisztjéhez keverve, annak tápanyagtartalmának dúsítására.
A lenmagliszt nem egyszerűen csak a lenmag őrleménye. Hideg sajtolásos eljárással kipréselik a lenmagból az olajat, és az így nyert lenmagkoncentrátumot megőrlik.
Állaga nagyon hasonló a búzalisztéhez. Akár 100%-ban helyettesítheti a receptben megadott mennyiséget gesztenyeliszttel, de keverheti is más lisztekkel.
Nature Cookta gesztenye liszt - 500g
2 070 Ft
A kókuszlist magas rost- és fehérjetartalmú, glutémentes alapanyag. A hagyományos liszt teljes egészében kiváltható vele.
Biomenü bio kókuszliszt - 250g
390 Ft -15% kedvezmény
A gesztenyeliszt kiváló alapanyag gabona lisztek helyettesítésére. Jellegzetes, kellemes íze elsősorban mogyoró, mandula, gesztenye, méz és csokoládé ízű sütemények, ételek készítésére teszi alkalmassá.
A rozs a búza után a legfontosabb gabonafélénk. A rozslisztet elsősorban kenyérsütéshez használják. Növeli a fizikai erőnlétet, gazdag B-vitaminokban, kalciumban, magnéziumban, nitrogénben és foszforban.
Bioconnect Kids szuperlekvár - BIO gyümölcs-zöldség koncentrátum gyerekeknek
2019. január 17. 17:58, csütörtök
Ellenőrzött bio gazdaságból származó gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó immunrendszer erősítő koncentrátum. A Bioconnect Kids egy ízletes biotermék gyermekeknek, amely támogatja és erősíti az immunrendszert, véd a fertőzésekkel szemben, segíti a gyerekek fejlődését.
A camu-camu a legtöbb C-vitamint tartalmazó növény
2019. január 12. 15:48, szombat
A camu camu több C-vitamint tartalmaz, mint bármely más ismert növény. Azok számára, akik természetes, tiszta formában, magas hasznosulással gondoskodnának a napi vitaminpótlásról, tökéletes választás.
A leghatékonyabb immunerősítő gyógynövények
2018. november 28. 17:27, szerda
Nemcsak a megfázásos, járványos időszakokban, de egész évben érdemes természetes hatóanyagokkal megtámogatni az immunrendszert
