ProVitamin.hu - Vitaminok, kozmetikumok, bioélelmiszerek áruháza
Részletes keresés

Termékkategóriák

Bejelentkezés

Kérjük, jelentkezzen be!

Regisztráció  |  Elfelejtett jelszó

Kedvencek

Tagadjon le éveket a korából a Kollagén Facelift segítségével!

« Előző termék Következő termék »

Akciós termék GAL Kolin-só

GAL Kolin-só

Kiszerelés: 100ml

A megfelelő mennyiségű kolin fogyasztása az agyunk, idegrendszerünk, májunk, veséink kielégítő működéséhez szükséges, ugyanakkor kiemelten fontos az emelt kolin-bevitel gyermekváráskor a magzat egészséges fejlődéséhez.

Információ: Készleten, szállítható

A termék ára: 2 490 Ft

Egységár: 24 900 Ft / liter

Kosárba teszem

20.000 Ft felett ingyenes szállítás »

Termékleírás

Termékünket elsősorban azok számára javasoljuk, akik kevés tojássárgáját és májat esznek. A napi javasolt kolin-bevitel még az EFSA szerint is minimum 400 mg felnőttek számára. 1 db tojássárgája 100-150, míg 10 dkg máj 200-450 mg kolint tartalmaz. Más ételek kolin-tartalma alacsony (a kaviártól, velőtől és pár nem gyakori ételtől eltekintve). Aki nem eszik tehát napi 2-3 db tojássárgáját + lehetőleg hetente legalább egyszer májat, az még ezt a 400 mg-os napi kolin-mennyiséget is nehezen éri el. Holott a megfelelő kolin-bevitel fontos, többek közt azért, mert hozzájárul a megfelelő:

•   emésztéshez a gyomorsav-termelés által
•   májműködéséhez
•   homocisztein-metabolizmushoz
•   zsíranyagcseréhez

Termékünk a kolint ún. kolin-só (kolin-klorid) formájában tartalmazza, amit azért választottunk, mert egy jól hasznosuló, stabil forma, sok vizsgálatban is ezt használták, és mert vízen kívül semmi egyéb hordozóanyag használata nem szükséges hozzá.

A megfelelő mennyiségű kolin fogyasztása azért fontos, hogy agyunk, idegrendszerünk, májunk, veséink kielégítően működjenek, sőt minden sejtünk olajozott működéséhez fontos. Az alacsony kolin-bevitel egyenes következménye többek közt a metabolikus szindróma, rossz memória, velőcsőzáródási rendellenesség, rosszul működő idegrendszer (fokozott érzékenység stresszre), inzulin-rezisztencia és zsírmáj, májcirrózis. Sajnos az emberek többsége súlyos kolin-hiányban szenved, és alig akad ember, akinek a kolin-bevitele elegendő lenne.

Jelentős mennyiségben természetes élelmiszerek közül csak a tojássárgája, a máj és az agy tartalmazza. Ezek közül tojást és májat sokan esznek. Egy darab tojássárgája 120-150 mg kolint tartalmaz, míg 10 dkg máj kb. 400 mg-ot. Az erős hőkezelés árt neki, de a főzés/párolás nem sokat.

Napi minimum 5-600 mg kolint kellene fogyasztania mindenkinek (425-550 mg közt van a hivatalos ajánlás is). Ki eszik meg átlag napi 4-5 tojássárgáját legalább? Vagy csak napi 3-4-et, de akkor heti minimum kétszer májat is? Remélem, sokan. Viszont aki nem, annak fontos pótolnia!

Kismamáknak még ennél is fontosabb a kolin, és sokkal nagyobb mennyiségre is van szükségük. Legalább napi 930 mg kolinhoz fontos hozzájutniuk, ami kb. 6-8 db tojássárgája naponta.

Azonfelül, hogy a magzat normális fejlődéséhez kulcsfontosságú, és így a születési és magzatfejlődési-rendellenességeket is segít megelőzni, egy 2012-es vizsgálatban azt találták, hogy azok az anyukák, akik a terhesség során napi 930 mg kolint kaptak, „jobb” idegrendszerű, egészségesebb gyermekeknek adtak életet, mint azok, akik „csak” 480 mg kolint kaptak. A „jobb” idegrendszerű azt jelenti, hogy terhesség alatt mind a placenta, mind a magzat stressz-szintje csökkent (CRH, kortizol), majd megszületésük után is pár hónaposan mérve jobb „stressz-rendszerrel” rendelkeztek (pl. jobban működő HPA-tengely, jobb visszacsatolások). Az ilyen jobb „stressz-rendszerrel” rendelkező csecsemők felnőtt korukra védettek maradnak számos betegséggel szemben, így az inzulin-rezisztencia, magas vérnyomás és minden stressz okozta betegség ellen, ugyanis a stresszre való fogékonyságunkat erősen a születésünkkor kialakult HPA-tengely milyensége határozza meg (ismert koraszülöttek esetében is, hogy felnőttként sokkal fogékonyabbak a stresszre, inzulin-rezisztenciára).

Érdekes megfigyelés - Weston Price részéről - az is, hogy a természeti népeknél a terhesség és szoptatás alatt magasabb kolin-tartalmú táplálkozást biztosítanak a kismamáknak.

Ha tehát minimum 930 mg kolinhoz jutunk, a kismamák legalább a harmadik trimeszterben, azzal megtehetjük az első és talán legfontosabb lépést afelé, hogy kiegyensúlyozott felnőttekké váljunk majd. Ezenfelül a preeklampsziát is feltehetően megelőzi a terhesség alatt, ugyanis annak oka a placenta magas CRH (corticotropin releasing hormone)-szintje, amit a kolin-szedés jelentősen csökkent. Ez a kutatás azért is érdekes, mert kismamák egy eleve nem kevés, 480 mg kolint szedő csoportjához képest volt jelentős pozitív változás a 930 mg kolint szedő kismamáknál és gyermekeiknél. A kutatásban kolin-kloridot, azaz kolin-sót alkalmaztak (mindkét csoportban 380 mg kolin jött táplálékból, az egyikben +100 mg kolin jött kolin-kloridból, míg a másikban +550 mg).

A kolin-sók (és minden egyéb kolin-tartalmú alapanyag, mint pl. kolin-bitartarát stb.) egyik lényeges minőségi mutatója az ún. amin-tartalom, ami 10 ppm-ig számít megfelelőnek. Az általunk használt alapanyag amin-tartalma jellemzően ennek tizede (1 ppm) és pont az említett kutatásban használt kolin-só formát alkalmaztuk.

Hatóanyag a napi 6 cseppben:

  • Kolin-só     210mg

Fogyasztási javaslat: Napi 6-28 csepp egy vagy több részletben. Töményen ne fogyasszuk, mindig folyadékba vagy ételbe keverjük. Sós íze miatt kis mennyiségben még nem rontja el a leves ízét, sütni-főzni is lehet vele.  Ha viszont pár cseppnél egyszerre többet fogyasztunk, és nem szeretjük az ízét, akkor javasoljuk csak 1-2 kortynyi folyadékba cseppenteni, és gyorsan lehörpinteni két falat étel közt, vagy egy kellemes ízű ital előtt. Terhesség és szoptatás alatt 12-28 cseppet javaslunk, ha étkezésünk nem kolin-dús.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők élelmiszereknek minősülnek és bár kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük, és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, illetve ilyen tulajdonságra utalni.

Amire még szüksége lehet

Akciós termék GAL 100% taurin por

A taurin egy aminosav, amely szerepet játszik a neurológiai fejlődésben, emellett pedig antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik.

Kosárba teszem

Akciós termék GAL bio curcumin+ forte kapszula

A Bio Curcumin mikronizált, szuperkritikus kurkumakivonatból készült, egyedülállóan hatékony készítmény. Kiváló felszívódását gyömbér gingerol és BioPerine® feketebors segíti. Természetes hatóanyagú fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő

Kosárba teszem

Akciós termék GAL Sensoril Ashwagandha (indiai ginzeng)

A GAL készítményében az indiai ginzengnek nemcsak a gyökeréből, de a leveleiből is kivonatolták az értékes hatóanyagokat. Komplex hatású: csökkenti a stresszt, növeli a koncentráló képességet, megerősíti az immunrendszert.

Kosárba teszem

Akciós termék GAL Babaváró+ készítmény

A készítmény szedését már a gyermektervezés gondolatától kezdve javasoljuk, ideálisan minimum 3 hónappal a fogantatás előtt, egészen a szoptatás végéig, sőt még akár tovább is érdemes lehet.

Kosárba teszem

Akciós termék GAL Q10 + MCT olaj

Növényi fermentációval előállított Q10 MCT-olajban kristálymentesen oldva, stabilizálva.

Kosárba teszem

Akciós termék GAL C-komplex kapszula

Nagy dózisú C-vitamin, kiváló felszívódást és hasznosulást biztosító növényi kivonatokkal. Bioflavonoidok, vörös szőlő és feketebors támogatja az immunrendszer megfelelő működését, a fertőzésekkel szembeni védekező képesség növelését.

Kosárba teszem

Akciós termék GAL Taurin utántöltő

A GAL készítménye tiszta, segédanyagok nélküli taurinport tartalmaz. Hozzájárul a civilizációs betegségek megelőzéséhez, védi a szív- és érrendszert, segíti az agyműködést, csökkenti a stresszt, a szorongást, javítja a látást, a hallást, növeli az izomtömeget, fokozza a teljesítményt.

Kosárba teszem

Akciós termék GAL K-komplex cseppek

K1- és K2-vitamin tartalmú étrend-kiegészítő cseppek, pálma- és kókuszolajból nyert organikus olajban oldva.

Kosárba teszem

Kapcsolódó tudástár bejegyzések:

Kolin

A kolin tulajdonképpen a B-komplex egy tagja, pusztán amiatt nem sorolják mégsem a B-vitaminok közé, mivel nemcsak külső forrásból tud szervezetünk hozzájutni, hanem képes szintetizálni is azt. Számtalan természetes táplálékban nagy mennyiségben fordul elő, pl. máj, tojás, földimogyoró, búzacsíra. Elsődrendű forrása tulajdonképpen a lecitin, amikor valaki lecitint fogyaszt, szervezete kolinhoz is hozzájut.
Tovább olvasom »

Ismerje meg javaslatainkat, amelyek segíthetnek a vírus járvány idején

Ismerje meg javaslatainkat, amelyek segíthetnek a vírus járvány idején

Ebben a cikkben szeretnénk Önnek segíteni abban, hogy a lehető leghatékonyabban legyen képes védekezni a koronavírus-járvány idején (is). Azonban mindenképpen szeretnénk leszögezni, hogy nincs olyan készítmény, ami védelmet biztosítana a koronavírus-fertőzés ellen. Viszont számos olyan anyag létezik, amelyek segíthetnek abban, hogy megfelelően felkészülhessünk a járványra, és így nagyobb eséllyel kerülhessük el a megbetegedést.

Tovább olvasom »

Ezért egyél zabpelyhet Te is minél többször!

Ezért egyél zabpelyhet Te is minél többször!

A zabpehely egyaránt finom és egészséges eledel, ezért érdemes Neked is a mindennapi táplálkozásod részévé tenned. Ha zabpelyhet fogyasztasz, akkor ezzel nem csupán egészségedet támogatod, hanem az ideális testsúlyod és alakod elérését, illetve megtartását is.

Tovább olvasom »

Ne mérgelődj! Inkább méregteleníts rendszeresen!

Ne mérgelődj! Inkább méregteleníts rendszeresen!

A méregtelenítés egyesek szerint csak felesleges divathóbort, mivel a testünknek megvan a saját méregtelenítő rendszere, ami által képes megszabadulni a mérgező, toxikus anyagoktól. Igen, valóban rendelkezünk méregtelenítő rendszerrel, ám napjainkban olyan elképesztő toxikus terhelés éri nap mint nap folyamatosan szervezetünket, ami össze sem hasonlítható az akár csak pár évtizeddel ezelőtti állapotokkal.

Tovább olvasom »

Iratkozzon fel hírlevelünkre!