A bodzából kiváló, illatos nyári ital készíthető, felhasználják még lekvár, dzsem készítésére, borok, likőrök alapanyagaként is. Finom ízén túl a kamilla mellett a leggyakrabban használt gyógynövény, gyakorlatilag minden része, a virága, levele, termése, kérge és gyökere is gyógyhatású.

Vértisztító, izzasztó és méregtelenítő tulajdonságával hatékony reuma, isiász és hurut ellen, serkenti a vesék működését, csökkenti a magas vérnyomást, elmulasztja a fejfájást. Teája nátha és influenza, valamint torok- és mandulagyulladás kezelésére az egyik legjobb természetes szer.

bodzavirág

A bodza hatóanyagai

Virága flavonoidokat, illóolajat, szaponinokat, klorogénsavat és nyálkaanyagokat tartalmaz, bogyója színe a fenoltartalmú anyagoknak köszönhető, C- és A-vitamint, gyümölcssavakat (citromsavat, almasavat, ecetsavat), pektint, antociánokat rejt. Levelében cseranyagok és kéksav-glikozidok találhatók.

Természetes vízhajtó, izzasztó, a náthát és az influenzát gyorsan gyógyítja

A bodza számos megfázás és nátha elleni készítmény összetevője, a virágából készített tea elsősorban erős izzasztó hatású. Fogyasztása a felső légutak betegségeinél, erős köhögésre, valamint asztma esetében is ajánlott, kezeli az orrfolyást, a torokfájást, segít csökkenteni a lázat, az izomfájdalmakat. Az immunrendszer megerősítésére mind a virága, mind a termése hasznos házi szer lehet, inhalálásra is használható, a termések leszűrt leve pedig igen magas C-vitamin-tartalmú, és különleges növényi immunanyagokkal, flavonoidokkal társul. Izzasztó, lázcsillapító hatása mellett a vírusok szaporodását is meggátolja, az influenza kellemetlen tüneteit már egy-két napon belül jelentősen enyhíti, TBC gyógyítására is alkalmazzák.

Erős vízhajtó hatása a vesék tisztítására, reuma ellen és ödémásodás kezelésére is eredményessé teszi, túlsúlyosaknak szintén ajánlott rendszeres fogyasztása. Fürdő vagy borogatás formájában hatásos a furunkulusoknál, a tályognál, az égési sérüléseknél, reumás fájdalmaknál, mert kitűnő fájdalomcsillapító, és lelohasztja a duzzanatokat.

Antiallergién hatású

Allergiás időszakban érdemes naponta fogyasztani a bodzából, akár tea, lekvár vagy üdítő formájában. A szénanátha tüneteit nagyon gyorsan enyhíti, segít a salaktalanításban, méregtelenítésben.

Erősíti a szívet, a keringést, az érrendszert

A bodza tartalmaz olyan antocianin flavonoidokat, amelyek semlegesítik a szabad gyököket az egész keringési rendszerben. Rutinban is gazdag, kimagasló érerősítő hatású. Csökkenti a véredények áteresztőképességét, megőrzi az erek rugalmasságát, növeli az erek falán az ellenállást, megakadályozza a lerakódásokat. C-vitamin-tartalmával együtt gyorsan regenerálja a külső és belső sérüléseket.

Flavonoidjai hasznos segítséget jelenthetnek a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és az érszűkület természetes kezelésében, csökkenhetik az agyvérzés kockázatát is.

Javítja az emésztést, megelőzi és kezeli a székrekedést

Gyakran ajánlják természetes, enyhe hashajtóként székrekedés esetén, mert kíméletesen, mellékhatások nélkül lazítja székletet, vízhajtó tulajdonsága pedig a vesék egészséges működését, salaktalanítását támogatja.

Tisztítja a bőrt

A bodza kimagasló méregtelenítő tulajdonságával a bőr fertőzéseit, gyulladásait is kezeli, pattanásokra, kiütésekre, kelésekre kívül-belül hatékony, teaként, kivonatként fogyasztva, illetve borogatásként, pakolásként használva. Antioxidáns hatásával késlelteti az öregedési folyamatokat, segíti a kötőszövetek feszesen, rugalmasan tartását.

bodzavirag1

Szerepet játszik a daganatos betegségek megelőzésében

A bodza bogyótermése polifenolokban és antociánokban gazdag, erős antioxidánsként megköti az immunrendszert károsító szabad gyököket, növeli az enzimek aktivitását, melyek a tumorképződés ellen dolgoznak. A bodza virágzata is hozzájárul a rákos megbetegedések kockázatának csökkentéséhez, flavonoidjai hatékonyan erősítik az immunrendszert.

A bodzának nincsenek ismert mellékhatásai, biztonsággal fogyasztható hosszú távon is. A termésen kívül kapható folyékony kivonatok, tinktúrák, szörpök, lekvárok, tabletták, kapszulák és torokspré formájában is.

Kapcsolódó termékek:

Kapcsolódó cikkek: