A fogyókúrázók egyik nagy kedvence, de azoknak is érdemes rendszeresen fogyasztaniuk, akiknek rossz az emésztése, károsodott a bélflórája, magas a koleszterinszintje vagy allergiás reakcióktól szenvednek. Természetes egészségmegőrző hatása mellett az almapektin lassítja az öregedést, és erősíti a szervezet védekező képességét a vírusokkal, baktériumokkal szemben.

Almapektin fogyókúrához, bélflóra-regeneráláshoz, allergia ellen

Mi az a pektin? A pektin egy vízoldékony rost, amely folyadékkal keveredve gélszerű anyagot képez. Nagyrészt gyümölcsökből, almából, citrusfélékből vonják ki, és gyakran használják lekvárok befőzésénél, mert kiváló természetes zselésítő. E tulajdonsága a fogyókúra során is hasznosítható: zselészerű állagával hamar teltségérzetet, jóllakottságot kelt, csökkenti az étvágyat.

Az almapektin vértisztító hatású, magas ásványianyag- és rosttartamának köszönhetően méregtelenít, salaktalanít, tisztítja a vesét is, továbbá szabályozza az emésztést. A-, B- és C-vitamint, kalciumot, magnéziumot, nátriumot, foszfort, vasat, káliumot is tartalmaz. Érrendszeri problémáknál, ízületi gyulladások esetén szintén sokat segíthet, vércukorszint-ingadozásnál, depressziónál is ajánlják fogyasztását.

Milyen problémák esetén ajánlott az almapektin?

  • Túlsúly, rendszertelen vagy hiányos táplálkozás
  • Candida elszaporodása
  • Bőrgyulladások, allergiás kiütések, ekcéma
  • Légúti és táplálékallergiák
  • Bélgyulladás, reflux, IBS
  • Reumatikus megbetegedések, ízületi problémák
  • Migrénes fejfájás, fáradékonyság, depresszió
  • Visszatérő gyulladások, fertőzések
  • PMS, klimaxos panaszok

 

Fogyókúra almapektinnel

Az egészséges és eredményes fogyókúra része a kiegyensúlyozott táplálkozás, ezen belül is a megfelelő mennyiségű rostfogyasztás. A rostok hozzájárulnak a jóllakottság érzetéhez, ezzel megakadályozzák a túlevést, a felesleges kalóriák bevitelét, lassítják a táplálékfelvételt. A gyomrot, belet is kímélik, és feltöltik a szervezetek azokkal a tápanyagokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel, amelyek megakadályozhatják egy diéta során a hiánybetegségek kialakulását.

A pektin hatékony kiegészítője a fogyókúrának, nagy előnye, hogy természetes, növényi vegyület, nem terheli a szervezetet káros anyagokkal. Csökkenti az éhségérzetet és az étvágyat, növeli a teltségérzetet, amely hosszú távon fokozatos súlycsökkenéshez vezet.

Almapektin fogyókúrához, bélflóra-regeneráláshoz, allergia ellen

Javítja az emésztést, méregtelenít

Mivel az almapektin nem emészthető, vízben oldódó rost, leginkább az emésztést képes befolyásolni. Természetes méregtelenítő, kíméletesen tisztítja, óvja a bélrendszert, egyben segíti a szervezetbe kerülő nehézfémek megkötését és kivezetését. Eltávolítja a bélben lerakódott salakanyagokat, zselés állagával hatékonyan tisztít, megszünteti a hasmenést, székrekedést, támogatja a bélflóra egyensúlyának fenntartását.

Vízoldékony rostként eredményesen csökkentheti a vér káros koleszterin szintjét. Aki gyakran fogyaszt zsíros ételeket, annak érdemes almapektint is fogyasztania.  Mivel megnöveli a savasságot a vastagbélben, kedvező hatású azoknál is, akiknek fekélyük vagy vastagbélgyulladásuk van.

Mérsékli, vagy meg is szüntetheti az allergiás tüneteket

Az almapektin fogyasztása csökkenti a szervezet hisztaminszintjét, megállítja a hisztamin túlzott felszaporodását, ami az allergiás reakciók során keletkezhet. Ezzel számottevően csökkentheti a különféle allergiás reakciók számát, illetve súlyosságát, mérsékli az allergiával járó kellemetlen tüneteket. Immunrendszert kiegyenlítő tulajdonságával ételallergiák esetén különösen hatásos lehet.

Almapektinnel a ellen

Az almapektin rendszeres fogyasztása nagymértékben csökkentheti a bélrák kialakulásának kockázatát. Megemeli az anyagcsere során keletkezett butirát nevű vegyület mennyiségét, amelynek kiemelt szerep jut a bélnyálkahártya egészségének megőrzésében. A rostjaiban lévő ballasztanyagok és polifenolok méregtelenítő hatásukkal a sejteket is óvják a károsodástól, így az elrákosodás megelőzéséhez is jelentősen hozzájárulhatnak.  Csökkenti a mellékhatásait is.

Az almapektin természetes eredetű rost, ezért biztonsággal fogyasztható. Étrend-kiegészítőként többféle formában is beszerezhető, például kapszulában, por alakban vagy italként.

Kapcsolódó termékek:

Kapcsolódó cikkek: