A benedekfű népi elnevezése a keserű bogáncs. Találó név, mert e gyógynövény kivonata igen keserű. Magas keserűanyaga-tartalma rejti különleges gyógyhatását, ami elsősorban az epe és a máj betegségeit kezeli, az emésztőrendszer problémáira, a gyomor és a bélrendszer gyógyítására is kiváló!
A benedekfű hatóanyagai fokozzák az epekiválasztást és az epeáramlást, egyúttal elősegítik az egészséges bélmozgást. Nagyon jó emésztés- és étvágyjavító tulajdonságú, gyomorsav-elválasztást serkentő szer. Általános erősítőszerként is alkalmazzák kimerültség, megfázás, valamint szívműködési zavarok esetén. A gyógynövény illóolajai erős baktériumölő hatásúak, ezért a lassan gyógyuló sebek, különféle bőrelváltozások, sérülések, a problémás, aknés, pattanásos bőr kezelésére is alkalmazzák.
A benedekfű hatóanyagai
A benedekfüvet a keserű aromás gyógynövények közé sorolják. Legfontosabb keserűanyaga a knicin, emellett növényi immunanyagokat, flavonoidokat, lignánokat, csersavakat, gyantát, nikotinsavat, szalonitenoidot, artemizifolint, káliumot, magnéziumsókat és illóolajokat is tartalmaz.
Milyen problémák esetén javasolt a benedekfű?
- az epeműködés, az epetermelés javítására
- segíti a máj méregtelenítő munkáját, a májbetegségek természetes ellenszere
- regenerálja a sérült májsejteket, sárgaság ellen is alkalmazzák
- védi a gyomrot, megszünteti a gyomorégést
- javítja az emésztési problémákat
- nagyon eredményes természetes étvágyjavító
- védi a hasnyálmirigyet, hozzájárul egészséges működéséhez
- nőgyógyászati problémákra, erős vagy rendszertelen vérzés szabályozására is ajánlott
- bőrgyulladásokra külsőleg és belsőleg is használható
- enyhíti az övsömör tüneteit
- gyógyítja a herpeszt, megelőzésre is alkalmazható
- kezeli az égési és fagyási sérüléseket
A benedekfű felhasználása
A benedekfű a májregeneráló, epetermelést serkentő, emésztést javító gyógyteakeverékeknek elengedhetetlen alkotórésze. Azonban főzetét ritkán fogyasztják önmagában keserűsége miatt. Jól kiegészíti például a máriatövis, a cickafarkfű, a gyermekláncfű, az ezerjófű, a fehér üröm. Teában gyakran keverik citromfűvel is, kimerültség esetén nagyon eredményes. Ezekből a teakeverékekből napi 1-2 csészényit érdemes étkezés előtt elfogyasztani, lehetőleg édesítés nélkül. A keserű gyógyteák hatékonysága jelentősen csökkenhet az édesítés hatására. Kúraszerűen érdemes inni, néhány 2-3 hetes időintervallumokban pár napos vagy hetes szünetekkel.
A benedekfű tinktúra vagy gyomorkeserű formájában is elérhető. A tinktúra vagy gyomorkeserű a gyógynövény alkoholos kivonata. A pontos arányok kikeverése és a minőségi hozzávalók miatt nem érdemes otthon kísérletezgetni vele, készen is kapható. A benedekfű nagyon sok gyomorkeserű alkotórésze, az egyik legjobb emésztést segítő gyógynövény!
Borogatásként, lemosó vagy ecsetelőszerként is gyakran ajánlják. Forrázata sebtisztításra, bőrgyulladásra, fekélyre, herpeszre, pattanásos, aknés bőr kezelésére is kiváló. Naponta többször alkalmazható a kezelendő felület leöblítésére, átmosására. Ha nagy a sérült felület, akkor fürdővízhez adva ülőfürdőként vagy lábfürdőként is alkalmazható.
A benedekfű gyógyhatása kapszula formájában érvényesülhet a legegyszerűbben és a leghatékonyabban. A kapszula bevétele egyszerű, gyors, és elkerülhető a kellemetlen keserű íz, vagy az esetleges túladagolással járó mellékhatások.
A benedekfű biztonsággal fogyasztható gyógynövény, azonban a fészkesvirágzatúak családjába tartozó növényfajok valamelyikével szembeni allergia esetén fennállhat a keresztallergia lehetősége. Gyomor- és nyombélfekély betegségben szenvedőknek nem ajánlott, mivel fokozza a gyomorsav-elválasztást. Használata terhesség és szoptatás alatt sem javasolt.
Kapcsolódó termékek:
Kapcsolódó cikkek:
- Gyermekláncfű: tisztítja a májat, az epét, a vesét
- Kinek kell különösen odafigyelnie a cink pótlására?
- Mikor ajánlott probiotikumot szedni?
- Milyen tünetek utalhatnak a D-vitamin hiányára?
- Elsősegély gyógynövénybe zárva: az árnika
- Gyógynövények torokfájásra
- Alvásproblémák? Gyógyszer helyett gyógynövény!
- Gyógynövényként is érdemes fogyasztani az oreganót!
