A nyári hónapokban fokozott igénybevételnek van kitéve a keringés rendszer. Tartós melegben kitágulnak az erek, lassul a vérkeringés. A visszerek is kitágulnak, még feltűnőbbé válhatnak a bőr felszíne alatt futó kékes erek. Ezért nyáron még inkább oda kell figyelni a visszerek kezelésére, megelőzve a kellemetlen tüneteket és a súlyosabb szövődmények kialakulását.

 

Mitől alakulnak ki a visszerek?

Az erek behálózzák az egész testet, az oxigént szállítják a szöveteknek. A verőerek a szív felől szállítják az oxigéndúst vért, a visszerek pedig elszállítják a szén-dioxiddal dúsított vért. Visszérproblémák akkor lépnek fel, amikor ezek a vénák kitágulnak, megvastagodnak, így nem tudják ellátni megfelelően a feladatukat. Elsősorban az alsó végtagok, a lábak vénáira jellemző a visszeresség.

Vadgesztenye

A felnőttek közel egyharmada, az idősebb korosztály pedig több mint a fele szenved valamilyen vénás betegségben. A panaszok már 20-30 éves korban jelentkezhetnek. A nőknél gyakrabban alakulnak ki visszerek, mint a férfiaknál, mert a női hormonok ellazítják az érfalakat, és ezért a kitágult erekben a billentyűk nem zárnak megfelelően.

 

A visszerek lehetséges okai:

  • túlsúly, mozgásszegény életmód
  • örökölt, lazább kötőszövet az érfalakban
  • a vénákat körülvevő izmok gyengesége
  • álló-, illetve ülőmunka
  • terhesség
  • időskori vénagyengeség
  • hormonális tényezők
  • fogamzásgátlók szedése

 

A visszérbetegség fokozatai

Tünetmentes állapot. A látható tünetek hiánya mellett jelentkeznek azok a panaszok, amelyek keringési zavarra utalnak. Ilyen a nehézlábérzés, a lábikragörcs, a végtagokban jelentkező fáradékonyság, fájdalom, viszketés.

  • Megjelennek a seprűvénák, pókvénák. Legtöbbször a bokák belső felén és a talpéleken.
  • A seprűvénák mellett megjelennek a nagyobb, tágult vénák.
  • Bedagad a láb, ödéma alakul ki, a folyadék nem tud felszívódni, a bőr szöveteiben halmozódik fel.
  • Megjelennek a tipikus bőrtünetek: a barna foltok, az ekcémás kiütések, világos színű hegek, gyulladások.
  • A nem megfelelő keringés miatt elhal a bőr, fekély alakul ki.

Mit lehet tenni visszér esetén?

  • A megfelelő folyadékfogyasztás megakadályozhatja a vér besűrűsödését, a visszeres panaszok romlását. Nyáron kiemelten fontos a folyadékpótlás!
  • Utazás vagy munka során időnként át kell mozgatni a lábakat, hogy a hosszabb időn át tartó egyhelyben való ülés vagy állás ne okozzon problémát.
  • A megfelelő keringés fenntartásához elengedhetetlen a rendszeres mozgás, például hosszú séta, kocogás, biciklizés.
  • Kerülni kell a túl szoros ruhák, illetve a magassarkú cipők viselését.
  • Gyógyászati segédeszköz üzletekben kapható kompressziós harisnya viselésével, esténként a láb felpolcolásával enyhíthetők a panaszok.
  • A túlsúly leadása is nagyon fontos, hogy a szervezet ne legyen kitéve felesleges terhelésnek. A sok rost, az antioxidánsokban gazdag zöldségek, gyümölcsök fogyasztása szintén nagy segítséget jelenthet.
  • Javasolt a dohányzás és az alkoholfogyasztás mérséklése, lehetőleg teljes elhagyása.

 

Gyógynövények, amelyek segítenek visszér esetén

Vadgesztenye

A vénák természetes gyógyszere! A magjában található hatóanyag, az eszcin erősíti az érfalakat, segíti az egészséges vénás visszaáramlást, megakadályozza a vérrögképződést, és erős gyulladáscsökkentő hatású. Értágulatok okozta ödémák, keringési elégtelenség, trombózis, aranyér, visszeres lábszárfekély kezelésére ajánlott, de alkalmazható csonttörés okozta duzzanatok, köszvény esetén is.

 

Fekete áfonya

Jelentősen javítja a hajszálerekben és általában az erekben a vérkeringést. Csökkenti az erek áteresztő képességét, növeli a hajszálerek rugalmasságát, ezzel megszünteti a pangásokat a vénák környékén. Rendszeres fogyasztása javasolt azoknak, akiknek végtagjaiban rossz a keringés, visszérrel vagy aranyérrel küszködnek, illetve terhesség idején, amikor mindezekre fokozott a hajlam. Hajszálértágító hatásának köszönhetően azoknál is hatásos, akiknél könnyen alakul ki véraláfutás.

 

Szőlőmag

Az egyik legerősebb természetes antioxidáns. Segít megerősíteni, rugalmasan tartani az érfalakat, javítja a keringést és a látást, szabályozza a vérnyomást, védi az agyat, az idegrendszert, az ízületeket. A bőr rugalmasságának és nedvességmegtartásában is nagy szerepet játszik, késlelteti az öregedést, a ráncok kialakulását, elmélyülését. Rendszeres fogyasztásával jelentősen csökkenthető a trombózis veszélye.

 

Ginkgo biloba

A végtagok vérellátásának javításával, a hajszálerek tágításával a ginkgo bilobával jól kezelhetők a keringési problémák, az időszakos sántítás, az izomgörcs, az izomgyengeség, valamint az erek okozta fájdalom is. A nyirkos, hideg kezeken, lábakon is segít. Értágító hatása miatt a fogamzásgátló tablettát szedő nőknek különösen hasznos lehet, mert természetes úton, a gyógyszerek mellékhatásai nélkül biztosítja az egészséges vérkeringést.

 

Gotu kola

Speciális hatóanyagaival erősíti az artériákat, vénákat. Hasznos lehet az állómunkát végzőknél visszér, nehézláb-érzet esetén. A keringési problémák természetes kezelésével az aranyér állapotán is javíthat. Érvédő hatása mellett támogatja az agy megfelelő tápanyag- és oxigénellátását, ezzel igen eredményes a fáradtság és a stressz leküzdésében, a memória javításában.

Gotu kola 

Szúrós csodabogyó

Kiemelkedően jó keringésjavító hatásáról ismert növény. Kivonata erősíti az ereket és a vénákat. Segít a fájdalommal, duzzanattal járó a vénás elégtelenség, a visszerek, seprűvénák kezelésében, a gyulladások csökkentésében. Cellulitisz és bakteriális bőrfertőzések kezelésére is alkalmazzák.

 

Ázsiai gázló

A vérnyomás növelése nélkül javítja a perifériás vérellátást, csillapítja a nyirokduzzanatokat, regenerálja az ereket, ezzel hozzájárul az érbetegségek, az izomsorvadás és izombénulás megelőzéséhez, illetve támogatja belőlük a lábadozást. Fokozza a kollagénszintézist is, növeli a bőr rugalmasságát, javítva vérellátását. Baktériumölő és sebgyógyító hatású.

Kapcsolódó termékek:

Kapcsolódó cikkek: