A keringési probléma sok embernek okoz különböző tüneteket és panaszokat. A felnőttek közel egyharmada, az idősebb korosztálynak pedig több mint a fele szenved valamilyen vénás betegségben. Sokféle természetes hatóanyagú készítmény segíthet, különösen a lábak fokozott terhelése miatt kialakult problémákon.

Az alsó végtagok keringési problémáinak jellemző tünetei

  • jellemzően estére kialakuló nehézláb érzés
  • lábdagadás, lábfeszülés
  • ödémák megjelenése
  • éjszaka jelentkező lábgörcsök
  • seprűvénák, visszerek
  • apró tágult visszér-hálózat
  • elszíneződött bőr, barnás pigmentfoltok
  • viszkető, száraz, bepirosodó bőr, ekcéma

Az ülőmunka, az állómunka, a túlsúly okozta nehézláb érzés, a visszeres, duzzadt lábak, az ízületi gyulladás, a keringési problémák kellemetlen tüneteire többféle gyógynövény és természetes hatóanyag nyújthat megoldást. Erősítik a vénákat, csökkentik a gyulladást, a vér alvadékonyságát, ezzel a vérrögök kialakulásának kockázatát is jelentősen mérséklik.

Milyen gyógynövényeket, vitaminokat érdemes rendszeresen fogyasztani?

Vadgesztenye. A magjában található hatóanyag, az eszcin erősíti az érfalakat, segíti az egészséges vénás visszaáramlást, megakadályozza a vérrögképződést, és erős gyulladáscsökkentő hatású. Értágulatok okozta ödémák, keringési elégtelenség, trombózis, aranyér, visszeres lábszárfekély kezelésére ajánlott, de alkalmazható csonttörés okozta duzzanatok, köszvény esetén is. Nagyon hatékony, és gyors eredményeket lehet elérni fogyasztásával, azonban figyelni kell arra, hogy a vadgesztenyében lévő szaponinok mérgező hatásúak. Ezért a házilagos feldolgozása helyett érdemes a biztonságos, ellenőrzött készítményeket alkalmazni.

viszér és keringési problémákra

Varázsmogyoró. Főbb hatóanyagai a tanninok, flavonoidok és fenolsavak. Gyulladáscsökkentő, vírusellenes és antioxidáns tulajdonságúak, hatékonyan csökkentik a véráram sebességét visszérbetegség esetén. Levelének kivonata bőrön keresztül alkalmazva érszűkítő hatású, és kiválóan véd a káros UV-sugárzás ellen is.

Vörös szőlő. Az egyik legerősebb természetes antioxidáns. Növényi hatóanyagai, elsősorban a tannin, a polifenol és a resveratrol megvédik a sejteket a károsodások ellen. Javítja a véráramlást, ezzel segít megerősíteni, rugalmasan tartani az érfalakat, a keringést és a látást, szabályozza a vérnyomást, védi az agyat, az idegrendszert, az ízületeket. A bőr rugalmasságának és nedvességmegtartásában is nagy szerepet játszik, késlelteti az öregedést, a ráncok kialakulását, elmélyülését. Rendszeres fogyasztásával jelentősen csökkenthető a trombózis veszélye.

Árnika. Gyógyhatása nagyon sokrétű. Külsőleg alkalmazva természetes gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonsága jelentős; baktérium- és gombaölő, fertőtlenítő, sebgyógyító is egyszerre. Belsőleg is alkalmazzák elsősorban a vérkeringés javítására, a szív és az agy betegségeinek gyógyítására, azonban rendkívül pontosan kell adagolni, mert túladagolása veszélyes lehet.

Körömvirág. Külsőleg és belsőleg is ajánlott. Görcsoldó, antibakteriális és fertőtlenítő hatású. Külsőleg visszérgyulladás, nehezen gyógyuló sebek, bőrelváltozások, bőrrepedések, ekcéma ellen hatékony, ülőfürdő is készíthető belőle. Használata a gyulladt, felületes visszerek esetén nagyon eredményes. Erős hidratáló és hámosító tulajdonsága miatt a heges bőrfelületek, a pigment- és májfoltok is kezelhetők vele, szemölcsre, láb- és körömgombákra, tyúkszemre szintén használható.

Szúrós csodabogyó. Kiemelkedően jó keringésjavító hatásáról ismert gyógynövény. Kivonata erősíti és az ereket, vénákat. Segít a fájdalommal, duzzanattal járó a vénás elégtelenség, a visszerek, seprűvénák kezelésében, a gyulladások csökkentésében. Cellulitisz és bakteriális bőrfertőzések kezelésére is alkalmazzák.

Ázsiai gázló. A vérnyomás növelése nélkül javítja a perifériás vérellátást, csillapítja a nyirokduzzanatokat, regenerálja az ereket, ezzel hozzájárul az érbetegségek, az izomsorvadás és izombénulás megelőzéséhez, illetve támogatja belőlük a lábadozást. Fokozza a kollagénszintézist is, növeli a bőr rugalmasságát, javítva vérellátását. Baktériumölő és sebgyógyító hatású.

Feketeribizli. Javítja a hajszálerekben és általában az erekben a vérkeringést. Csökkenti az erek áteresztő képességét, növeli a hajszálerek rugalmasságát, ezzel megszünteti a pangásokat a vénák környékén. Rendszeres fogyasztása javasolt azoknak, akiknek végtagjaiban rossz a keringés, visszérrel vagy aranyérrel küszködnek.

feketeáfonya

Feketeáfonya. A benne lévő hatóanyagok kimagasló érfalvédő hatásúak, csökkentik a hajszálerek törékenységét, érrendszeri betegségek kiegészítő kezelésére is javasolják. Hajszálértágító hatásának köszönhetően azoknak is ajánlott, akiknél könnyen alakul ki véraláfutás.

C-vitamin. Egészségesen tartja az érrendszert, hozzájárul az erek rugalmasságát és erősségét biztosító elasztin és kollagén termelődéséhez, megtisztítja a belső érfalat, megerősíti a kötőszöveteket, az izmokat a csontokhoz rögzítő inakat, ínszalagokat, az ízületeket és a fogínyt. Hatására a vénákban ritkábban keletkeznek vérrögök, ezzel nagymértékben csökkentheti az infarktus és az embólia veszélyét.

Rutin. Vérzések, véraláfutások, visszeres panaszok esetén megelőzés céljából is alkalmazzák. Csökkenti a hajszálerek áteresztőképességét, és nagymértékben segíti a C-vitamin felszívódását. Jótékony hatású a kapilláris vérerekre, rugalmasan tartja az érfalakat, hozzájárul az agy és a szív egészséges működéséhez.

Flavonoidok. Természetes növényi festékanyagok, melyeket a növények termelnek védekező képességük növelésére. Ezek az anyagok hasznosak az emberi szervezet számára is, mert ugyanilyen védelmi szerepet töltenek be. Javítják a keringést, csökkentik az érfalak áteresztő képességét, véralvadásgátló hatásúak. Hasznos tulajdonságuk, hogy jelentősen növelik a szervezetbe kerülő vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek hasznosulását.

Kapcsolódó termékek:

Kapcsolódó cikkek: