Az A Vitamin nélkülözhetetlen az egészséges hámszövet megőrzéséhez, mely megtalálható a szemben, a bőrben, a légzőrendszerben, az emésztőrendszerben és a vizeletvezetékben is. A D vitamin elősegítheti a kalcium felszívódását és a csontokba történő továbbítását.
A D-vitamin közvetlenül befolyásolja a csontképződést, elősegítheti a kalcium és a foszfor felszívódását.