Termékkategóriák
- Akciós piactér
- Kupon akciók és kedvezmények
- Natúrkozmetikumok
- Vitaminok
- Béta-glükán
- Gyümölcsök
- Gyógygombák
- Gyógynövények
- Ásványi anyagok
- Kollagén és hialuronsav
- Méhpempő, propolisz, virágpor
- GAL, WTN, Biocom, Pharmekal
- Biotech, Scitec, Nutriversum
- Flavin7 és Vita Crystal
- Influenza, megfázás, köhögés
- Házipatika
- Omega 3-6-9 és Lecitin
- Gyógynövény fitoterápia
- Fogyókúra, diéta, zsírégetés
- Mikrobiom, Élőflóra, emésztés
- Szem, haj, bőr, köröm, ízület, csont
- Változókor, prosztata, potencianövelés
- Superfood készítmények
- Ayurvéda készítmények
- Cseppek, szirupok, kivonatok
- Gyógynövény krémek és olajok
- Gyógynövény és élvezeti teák
- Bio és Reformélelmiszerek
- Házi kedvenceknek
Bejelentkezés
Keresés
Natur Tanya Glicin por
Az összes Natur Tanya termék a webáruházban
Kiszerelés: 500g
100% Glicin aminosav - adalékanyagmentes por forma a pihentető alvás kiegészítésére.
Információ: Készleten, szállítható
A termék ára: 3 490 Ft
Egységár: 6 980 Ft / kg
Termékleírás
Adalékanyagmentes, alacsony molekulatömegű glicin aminosav, por formában. A glicin régóta anti-aging kutatások tárgya, szerepet játszik a szervrendszerek működésében és számos fontos biokémiai folyamatban. Fogyasztása különösen ajánlott a pihentető alvás kiegészítésére, stresszes életmód esetén, sportolóknak, fogyókúrázóknak és cukorbetegeknek. Íze kellemesen édes, a konyhában cukorhelyettesítőként is használják.
A glicin a második leggyakoribb aminosav az enzimekben és fehérjékben, ezért testünk szinte minden részében megtalálható. Glicin receptorok találhatók az egész idegrendszerben, az agyban és a gerincvelőben. A glicin gátló és serkentő neurotranszmitterként is működik.
A glicin nélkülözhetetlen a glutation, a kreatin és a kollagén előállításához, segíti a szövetek és a hormonok fenntartásához szükséges fehérjék szintézisét. Fontos szerepet tölt be a hem (a vörösvérsejtek hemoglobinjának a része), a DNS és RNS bioszintézisében.
- A glicint a szervezet képes előállítani kb. napi 3 g mennyiségben, táplálékkal pedig napi 1,5-3 g-ot viszünk be. Ebből 3 g mennyiség szükséges az antioxidáns glutation és a kreatin előállításához, azonban a maradék három gramm nem elégíti ki a napi 10 g-nyi kollagénszintézishez szükséges mennyiséget, így szemi-esszenciális tápanyagként tekintenek rá.
- A glicin fokozottan ürül a szervezetből cukorbetegség esetén, és a sportolók glicin igénye is magasabb az átlagnál. Ezért étrendkiegészítő formában a napi 5-10 g glicin fogyasztása biztonságosnak tekinthető.
- A szervezet a glicint sokoldalúan használja fel számos élettani folyamathoz, ilyen például; a fehérjeszintézis, a neurotranszmisszió, a metiláció, a kollagéntermelés, az antioxidáns glutation és a kreatin előállítása, a méregtelenítés, az izmok egészsége, az anyagcsere, az immunrendszer támogatása és a bélrendszer egészsége.
A glicin gátló és serkentő hatású neurotranszmitterként is viselkedik. Képes az agy és központi idegrendszer sejtjeinek stimulálására és gátlására is.
A glicin növeli a szerotonin szintet, amelynek összetett kapcsolata van a relaxációval. Egyrészt a szerotonin csökkenti az álmatlanság tüneteit, és javítja az alvásminőséget. Másrészt szerotoninra van szükség az alvásban kulcsszerepet betöltő melatonin előállításához is.
Továbbá a glicin fokozza a végtagok véráramlását, így csökkenti a testhőmérsékletet. A testhő nem csak a kezdeti elalvást segíti, de az alvás-ébrenlét ciklusokat is befolyásolja.
A glicin segíti a glutation képződést. A glutation a szervezet egyik leghatékonyabb antioxidánsa, ami védi a szervezetet a sejtkárosodástól.
Glicin hiányában a szervezet kevesebb glutationt termel, így a test nehezebben veszi fel a harcot az oxidatív stresszel szemben. Mivel kor előrehaladtával csökken a glutation szintje, a glicin pótlás előnyös lehet, hogy megőrizzük egészségünket.
A glicin fehérjetartalma hozzájárul az izomtömeg növeléséhez és fenntartásához. A glicin egyike a kreatint felépítő aminosavaknak, amely energiával látja el az izmokat.
Olyan gyors és rövid mozgásoknál ad energia löketet, mint a súlyemelés vagy a sprint. Ellenállásos edzéssel kombinálva a kreatin kiegészítésnek izomnövekedést fokozó hatása van, illetve növeli az erőnlétet is.
A glicin fontos szerepet játszik az egészséges anyagcserében és segít szabályozni a vércukorszintet. Eljuttatja a glükózt a sejtekhez, szövetekhez, hogy energiaként kerüljön felhasználásra.
Felhasználása: Gyermekeknek napi 2,5 g por (fél teáskanálnyi megfelelő mennyiség), felnőtteknek 5 g por (1 púpozott teáskanálnak megfelelő mennyiség); ételben vagy italban (pl.: vízben) elkeverve. Hőálló tulajdonsága miatt sokoldalúan felhasználható például főzéshez, sütéshez vagy teához, kávéhoz vagy egyéb forró italhoz hozzáadva. Bevitele lefekvés előtt kb. 45-60 perccel ajánlott, mivel a vérplazmában lévő koncentrációja ekkor éri el maximális szintjét.
Hatóanyag a napi adagban (1 púpozott teáskanálban):
- Glicin (szabad forma) 5000 mg
Átlagos tápérték 100g termékben:
- Energia: 1683 kJ/396 kcal
- Zsír: 0 g
- amelyből telített zsírsavak: 0 g - Szénhidrát: 0 g
- amelyből cukrok: 0 g - Fehérje: 99 g
- Só: 0 g
Összetevők: 100% glicin aminosav (szabad forma).
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők élelmiszereknek minősülnek és bár kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük, és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, illetve ilyen tulajdonságra utalni.
Felhasználási javaslatok
Natur TanyaAmire még szüksége lehet
A taurin egy aminosav, amely szerepet játszik a neurológiai fejlődésben, emellett pedig antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik.
Swanson Taurin kapszula - 100db
4 390 Ft
A NAC, vagyis az N-acetil-L-cisztein, egy erőteljes antioxidáns és nyákoldó, amelyet táplálékkiegészítőként és gyógyszerkészítményként is használnak.
Dr. Herz NAC 750 mg kapszula - 60db
3 620 Ft
A GymBeam L-teanin kapszula adagonként 100mg L-teanin aminosavat tartalmaz. Ez a zöld tea egyik legfontosabb hatóanyaga, amelyben a koffeinnel szinergikus hatást kifejtve hozzájárul annak fokozatos felszabadulásához.
GymBeam L-teanin kapszula - 90db
4 010 Ft
Lizin szelénnel és jóddal, a gyermekek imunrendszerének támogatására.
100% tisztaságú taurin por. A taurin a második leggyakoribb aminosav a szervezetben. A szívben, az agyban, az izmokban és a szemekben fordul elő legnagyobb mennyiségben.
Netamin 100% Taurin por - 180g
2 990 Ft
Az N-acetil-L-cisztein (NAC) a cisztein aminosav stabil formája. Antioxidásként erősíti az immunrendszert, a ciszteinből képződő glutation óvja az izmokat a károsodástól, segít a bőr regenerálódásában, az új bőr képződésében.
T.M. Tradíció Manufaktúra N-Acetil L-Cisztein (NAC) immunerősítő és nyákoldó kapszula - 90db
6 656 Ft -14% kedvezmény
A BCAA jelentése magyarul elágazó láncú aminosav, leucin, izoleucin és valin aminosavak csoportja. Az aminosavak a fehérjék építőkövei, az élethez alapvető fontosságú szerves vegyületek.
A kreatin egy természetben előforduló aminosav, melyet a test természetesen is előállít. Ez a készítmény 250g mikronizált Kreatin-monohidrátot tartalmaz.
Vitaking Creatine por - 250g
3 300 Ft
Kapcsolódó tudástár bejegyzések:
Aminosavak
Gyártó honlapja: Natur Tanya
Természetes védelem belülről: a Parazend hatóanyagainak tudományos alapjai
2025. július 09. 07:47, szerda
A Dr. Herz Parazend készítmény egy tudatosan összeállított gyógynövény-komplex, amely öt különböző növényi hatóanyagot egyesít. Ezek mindegyike külön-külön is értékes segítséget nyújt az emésztőrendszer működésének, az immunrendszer támogatásának és a szervezet természetes méregtelenítő folyamataihoz.
Kíméletes megoldás érzékeny szervezetűeknek: a metilmentes B-vitaminok ereje
2025. július 02. 07:55, szerda
A B-vitaminok fontosak az energiatermeléshez, idegrendszeri működéshez és anyagcseréhez, de sokan rosszul reagálnak a metilált formákra. A WTN Metilmentes B-vitamin komplex gyengéd, metilmentes alternatívát kínál, amely támogatja a szervezetet stimuláló hatás nélkül.
A vas szerepe az energiatermelésben és vitalitásban: a Hübner Iron Vital hatóanyagainak részletes bemutatása
2025. június 18. 07:35, szerda
A Hübner Iron Vital szirup nem csupán egy egyszerű vaspótló készítmény, hanem egy komplex, tudományosan összeállított étrend-kiegészítő, amely a vas mellett olyan kiegészítő hatóanyagokat is tartalmaz, amelyek segítik annak felszívódását és hatékony hasznosulását a szervezetben.
