ProVitamin.hu - Vitaminok, kozmetikumok, bioélelmiszerek áruháza
Részletes keresés

Termékkategóriák

Bejelentkezés

Kérjük, jelentkezzen be!

Regisztráció  |  Elfelejtett jelszó

Kedvencek

ProVitamin Tudástár » B betű » B12-vitamin

B12-vitamin

Vízoldékony vitamin, amely elősegíti a vérképzést, fokozza a gyermekek növekedését és étvágyát, növeli a szervezet energiáját és javítja a koncentrálóképességet. Csak nagyon kis mennyiségre van szükségünk belőle, azonban kizárólag állati eredetű táplálékban fordul elő, és a gyomorból nem túl jól szívódik fel (kb. 25 százalékban). A vegetáriánus életmód vagy rendszeres alkoholfogyasztás esetén különösen fontos a B12-vitamin pótlása.

A B 12 vitamin egy vízben oldódó, színtelen és szagtalan vitamin, amely nélkülözhetetlen a szervezet számára. Kémiai elnevezése – cyanocobalamin – onnan származik, hogy központi helyen cianidot és kobaltiont tartalmaz.

A DNS és RNS szintézis során mint társenzimként működik, így szerepe van a fehérje-és nitrogéntartalmú vegyületek anyagcseréjében, a vörösvérsejt normális képzésében.

Az átlagos serdülőkori- felnőttkori igény napi 2 mikrogramm. Vannak azonban bizonyos betegségek, állapotok, amikor a szervezet igénye megnövekszik a B12 iránt. A táplálékkal bejutott vitamin a vékonybélben szívódik fel. A felszívódásához egy, a gyomornyálkahártya sejtjei által termelt, intrinsic nevezetű faktorra van szükség, mellyel stabil komplexet képes alkotni. A vérkeringésbe kerülve egy transcobalmin nevű fehérje segítségével szállítódik el a csontvelőbe és egyéb célszervekbe.

Az emberi vastagbélben élő baktériumok képesek lennének B 12 vitamin képzésére, de sajnos onnan nem tud bekerülni a véráramba.

A vitamin féléletideje igen hosszú (1-2 év), így csak lassan vezet vérszegénységhez, illetve tüneteket is későn ad. A kiválasztása a májon keresztül, epével történik. Hiányában megaloblastos anaemia alakul ki.

Kapcsolódó termékek

Akciós termék Netamin B12-vitamin tabletta

A B12-vitamin a B-vitamin család egyik legfontosabb tagja. Támogatja az idegrendszer és az immunrendszer működését, hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez, segít fenntartani a normál pszichológiai funkciókat.

Kosárba teszem

Akciós termék Swanson B12-vitamin rágótabletta

Víz oldékony vitamin, amely elősegítheti a vérképzést, fokozhatja a gyermekek növekedését és étvágyát, növelheti a szervezet energiáját és javíthatja a koncentrálóképességet. A rágótabletta egy nagyon finom és hatékony módja a B12-vitamin pótlásnak. Ha nem szereti a tablettákat, akkor ez Önnek találták ki! Élvezze az édeskés, gyümölcsös ízét ennek a nyelv alatt felszívódó készítménynek!

Kosárba teszem

Akciós termék Nutrilab B12-vitamin kapszula

A B12-vitamin részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, sejtosztódásban. Hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához, a normál vörösvérsejt-képződéshez, az immunrendszer normál működéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék Netamin Metil B12-vitamin tabletta

A Metil-B12 vitamin a B12-vitamin biológiailag aktív formája: gyorsan és hatékonyan hasznosul.

Kosárba teszem

Akciós termék JutaVit B12-vitamin tabletta

A B12-vitamin hozzájárul az idegrendszer és az immunrendszer normál működéséhez, a normál homocisztein-anyagcseréhez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához, a normál vörösvérsejt-képződéshez, valamint a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.

JutaVit B12-vitamin tabletta - 60db

1 890 Ft -17% kedvezmény

Kosárba teszem

Akciós termék BioCo 100% VEGAN Bioaktív B12-vitamin 1000mg tabletta

A BioCo 100% VEGAN Bioaktív B12-vitamin 1000μg készítmény a B12-vitamint bioaktív, természetes metilkobalamin formában tartalmazza, kifejezetten magas dózisban (40 000 NRV%).

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking B12 vitamin 500mcg kapszula

A B-12 vitamin vízben oldódik, naponta pótolni kell élelmiszer vagy táplálékkiegészítő formájában. Növelni kell az adagot azoknak, akik fehérjében dús táplálékot fogyasztanak és azoknak, akik fogamzásgátló tablettát szednek.

Kosárba teszem

Akciós termék Mentalfitol - Pharmacoidea Vörös szőlőmag őrlemény B12-vitaminnal

A vörös szőlő magja az egészségre számos jótékony hatással bíró polifenolok egyik leggazdagabb természetes forrása, melynek köszönhetően a szőlőmag fogyasztása segíti az idegrendszer működését.

Kosárba teszem

Akciós termék Jamieson B12-vitamin tabletta

​A B12-vitamin hozzájárul a normál homocisztein-anyagcseréhez, a normál vörösvérsejt-képződéshez, az immunrendszer normál működéséhez és a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék WTN B12-vitamin komplex csepp

Megújult összetétellel és új formában! A felszívódás hatékonyságának növelése érdekében a B12-vitamin mostantól nyelv alá cseppenthető folyadék formában érhető el.

Kosárba teszem

Akciós termék Swanson B12-vitamin kapszula

Vízoldékony vitamin, amely elősegítheti a vérképzést, fokozhatja a gyermekek növekedését és étvágyát, növelheti a szervezet energiáját és javíthatja a koncentrálóképességet. Csak nagyon kis mennyiségre van szükségünk belőle, azonban kizárólag állati eredetű táplálékban fordul elő és a gyomorból nem túl jól szívódik fel (kb. 25 %-ban). A vegetáriánus életmód vagy rendszeres alkohol fogyasztás esetén különösen fontos a B12-vitamin pótlása.

Kosárba teszem

Akciós termék Netamin B12-vitamin tabletta

A B12-vitamin a B-vitamin család egyik legfontosabb tagja. Támogatja az idegrendszer és az immunrendszer működését, hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez, segít fenntartani a normál pszichológiai funkciókat.

Kosárba teszem