ProVitamin.hu - Vitaminok, kozmetikumok, bioélelmiszerek áruháza
Részletes keresés

Termékkategóriák

Bejelentkezés

Kérjük, jelentkezzen be!

Regisztráció  |  Elfelejtett jelszó

Kedvencek

Méregtelenítsen hatékonyabban a huminsav segítségével!
ProVitamin Tudástár » B betű » B6-vitamin

B6-vitamin

Vízoldékony vitamin (más néven piridoxin), amely nélkülözhetetlen az ellenanyagok és a vörösvértestek képzéséhe, és biztosítja a zsírok és az aminosavak megfelelő felszívódását. Enyhíti a hányingert, csökkenti az izomgörcsöket, emellett elősegíti az öregedést késleltető nukleinsavak megfelelő szintézisét. Hiányát leggyakrabban hiányos táplálkozás, gyógyszerhatás (pl. hormonális fogamzásgátlók), rendszeres alkoholfogyasztás okozza.

A B6-vitamin az ételekben nagyon gyakran előfordul. Mind szabad, mind kötött állapotban lehet vele találkozni. Jó forrásnak tekinthetőek a húsok, az összes gabonatermék, növények és olajos magvak. A főzés, tartósítás és feldolgozás során akár a vitamintartalom 50%-a is elveszhet. Ez az arány attól függ, milyen fajtája van benn az ételben. Mivel a növények piridoxint tartalmaznak, mely sokkal ellenállóbb, mint az állati eredetű ételekben fellelhető piridoxál és piridoxin, ezért kevesebb vitamin veszi el belőlük a feldolgozás során. Például a tej vitamintartalmának 30–70%-a elveszik a feldolgozás során.

A szervezetbe kerülése után 8 óra múlva a vizelettel kiürül, ezért hasznos rendszeresen fogyasztani főképp az emésztési elégtelenségben szenvedő 55 évnél idősebb embereknek a kombinált fogamzásgátlót szedő nőknek, a vegetáriánusoknak, és a tojást, tejet sem fogyasztóknak, illetve az alkoholistáknak.

A B6 vitamin szükséges az aminosavak és fehérjék anyagcseréjéhez, az idegrendszer kielégítő működéséhez, a bőrfelület épségének megőrzéséhez, immunrendszerünk kifogástalan működéséhez.
A B6-vitamin alkalmazása kedvező hatással lehet a szélütés, a depresszió, az álmatlanság esetén. Csökkenthetőek a premenstruációs szindróma tünetei, enyhíthetőek az asztmás rohamok, valamint szerepet kaphat az alagút szindróma kezelésében is.
Emellett segíti szervezetünkben a magnézium sejtekbe való bejutását.

Kapcsolódó termékek

Akciós termék Scitec Nutrition ZMB6 (ZMA) kapszula

A ZMB6 egy létfontosságú ásványi anyag/vitamin kombináció, cinkkel, magnéziummal és B6 vitaminnal.

Kosárba teszem

Akciós termék Scitec Essentials Shot Mg B6 citrom ital

A Magnesium + B6 citrom ital mindkét összetevőjéből biztosítja a napi beviteli referenciaérték 100%-át, fogyasztásra kész, kényelmes kiszerelésű, egyadagos formulában.

Kosárba teszem

Akciós termék Herbária Magnézium + B6-vitamin + citromfű tabletta

A magnézium nélkülözhetetlen a szervezet energiatermelő folyamataihoz, az izmok működéséhez, a fogak és a csontok normális felépítéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék Vita Crystal Kudzu + B6-viamin kapszula

Befolyásolja a szerotonin- és dopamintermelést az agyban, ami erősítheti az idegrendszert és pozitív hatással lehet a kedélyállapotra.

Kosárba teszem

Akciós termék Vita Crystal Kudzu + B6-viamin kapszula

Befolyásolja a szerotonin- és dopamintermelést az agyban, ami erősítheti az idegrendszert és pozitív hatással lehet a kedélyállapotra.

Kosárba teszem

Akciós termék 1x1 Vitamin magnézium + B6 málnás szőlőcukor rágótabletta

Magnéziumot és B6-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő rágótabletta szőlőcukorral.

Kosárba teszem

Akciós termék JutaVit B6-vitamin tabletta

A B6-vitamin a szervezetben számos anyagcsere-folyamat szabályozásában vesz részt, nélkülözhetetlen az idegrendszer működéséhez, a bőr anyagcseréjéhez és a vérképzéshez.

Kosárba teszem

Akciós termék BioCo Szerves Magnézium+ B6-vitamin tabletta

Az idegrendszer normál működéséért, a fáradtság és kifáradás csökkentéséért.

Kosárba teszem

Akciós termék 1x1 Vitamin magnézium + B6-vitamin rágótabletta

1x1 Vitaday Magnézium+B6 250mg rágótabletta, eper ízű. A magnézium szükséges a normál izomműködés fenntartásához és szerepet játszik az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Magnesium Citrate 150mg + B6-vitamin tabletta

A magnézium hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez, a normál izomműködéshez és részt vesz a normál csontozat fenntartá­sában. A B6-vitamin az egyik legtöbb feladatot ellátó vitamin, naponta több mint százféle szerepe van a szervezet optimális működéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék JutaVit Szerves Magnézium-B6+D3-vitamin filmtabletta

JutaVit Szerves Magnézium + B6 + D3-vitamin filmtabletta szerves, jól hasznosuló magnézium + B6 + D3 vitamin tartalmú étrend-kiegészítő készítmény.

Kosárba teszem

Akciós termék BioTech USA BCAA + B6 kapszula

A BCAA+B6 2:1:1 arányban tartalmaz leucin, izoleucin és valin aminosavakat. Hozzáadott B6-vitaminnal, ami elősegíti a normál fehérje- és glikogén anyagcserét és csökkenti a fáradtságot, kimerültséget. A BCAA+B6 az összes többi BioTech USA termékhez hasonlóan biztonságos, gondosan kiválasztott összetevőket tartalmaz.

Kosárba teszem

Akciós termék JutaVit Magnézium+B6+D3-vitamin filmtabletta

Az új Retard Jutavit Magnézium + B6 + D3-vitamin fokozatosan adagolja szervezetünk számára a magnéziumot. A magnéziumnak szerepe van az idegek és izmok optimális működésében, fehérje-, szénhidrát-, zsír anyagcserében.

Kosárba teszem

Akciós termék InnoPharm Magnézium-laktát + B6-vitamin filmtabletta

A készítmény hatóanyagai hozzájárulnak a normál izomműködés fenntartásához. A magnézium és a B6-vitamin hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék Olimp Labs TRI-Mag + B6-vitamin kapszula

A TRI-Mag B6 egy étrend-kiegészítő, amely nem egy, hanem háromféle magnéziumot tartalmaz, és mindegyiknek megvan a maga előnye.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Magnesium Citrate 150mg + B6-vitamin tabletta

A magnézium hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez, a normál izomműködéshez és részt vesz a normál csontozat fenntartá­sában. A B6-vitamin az egyik legtöbb feladatot ellátó vitamin, naponta több mint százféle szerepe van a szervezet optimális működéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék BioCo Szerves Magnézium STOP B6-vitamin tabletta

A BioCo szerves magnézium készítmény kizárólag jól hasznosuló magnéziummal készült, B6-vitamint nem tartalmaz.

Kosárba teszem

Akciós termék Walmark Magnézium+B6-vitamin tabletta

Új generációs, prémium minőségű magnézium B6-vitaminnal és BioPerine®-nel.

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Herz Szerves Magnézium+B6+D3-vitamin tabletta

A Magnézium részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, a normál csontozat, fogazat fenntartásában. A B6-vitamin hozzájárul a normál vörösvérsejt képződéshez, a hormonális aktivitás szabályozásához. A D-vitamin hozzájárul az egészséges izomfunkció fenntartásához.

Kosárba teszem

Akciós termék Flavin7 Flavitamin B6-vitamin kapszula

Elősegítheti a bőr anyagcseréjét, azaz a bőrfelület épségét. Hatással van az aminosavak, fehérjék és az esszenciális zsírsavak anyagcseréjére, ez a fehérjék átalakulásában végzett fontos szerepe.

Kosárba teszem