ProVitamin.hu - Vitaminok, kozmetikumok, bioélelmiszerek áruháza
Részletes keresés

Termékkategóriák

Bejelentkezés

Kérjük, jelentkezzen be!

Regisztráció  |  Elfelejtett jelszó

Kedvencek

ProVitamin Tudástár » B betű » B6-vitamin

B6-vitamin

Vízoldékony vitamin (más néven piridoxin), amely nélkülözhetetlen az ellenanyagok és a vörösvértestek képzéséhe, és biztosítja a zsírok és az aminosavak megfelelő felszívódását. Enyhíti a hányingert, csökkenti az izomgörcsöket, emellett elősegíti az öregedést késleltető nukleinsavak megfelelő szintézisét. Hiányát leggyakrabban hiányos táplálkozás, gyógyszerhatás (pl. hormonális fogamzásgátlók), rendszeres alkoholfogyasztás okozza.

A B6-vitamin az ételekben nagyon gyakran előfordul. Mind szabad, mind kötött állapotban lehet vele találkozni. Jó forrásnak tekinthetőek a húsok, az összes gabonatermék, növények és olajos magvak. A főzés, tartósítás és feldolgozás során akár a vitamintartalom 50%-a is elveszhet. Ez az arány attól függ, milyen fajtája van benn az ételben. Mivel a növények piridoxint tartalmaznak, mely sokkal ellenállóbb, mint az állati eredetű ételekben fellelhető piridoxál és piridoxin, ezért kevesebb vitamin veszi el belőlük a feldolgozás során. Például a tej vitamintartalmának 30–70%-a elveszik a feldolgozás során.

A szervezetbe kerülése után 8 óra múlva a vizelettel kiürül, ezért hasznos rendszeresen fogyasztani főképp az emésztési elégtelenségben szenvedő 55 évnél idősebb embereknek a kombinált fogamzásgátlót szedő nőknek, a vegetáriánusoknak, és a tojást, tejet sem fogyasztóknak, illetve az alkoholistáknak.

A B6 vitamin szükséges az aminosavak és fehérjék anyagcseréjéhez, az idegrendszer kielégítő működéséhez, a bőrfelület épségének megőrzéséhez, immunrendszerünk kifogástalan működéséhez.
A B6-vitamin alkalmazása kedvező hatással lehet a szélütés, a depresszió, az álmatlanság esetén. Csökkenthetőek a premenstruációs szindróma tünetei, enyhíthetőek az asztmás rohamok, valamint szerepet kaphat az alagút szindróma kezelésében is.
Emellett segíti szervezetünkben a magnézium sejtekbe való bejutását.

Kapcsolódó termékek

Akciós termék Haas Stevia Mg + B6 pezsgőtabletta

Gyümölcs ízesítésű pezsgőtabletta steviával. Magnéziummal és B6-vitaminnak dúsítva.

Kosárba teszem

Akciós termék Virde Króm Aktív + zöld tea, B6 + cink kapszula

A króm részt vesz a makro­ tápanyagok normál anyagcseréjében, hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához. A zöldtea élénkítő és frissítő tulajdonságú.

Kosárba teszem

Akciós termék Biocom MAG-C+B6-vitamin kapszula

Vitaminokat tartalmazó étrend kiegészítő készítmény.

Kosárba teszem

Akciós termék Vita Crystal Kudzu + B6-viamin kapszula

Befolyásolja a szerotonin- és dopamintermelést az agyban, ami erősítheti az idegrendszert és pozitív hatással lehet a kedélyállapotra.

Kosárba teszem

Akciós termék 1x1 Vitamin Magnézium Forte + B6-vitamin BioPerinnel tabletta

A magnézium hozzájárul a normál izomműködéshez és az idegrendszer megfelelő működéséhez. A B6-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. A BioPerine® növeli a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását.

Kosárba teszem

Akciós termék Béres Magnézium 400mg+B6-vitamin Forte filmtabletta

A Béres Magnézium+ B6-vitamin kiválóan felszívódó magnézium kombinációt tartalmaz. Elegendő napi 1 tabletta a magnéziumhiány megelőzésére és kezelésére.

Kosárba teszem

Akciós termék Scitec Essentials Shot Mg B6 citrom ital

A Magnesium + B6 citrom ital mindkét összetevőjéből biztosítja a napi beviteli referenciaérték 100%-át, fogyasztásra kész, kényelmes kiszerelésű, egyadagos formulában.

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Chen Magnézium - B6-vitamin forte tabletta

Az idegrendszer és az izmok kiegyensúlyozott működéséhez. A készítmény 1000 mg kedvező biológiai hasznosulású magnézium-laktátot tartalmaz. A B6-vitaminnal együtt támogatják az idegrendszer kiegyensúlyozott működését.

Kosárba teszem

Akciós termék Interherb Magnézium+B6 vitamin kapszula

A magnézium fontos szerepet játszhat az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében, a normál vérnyomás fenntartásában, a szervezet energiatermelő folyamataiban.

Kosárba teszem

Akciós termék Olimp Labs TRI-Mag + B6 vitamin kapszula

3 magnéziumsót egyesítő magnézium készítmény B6-vitaminnal.

Kosárba teszem

Akciós termék JutaVit B6-vitamin tabletta

A B6-vitamin a szervezetben számos anyagcsere-folyamat szabályozásában vesz részt, nélkülözhetetlen az idegrendszer működéséhez, a bőr anyagcseréjéhez és a vérképzéshez.

JutaVit B6-vitamin tabletta - 60db

890 Ft -10% kedvezmény

Kosárba teszem

Akciós termék Goodwill Magnézium B6-vitamin filmtabletta

A magnézium és a B6-vitamin egyaránt hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. Ajánlott magnézium és a B6-vitamin pótlására.

Kosárba teszem

Akciós termék BioTech USA BCAA + B6 kapszula

A BCAA+B6 2:1:1 arányban tartalmaz leucin, izoleucin és valin aminosavakat. Hozzáadott B6-vitaminnal, ami elősegíti a normál fehérje- és glikogén anyagcserét és csökkenti a fáradtságot, kimerültséget. A BCAA+B6 az összes többi BioTech USA termékhez hasonlóan biztonságos, gondosan kiválasztott összetevőket tartalmaz.

Kosárba teszem

Akciós termék JutaVit Szerves Magnézium-B6+D3-vitamin filmtabletta

JutaVit Szerves Magnézium + B6 + D3-vitamin filmtabletta szerves, jól hasznosuló magnézium + B6 + D3 vitamin tartalmú étrend-kiegészítő készítmény.

Kosárba teszem

Akciós termék Herbária Magnézium + B6-vitamin  tabletta

A magnézium nélkülözhetetlen a szervezet energiatermelő folyamataihoz, az izmok működéséhez, a fogak és a csontok normális felépítéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék 1x1 Vitamin magnézium + B6 málnás szőlőcukor rágótabletta

Magnéziumot és B6-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő rágótabletta szőlőcukorral.

Kosárba teszem

Akciós termék BioCo Szerves Magnézium+ B6-vitamin tabletta

Az idegrendszer normál működéséért, a fáradtság és kifáradás csökkentéséért.

Kosárba teszem

Akciós termék Interherb XXL Magnézium + B6-vitamin + Ginseng (Ginzeng) tabletta

A magnézium B6-vitamin hozzájárul a normál izomműködéshez, míg a Ginseng támogatja a fizikai és szellemi erőnlét fenntartását.

Kosárba teszem

Akciós termék Walmark Magnézium+B6-vitamin tabletta

Új generációs, prémium minőségű magnézium B6-vitaminnal és BioPerine®-nel.

Kosárba teszem

Akciós termék Bioheal Balance Secrets - Magnézium+B6 + Vareriána Komplex + B-vitamin Forte

A Bioheal Balance Secrets csomag tartalma:
1db Bioheal Magnézium+B6-vitamin 70db
1db Bioheal Vareriána Komplex 70db
1db Bioheal B-vitamin Forte 70db

Kosárba teszem