ProVitamin.hu - Vitaminok, kozmetikumok, bioélelmiszerek áruháza
Részletes keresés

Termékkategóriák

Bejelentkezés

Kérjük, jelentkezzen be!

Regisztráció  |  Elfelejtett jelszó

Kedvencek

Alveola Immunerősítő koncentrátumok
ProVitamin Tudástár » B betű » B6-vitamin

B6-vitamin

Vízoldékony vitamin (más néven piridoxin), amely nélkülözhetetlen az ellenanyagok és a vörösvértestek képzéséhe, és biztosítja a zsírok és az aminosavak megfelelő felszívódását. Enyhíti a hányingert, csökkenti az izomgörcsöket, emellett elősegíti az öregedést késleltető nukleinsavak megfelelő szintézisét. Hiányát leggyakrabban hiányos táplálkozás, gyógyszerhatás (pl. hormonális fogamzásgátlók), rendszeres alkoholfogyasztás okozza.

A B6-vitamin az ételekben nagyon gyakran előfordul. Mind szabad, mind kötött állapotban lehet vele találkozni. Jó forrásnak tekinthetőek a húsok, az összes gabonatermék, növények és olajos magvak. A főzés, tartósítás és feldolgozás során akár a vitamintartalom 50%-a is elveszhet. Ez az arány attól függ, milyen fajtája van benn az ételben. Mivel a növények piridoxint tartalmaznak, mely sokkal ellenállóbb, mint az állati eredetű ételekben fellelhető piridoxál és piridoxin, ezért kevesebb vitamin veszi el belőlük a feldolgozás során. Például a tej vitamintartalmának 30–70%-a elveszik a feldolgozás során.

A szervezetbe kerülése után 8 óra múlva a vizelettel kiürül, ezért hasznos rendszeresen fogyasztani főképp az emésztési elégtelenségben szenvedő 55 évnél idősebb embereknek a kombinált fogamzásgátlót szedő nőknek, a vegetáriánusoknak, és a tojást, tejet sem fogyasztóknak, illetve az alkoholistáknak.

A B6 vitamin szükséges az aminosavak és fehérjék anyagcseréjéhez, az idegrendszer kielégítő működéséhez, a bőrfelület épségének megőrzéséhez, immunrendszerünk kifogástalan működéséhez.
A B6-vitamin alkalmazása kedvező hatással lehet a szélütés, a depresszió, az álmatlanság esetén. Csökkenthetőek a premenstruációs szindróma tünetei, enyhíthetőek az asztmás rohamok, valamint szerepet kaphat az alagút szindróma kezelésében is.
Emellett segíti szervezetünkben a magnézium sejtekbe való bejutását.

Kapcsolódó termékek

Akciós termék BioCo Szerves Magnézium + B6-vitamin tabletta

A készítmény kizárlólag szerves kötésű magnéziumot tartalmaz, mely jó hasznosulással rendelkezik.

Kosárba teszem

Akciós termék Flavin7 Flavitamin B6 vitamin

Elősegítheti a bőr anyagcseréjét, azaz a bőrfelület épségét. Hatással van az aminosavak, fehérjék és az esszenciális zsírsavak anyagcseréjére, ez a fehérjék átalakulásában végzett fontos szerepe.

Kosárba teszem

Akciós termék Interherb Magnézium+B6 vitamin kapszula

A magnézium fontos szerepet játszhat az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében, a normál vérnyomás fenntartásában, a szervezet energiatermelő folyamataiban.

Kosárba teszem

Akciós termék InnoPharm Magnézium B6-vitamin pezsgőtabletta

Magnéziumot és B6-vitamin tartalmazó narancsízű étrend-kiegészítő cukormentes pezsgőtabletta, édesítőszerrel.

Kosárba teszem

Akciós termék Magnex 375mg + B6 vitamin tabletta

A magnézium szerepet játszhat a fehérjék, szénhidrátok és zsírok zavartalan anyagcseréjében, az izom- és idegrendszer, valamint a szív- és keringési rendszer optimális működésében.

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Chen Magnézium B6 Ginkgo forte tabletta

A magnézium és a B6-vitamin hozzájárulhatnak az idegrendszer kiegyensúlyozott működéséhez, a ginkgo flavonoidok támogatják a vérkeringést, ezáltal a sejtek oxigénnel és tápanyaggal való ellátását.

Kosárba teszem

Akciós termék Vita Crystal Kudzu + B6-viamin kapszula

Befolyásolja a szerotonin- és dopamintermelést az agyban, ami erősítheti az idegrendszert és pozitív hatással lehet a kedélyállapotra.

Kosárba teszem

Akciós termék Jutavit B6 vitamin

A B6 vitamin a szervezetben számos anyagcsere-folyamat szabályozásában vesz részt, nélkülözhetetlen az idegrendszer működéséhez, a bőr anyagcseréjéhez és a vérképzéshez.

Kosárba teszem

Akciós termék Olimp Labs Kelátkötésű gyorsan felszívódó Magnézium+B6 kapszula

A különleges kelát kötésű formával, tökéletesen felszívódó kapszulát kaptunk és egyben megakadályoztuk a felszívódást gátló egyéb tápanyag-összetevők hatásait. Ez a kombináció megduplázza az idegrendszer működését. Ingerlékenység, stressz és koncentráció zavar esetén.

Kosárba teszem

Akciós termék Vita Crystal Kudzu + B6-viamin kapszula

Befolyásolja a szerotonin- és dopamintermelést az agyban, ami erősítheti az idegrendszert és pozitív hatással lehet a kedélyállapotra.

Kosárba teszem

Akciós termék 1x1 Vitaday magnézium + B6-vitamin filmtabletta

A magnézium elengedhetetlenül fontos szerepet tölt be a normális izomműködés során, így a szívizom épségéért különösképp felelős elem.

Kosárba teszem

Akciós termék 1x1 Vitaday magnézium + B6 pezsgőtabletta

250 mg magnéziumot és B6-vitamint (1,4 mg) tartalmazó barack ízű étrend-kiegészítő cukormentes pezsgőtabletta, édesítőszerrel.

Kosárba teszem

Akciós termék Scitec Nutrition ZMB6 (ZMA) kapszula

A ZMB6 egy létfontosságú ásványi anyag/vitamin kombináció, cinkkel, magnéziummal és B6 vitaminnal.

Kosárba teszem

Akciós termék Jutavit Magnézium + B6 filmtabletta

A Magnéziumnak szerepe van az idegek és izmok optimális működésében, fehérje-, szénhidrát-, zsíranyagcserében.

Kosárba teszem

Akciós termék 1x1 Vitaday magnézium + B6-vitamin rágótabletta

1x1 Vitaday Magnézium+B6 250mg rágótabletta, eper ízű. A magnézium szükséges a normál izomműködés fenntartásához és szerepet játszik az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében.

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Chen Magnézium - B6-vitamin forte tabletta

Az idegrendszer és az izmok kiegyensúlyozott működéséhez. A készítmény 1000 mg kedvező biológiai hasznosulású magnézium-laktátot tartalmaz. A B6-vitaminnal együtt támogatják az idegrendszer kiegyensúlyozott működését.

Kosárba teszem

Akciós termék 1x1 Vitaday magnézium + B6 málnás szőlőcukor rágótabletta

Magnéziumot és B6-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő rágótabletta szőlőcukorral.

Kosárba teszem