ProVitamin.hu - Vitaminok, kozmetikumok, bioélelmiszerek áruháza
Részletes keresés

Termékkategóriák

Bejelentkezés

Kérjük, jelentkezzen be!

Regisztráció  |  Elfelejtett jelszó

Kedvencek

Szabaduljon meg a fölösleges folyadéktól a Diurerbe Forte segítségével!
ProVitamin Tudástár » B betű » B6-vitamin

B6-vitamin

Vízoldékony vitamin (más néven piridoxin), amely nélkülözhetetlen az ellenanyagok és a vörösvértestek képzéséhe, és biztosítja a zsírok és az aminosavak megfelelő felszívódását. Enyhíti a hányingert, csökkenti az izomgörcsöket, emellett elősegíti az öregedést késleltető nukleinsavak megfelelő szintézisét. Hiányát leggyakrabban hiányos táplálkozás, gyógyszerhatás (pl. hormonális fogamzásgátlók), rendszeres alkoholfogyasztás okozza.

A B6-vitamin az ételekben nagyon gyakran előfordul. Mind szabad, mind kötött állapotban lehet vele találkozni. Jó forrásnak tekinthetőek a húsok, az összes gabonatermék, növények és olajos magvak. A főzés, tartósítás és feldolgozás során akár a vitamintartalom 50%-a is elveszhet. Ez az arány attól függ, milyen fajtája van benn az ételben. Mivel a növények piridoxint tartalmaznak, mely sokkal ellenállóbb, mint az állati eredetű ételekben fellelhető piridoxál és piridoxin, ezért kevesebb vitamin veszi el belőlük a feldolgozás során. Például a tej vitamintartalmának 30–70%-a elveszik a feldolgozás során.

A szervezetbe kerülése után 8 óra múlva a vizelettel kiürül, ezért hasznos rendszeresen fogyasztani főképp az emésztési elégtelenségben szenvedő 55 évnél idősebb embereknek a kombinált fogamzásgátlót szedő nőknek, a vegetáriánusoknak, és a tojást, tejet sem fogyasztóknak, illetve az alkoholistáknak.

A B6 vitamin szükséges az aminosavak és fehérjék anyagcseréjéhez, az idegrendszer kielégítő működéséhez, a bőrfelület épségének megőrzéséhez, immunrendszerünk kifogástalan működéséhez.
A B6-vitamin alkalmazása kedvező hatással lehet a szélütés, a depresszió, az álmatlanság esetén. Csökkenthetőek a premenstruációs szindróma tünetei, enyhíthetőek az asztmás rohamok, valamint szerepet kaphat az alagút szindróma kezelésében is.
Emellett segíti szervezetünkben a magnézium sejtekbe való bejutását.

Kapcsolódó termékek

Akciós termék Jó közérzet Prémium Mg+B6+D3+Se tabletta

A temék magnézium-laktát-dihidrátot és magnézium-citrátot is tartalmaz. Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, az idegrendszer megfelelő működéséhez, hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék Vita Crystal Kudzu + B6-viamin kapszula

Befolyásolja a szerotonin- és dopamintermelést az agyban, ami erősítheti az idegrendszert és pozitív hatással lehet a kedélyállapotra.

Kosárba teszem

Akciós termék Haas Stevia Mg + B6 pezsgőtabletta

Gyümölcs ízesítésű pezsgőtabletta steviával. Magnéziummal és B6-vitaminnak dúsítva.

Kosárba teszem

Akciós termék Virde Króm Aktív + zöld tea, B6 + cink kapszula

A króm részt vesz a makro­ tápanyagok normál anyagcseréjében, hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához. A zöldtea élénkítő és frissítő tulajdonságú.

Kosárba teszem

Akciós termék 1x1 Vitamin magnézium + B6 málnás szőlőcukor rágótabletta

Magnéziumot és B6-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő rágótabletta szőlőcukorral.

Kosárba teszem

Akciós termék Bioheal Magnézium + B6-vitamin szerves nyújtott felszívódású filmtabletta

A szerves magnézium bizonyítottan jobban hasznosul mint a szervetlen. A magnézium + B6-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, az idegrendszer megfelelő működéséhez, a normál izomműködéshez és a normál pszichológiai funkció fenntartásához.

Kosárba teszem

Akciós termék BioTech USA BCAA + B6 kapszula

A BCAA+B6 2:1:1 arányban tartalmaz leucin, izoleucin és valin aminosavakat. Hozzáadott B6-vitaminnal, ami elősegíti a normál fehérje- és glikogén anyagcserét és csökkenti a fáradtságot, kimerültséget. A BCAA+B6 az összes többi BioTech USA termékhez hasonlóan biztonságos, gondosan kiválasztott összetevőket tartalmaz.

Kosárba teszem

Akciós termék Damona Szerves Magnézium + B6-vitamin Forte tabletta

A termék hatóanyaga, a magnézium hozzájárul a normál izomműködéshez, az idegrendszer megfelelő működéséhez. A B6-vitamin részt vesz az ideg- és immunrendszer normál működésében.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Magnesium Citrate 150mg + B6-vitamin tabletta

A magnézium hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez, a normál izomműködéshez és részt vesz a normál csontozat fenntartá­sában. A B6-vitamin az egyik legtöbb feladatot ellátó vitamin, naponta több mint százféle szerepe van a szervezet optimális működéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék Scitec Nutrition ZMB6 (ZMA) kapszula

A ZMB6 egy létfontosságú ásványi anyag/vitamin kombináció, cinkkel, magnéziummal és B6 vitaminnal.

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Chen Magnézium B6 Stressz kontroll tabletta

A készítmény hatóanyagai hozzájárulnak a stresszel szembeni védekezéshez, a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához.

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Chen Szerves Magnézium - B6-vitamin forte tabletta

Az idegrendszer és az izmok kiegyensúlyozott működéséhez. A készítmény 1000 mg kedvező biológiai hasznosulású magnézium-laktátot tartalmaz. A B6-vitaminnal együtt támogatják az idegrendszer kiegyensúlyozott működését.

Kosárba teszem

Akciós termék BioCo MAGNE-citrát + B6-vitamin Megapack

A BioCo Magne-citrát + B6 vitamin készítményben lévő magnézium szükséges az idegrendszer kiegyensúlyozott működéséhez, a B6-vitamin hozzájárul az ideg- és immunrendszer normál működéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék 1x1 Vitamin Magnézium + B6-vitamin filmtabletta

A magnézium elengedhetetlenül fontos szerepet tölt be a normális izomműködés során, így a szívizom épségéért különösképp felelős elem.

Kosárba teszem

Akciós termék Olimp Labs TRI-Mag + B6-vitamin kapszula

A TRI-Mag B6 egy étrend-kiegészítő, amely nem egy, hanem háromféle magnéziumot tartalmaz, és mindegyiknek megvan a maga előnye.

Kosárba teszem

Akciós termék 1x1 Vitamin magnézium + B6-vitamin rágótabletta

1x1 Vitaday Magnézium+B6 250mg rágótabletta, eper ízű. A magnézium szükséges a normál izomműködés fenntartásához és szerepet játszik az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében.

Kosárba teszem

Akciós termék JutaVit Szerves Magnézium-B6+D3-vitamin filmtabletta

JutaVit Szerves Magnézium + B6 + D3-vitamin filmtabletta szerves, jól hasznosuló magnézium + B6 + D3 vitamin tartalmú étrend-kiegészítő készítmény.

Kosárba teszem

Akciós termék Herbária Magnézium + B6-vitamin + citromfű tabletta

A magnézium nélkülözhetetlen a szervezet energiatermelő folyamataihoz, az izmok működéséhez, a fogak és a csontok normális felépítéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék 1x1 Vitamin Magnézium Forte + B6-vitamin BioPerinnel tabletta

A magnézium hozzájárul a normál izomműködéshez és az idegrendszer megfelelő működéséhez. A B6-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. A BioPerine® növeli a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását.

Kosárba teszem

Akciós termék BioCo Szerves Magnézium+ B6-vitamin tabletta

Az idegrendszer normál működéséért, a fáradtság és kifáradás csökkentéséért.

Kosárba teszem