ProVitamin.hu - Vitaminok, kozmetikumok, bioélelmiszerek áruháza
Részletes keresés

Termékkategóriák

Bejelentkezés

Kérjük, jelentkezzen be!

Regisztráció  |  Elfelejtett jelszó

Kedvencek

Bio gyümölcs és növényi koncentrátum gyerekeknek!
ProVitamin Tudástár » B betű » B6-vitamin

B6-vitamin

Vízoldékony vitamin (más néven piridoxin), amely nélkülözhetetlen az ellenanyagok és a vörösvértestek képzéséhe, és biztosítja a zsírok és az aminosavak megfelelő felszívódását. Enyhíti a hányingert, csökkenti az izomgörcsöket, emellett elősegíti az öregedést késleltető nukleinsavak megfelelő szintézisét. Hiányát leggyakrabban hiányos táplálkozás, gyógyszerhatás (pl. hormonális fogamzásgátlók), rendszeres alkoholfogyasztás okozza.

A B6-vitamin az ételekben nagyon gyakran előfordul. Mind szabad, mind kötött állapotban lehet vele találkozni. Jó forrásnak tekinthetőek a húsok, az összes gabonatermék, növények és olajos magvak. A főzés, tartósítás és feldolgozás során akár a vitamintartalom 50%-a is elveszhet. Ez az arány attól függ, milyen fajtája van benn az ételben. Mivel a növények piridoxint tartalmaznak, mely sokkal ellenállóbb, mint az állati eredetű ételekben fellelhető piridoxál és piridoxin, ezért kevesebb vitamin veszi el belőlük a feldolgozás során. Például a tej vitamintartalmának 30–70%-a elveszik a feldolgozás során.

A szervezetbe kerülése után 8 óra múlva a vizelettel kiürül, ezért hasznos rendszeresen fogyasztani főképp az emésztési elégtelenségben szenvedő 55 évnél idősebb embereknek a kombinált fogamzásgátlót szedő nőknek, a vegetáriánusoknak, és a tojást, tejet sem fogyasztóknak, illetve az alkoholistáknak.

A B6 vitamin szükséges az aminosavak és fehérjék anyagcseréjéhez, az idegrendszer kielégítő működéséhez, a bőrfelület épségének megőrzéséhez, immunrendszerünk kifogástalan működéséhez.
A B6-vitamin alkalmazása kedvező hatással lehet a szélütés, a depresszió, az álmatlanság esetén. Csökkenthetőek a premenstruációs szindróma tünetei, enyhíthetőek az asztmás rohamok, valamint szerepet kaphat az alagút szindróma kezelésében is.
Emellett segíti szervezetünkben a magnézium sejtekbe való bejutását.

Kapcsolódó termékek

Akciós termék BioCo Szerves Magnézium+ B6-vitamin tabletta

Az idegrendszer normál működéséért, a fáradtság és kifáradás csökkentéséért.

Kosárba teszem

Akciós termék Vita Crystal E-lit Vitamin - Magnézium + B6-vitamin kapszula

A készítmény alkalmazása javasolt egyoldalú táplálkozás, fokozott magnéziumkiürülés, vagy emelkedett magnéziumszükséglet kapcsán fellépő magnéziumhiány esetén izomgörcsök, idegesség, ingerlékenység, enyhe szorongás, átmeneti fáradtság, enyhébb alvászavarok enyhítésére.

Kosárba teszem

Akciós termék Flavin7 Flavitamin B6-vitamin kapszula

Elősegítheti a bőr anyagcseréjét, azaz a bőrfelület épségét. Hatással van az aminosavak, fehérjék és az esszenciális zsírsavak anyagcseréjére, ez a fehérjék átalakulásában végzett fontos szerepe.

Kosárba teszem

Akciós termék Damona Szerves Magnézium + B6-vitamin Forte tabletta

A termék hatóanyaga, a magnézium hozzájárul a normál izomműködéshez, az idegrendszer megfelelő működéséhez. A B6-vitamin részt vesz az ideg- és immunrendszer normál működésében.

Kosárba teszem

Akciós termék Interherb Magnézium+B6 vitamin tabletta

A magnézium fontos szerepet játszhat az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében, a normál vérnyomás fenntartásában, a szervezet energiatermelő folyamataiban.

Kosárba teszem

Akciós termék InnoPharm Magnézium B6-vitamin pezsgőtabletta

Magnéziumot és B6-vitamin tartalmazó narancsízű étrend-kiegészítő cukormentes pezsgőtabletta, édesítőszerrel.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Magnesium Citrate 150mg + B6-vitamin tabletta

A magnézium hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez, a normál izomműködéshez és részt vesz a normál csontozat fenntartá­sában. A B6-vitamin az egyik legtöbb feladatot ellátó vitamin, naponta több mint százféle szerepe van a szervezet optimális működéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék JutaVit B6-vitamin tabletta

A B6-vitamin a szervezetben számos anyagcsere-folyamat szabályozásában vesz részt, nélkülözhetetlen az idegrendszer működéséhez, a bőr anyagcseréjéhez és a vérképzéshez.

Kosárba teszem

Akciós termék CaliVita MagneZi B6 tabletta

A készítmény a magnézium, a B6-vitamin és a cink jól ismert és egymással tökéletesen együttműködő hatóanyaghármasát tartalmazza, melyet a szervezet számára könnyen hasznosítható formában, célzottan az izomzat és az idegrendszer komplex támogatására fejlesztettünk ki.

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Chen Szerves Magnézium - B6-vitamin forte tabletta

Az idegrendszer és az izmok kiegyensúlyozott működéséhez. A készítmény 1000 mg kedvező biológiai hasznosulású magnézium-laktátot tartalmaz. A B6-vitaminnal együtt támogatják az idegrendszer kiegyensúlyozott működését.

Kosárba teszem

Akciós termék BioCo Szerves Magnézium STOP B6-vitamin tabletta

A BioCo szerves magnézium készítmény kizárólag jól hasznosuló magnéziummal készült, B6-vitamint nem tartalmaz.

Kosárba teszem

Akciós termék Vita Crystal Kudzu + B6-viamin kapszula

Befolyásolja a szerotonin- és dopamintermelést az agyban, ami erősítheti az idegrendszert és pozitív hatással lehet a kedélyállapotra.

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Herz Szerves Magnézium+B6+D3-vitamin tabletta

A Magnézium részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, a normál csontozat, fogazat fenntartásában. A B6-vitamin hozzájárul a normál vörösvérsejt képződéshez, a hormonális aktivitás szabályozásához. A D-vitamin hozzájárul az egészséges izomfunkció fenntartásához.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Magnesium Citrate 150mg + B6-vitamin tabletta

A magnézium hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez, a normál izomműködéshez és részt vesz a normál csontozat fenntartá­sában. A B6-vitamin az egyik legtöbb feladatot ellátó vitamin, naponta több mint százféle szerepe van a szervezet optimális működéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék Vita Crystal Kudzu + B6-viamin kapszula

Befolyásolja a szerotonin- és dopamintermelést az agyban, ami erősítheti az idegrendszert és pozitív hatással lehet a kedélyállapotra.

Kosárba teszem

Akciós termék JutaVit Magnézium+B6+D3-vitamin filmtabletta

Az új Retard Jutavit Magnézium + B6 + D3-vitamin fokozatosan adagolja szervezetünk számára a magnéziumot. A magnéziumnak szerepe van az idegek és izmok optimális működésében, fehérje-, szénhidrát-, zsír anyagcserében.

Kosárba teszem

Akciós termék Interherb XXL Magnézium + B6-vitamin + Ginseng (Ginzeng) tabletta

A magnézium B6-vitamin hozzájárul a normál izomműködéshez, míg a Ginseng támogatja a fizikai és szellemi erőnlét fenntartását.

Kosárba teszem

Akciós termék BioCo Szerves Magnézium STOP B6-vitamin tabletta

A BioCo szerves magnézium készítmény kizárólag jól hasznosuló magnéziummal készült, B6-vitamint nem tartalmaz.

Kosárba teszem

Akciós termék 1x1 Vitamin magnézium + B6 málnás szőlőcukor rágótabletta

Magnéziumot és B6-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő rágótabletta szőlőcukorral.

Kosárba teszem

Akciós termék InnoPharm Magnézium-laktát + B6-vitamin filmtabletta

A készítmény hatóanyagai hozzájárulnak a normál izomműködés fenntartásához. A magnézium és a B6-vitamin hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez.

Kosárba teszem