Termékkategóriák
- Tudástár
- Akciós piactér, kiárusítás
- Törzsvásárlói kedvezmények
- Kedvezményes csomagajánlatok
- GAL, WTN, CaliVita, Flavon
- Flavin7 - Flavin77 - Flavitamin
- Biotech USA és Scitec Nutrition
- Házipatika »
- Szem, haj, bőr, köröm, ízület, csont
- Fogyókúra, diéta, emésztés, bélflóra
- Változókor, potencianövelés, prosztata
- Gyógynövény fitoterápia
- Q10 koenzim
- Multivitaminok
- A, B, C, D, E, K vitaminok
- Ásványi anyagok, nyomelemek
- Acai, Goji, Gránátalma, Grapefruit...
- Gyógynövények
- Gyógygombák
- Superfood készítmények
- Ayurvéda készítmények
- Spirulina és Chlorella alga
- Omega 3-6-9 olajok és Lecitin
- Cseppek, szirupok, kivonatok
- Gyógynövény és élvezeti teák
- Gyógynövény krémek és olajok
- Masszázs, illóolajok, aromaterápia
- Kismama és babaápolás
- Ganoderma kávé és zöld kávé
- Kókusztej, Rizsital, Zabital, Szója
- Stevia, Nyírfacukor, Xilit, Eritritol
- Kókuszolaj, Kókuszzsír, Pálmazsír
- Himalája só, tengeri só
- Bio és reformélelmiszerek
- Diabetikus, Gluténmentes, Paleo
- Egyéb termékek
- Natúrkozmetikumok
Bejelentkezés
Keresés
Folsav
Folsav, vagy B4 vitamin
Különlegessége, hogy mesterséges forrásból jobban tudja a szervezet hasznosítani, mint természetes forrásból. Ez a vegetáriánusoknak nem kedvez. A jó folsav ellátottság elfedheti a B12 hiányt a szervezetben.
A folsav hatásai a szervezetre
- A folsav legfontosabb hatását a terhességben fejti ki. A méhben növekedő magzat gerincében az idegcső záródása csak folsav jelenlétében jön létre.
- Fokozza a tejelválasztást.
- Szükséges a gyomor-bél és a szájnyálkahártya egészségesen tarásához.
- Véd az ételmérgezés és a bélparaziták ellen.
- Gyenge, beteg állapotban javítja az étvágyat.
- Az amino- és nukleinsavak anyagcserejében részt vesz, öröklődési anyagainkat tárolja.
- A fehérvérsejtek, vörösvérsejtek és vérlemezkék képzésében részt vesz.
- A vörösvértesteknek megadja a színüket.
- Segíti a vas és a B12 vitamin felszívódását.
- Fájdalomcsillapító hatású.
- Az idegrendszerben közvetíti az ingerületeket.
- Az öröm vitaminja, gondoskodik a jó közérzetről, az örömről, bátorságról, optimizmusról, önbizalomról.
- Szerepe van a haj növekedésében.
Miben található folsav?
Máj, sárgarépa, tök, bab, rozsliszt, élesztő, tojássárgája, gyümölcsök (különösen a sárgabarack), paraj, saláta, brokkoli, spárga, teljes kiőrlésű gabona.
A folsav túladagolás tüneti
Alvásproblémák, étvágytalanság, gyomor és bélrendszeri zavarok, csökkenti a cink hasznosulását.
A folsav hiányának tünetei
Fejfájás, étvágytalanság, gyomor-, bélrendszeri tünetek, száraz bőr, nyelvgyulladás, fehérvérsejtek nagymértékű csökkenése, a vörösvértestek elszaporodása.
A folsav szerepe a sportban
Mivel a folsav a szervezetben általános jó közérzetet, elégedettséget, önbizalmat ad ezek a tulajdonságok elősegítik a versenysportban való munkát.
Központi szerepet tölt be a sejt újraképzésében, fontos az anyagcsere folyama tokban, alapvető része van a növekedési és fejlődési folyamatban, így mindenképpen szerepe van a sportolásban.
Kapcsolódó termékek
A vas legfontosabb feladata az oxigén és a szén-dioxid szállítása. A folsav szerepet játszik a fehérvérsejtek és a vörösvértestek képzésében, a vérlemezkék képzésében.
Terhes és szoptató anyáknak összeállított tabletta. A folsav és a jodid az egészséges testi és szellemi fejlődéshez nélkülözhetetlen.
A készítmény fogyasztását a terhességet tervező nőknek, terheseknek, és szoptató anyáknak ajánljuk.
1x1 B-komplex + folsav tabletta hozzájárul a haj, bőr, köröm egészségének megőrzéséhez. Támogatja az immunrendszer működését, a folsav hozzájárul a szív és érrendszer egészségének megőrzéséhez.
A Folsav (B4 vitamin) egy vízoldékony vitamin, amely nélkülözhetetlen a vörösvértestek képződéséhez és elősegítheti a fehérjék anyagcseréjét. Szerepet játszhat a sejtosztódásnál és csökkentheti több súlyos magzati fejlődési rendellenesség kockázatát. Fájdalomcsillapító hatású és egészségessé teszi a bőrt.