Termékkategóriák
- Tudástár
- Akciós piactér, kiárusítás
- Törzsvásárlói kedvezmények
- Kedvezményes csomagajánlatok
- GAL, WTN, CaliVita, Flavon
- Flavin7 - Flavin77 - Flavitamin
- Biotech USA és Scitec Nutrition
- Házipatika »
- Szem, haj, bőr, köröm, ízület, csont
- Fogyókúra, diéta, emésztés, bélflóra
- Változókor, potencianövelés, prosztata
- Gyógynövény fitoterápia
- Q10 koenzim
- Multivitaminok
- A, B, C, D, E, K vitaminok
- Ásványi anyagok, nyomelemek
- Acai, Goji, Gránátalma, Grapefruit...
- Gyógynövények
- Gyógygombák
- Superfood készítmények
- Ayurvéda készítmények
- Spirulina és Chlorella alga
- Omega 3-6-9 olajok és Lecitin
- Cseppek, szirupok, kivonatok
- Gyógynövény és élvezeti teák
- Gyógynövény krémek és olajok
- Masszázs, illóolajok, aromaterápia
- Kismama és babaápolás
- Ganoderma kávé és zöld kávé
- Kókusztej, Rizsital, Zabital, Szója
- Stevia, Nyírfacukor, Xilit, Eritritol
- Kókuszolaj, Kókuszzsír, Pálmazsír
- Himalája só, tengeri só
- Bio és reformélelmiszerek
- Diabetikus, Gluténmentes, Paleo
- Egyéb termékek
- Natúrkozmetikumok
Bejelentkezés
Keresés
Magnézium
A magnézium fontos számos enzim működésében, nélkülözhetetlen az izmok és idegek hatásos működéséhez, stresszellenes, befolyásolja a szív munkáját, csökkenti a vérnyomást. Segít a depresszióban, megakadályozza a vese- és epekövek létrejöttét, szerepe van a vércukor energiává alakításában, szükséges a normális kálcium-, nátrium-, foszforegyensúlyhoz és ioncseréhez, a C-vitamin anyagcseréhez. Hiánya remegést okoz, rontja a fizikai teljesítőképességet. A magnézium a kálciummal, foszforral, A-vitaminnal együtt hat a legjobban. A kálcium-magnézium termékekben a kálcium-magnézium aránynak az ideális 2:1-hez kellene lennie.
Nélkülözhetetlen az idegek, az izmok és számos enzim hatékony működéséhez, Több mint 300 féle létfontosságú enzim működésének irányításában vesz részt, így jelentős szerepet játszik a szénhidrátok, a zsírok, a nukleinsavak és a fehérjék anyagcseréjében, valamint az energiatermelő és energiafelhasználási folyamatokban. Segíti a szívműködést, normalizálja a keringést, védelmez nyújt szívroham ellen.
Gátolja az öregedést, megelőzheti az érelzáródást, csökkenti, illetve normális értékre állítja be a koleszterinszintet. Egyes kutatók szerint magnéziumadagolás hatására nő a szervezet védekezőképessége a fertőzésekkel szemben, javul a szellemi teljesítőképesség.
A magnézium csökkenti a kálciumot tartalmazó vese - és epekövek kialakulásának lehetőségét, segít gyomorrontás esetén. Egészségesebb állapotban tartja a fogakat. kálciummal együtt természetes nyugtatószerként hat és segít leküzdeni a depressziót, kiváló stresszellenes hatású. A magnézium "ellenségei" a vizelethajtók és az alkohol. Természetes forrásai az olajos magvak, a zöldségek és a keményebb ivóvíz. A műtrágyázás miatt csökken a talaj magnéziumkészlete, így táplálékunk magnéziumtartalma is sokkal kisebb. Magnézium szükséges a normális kálcium, -nátrium, -kálium, -foszforegyensulyhoz, ioncseréhez, -valamint a C- vitamin beépüléséhez. A terhes és szoptató anyáknak, valamint azoknak a nőknek akik fogamzásgátló tablettát vagy ösztrogént szednek tanácsos növelniük a magnézium-bevitelüket. Több magnéziumot igényel azoknak az embereknek a szervezete is, akik szívesen és sokat fogyasztanak szeszes italt.
Mivel a magnézium fontos szerepet játszik a vércukor energiává való átalakításában, sportolóknak nélkülözhetetlen lehet. Túl nagy mennyiségű (napi 1000 mg-nál több) magnézium bevitele hosszabb távon nem javasolt. A magnézium A vitaminnal, kálciummal és foszforral együtt hat a legjobban. A kálcium és a magnézium aránya tapasztalatok szerint 2:1 kell hogy legyen. A jobb készítmények e két mikroelemet együtt és ilyen arányban tartalmazzák. A kálcium és a magnézium akkor tud a legkönnyebben felszívódni és hasznosulni ha a készítményt amit szedünk e két mikroelemet kelőt formában tartalmazza. A magnézium B6 vitaminnal adagolva megelőzheti a vesékben a kálciumoxalát kövek képződését. Az emésztés elégtelen lehet, ha étkezés közben vesszük be a magnéziumtartalmú készítményt, mert a gyomorsavat megköti. Ezért étkezések között szedjük be. Ha valakinek sok a sava (gyomorsav túltengés) akkor éhgyomorra bevett magnézium tabletta kiváló savkötő. Aki szívpanaszaira magnéziumtartalmú gyógyszert szed, feltétlenül beszélje meg kezelőorvosával a magnéziumot tartalmazó újabb készítmény adagolását.
Miben segít?
Segít a depresszió leküzdésében.Hozzásegít, hogy a szív és a kreingési rendszer egészségesen működjék, és védelmet nyújt a zsívroham ellen.A fogakat egészségesebb állapotban tartja.Segít megakadályozni a kálcium lerakódását, kálciumot tartalmazó vese- és epekövek kialakulását.Elmulasztja a gyomorrontást.Kálciummal kombinálva természetes trankvillánsként hat.
Természetes forrásai
Füge, citrom, grépfrút, sárga kukorica, mandula, dió, magvak, sötétzöld főzelékfélék, alma.
Kapcsolódó termékek
Az új Retard Juvita Magnézium + B6 + D3-vitamin fokozatosan adagolja szervezetünk számára a magnéziumot. A magnéziumnak szerepe van az idegek és izmok optimális működésében, fehérje-, szénhidrát-, zsír anyagcserében.
Testünk nagy mennyiségű kalciumot és magnéziumot tárol, mely ásványi anyagok jelentős része (kalcium estén döntő többsége) a csontokban tárolódik, szükség esetén onnan fel is szabadulhat, kioldódhat.
A kalcium és a magnézium szükséges a csontok és fogak normál szerkezetének fenntartásához, az idegrendszer és az izmok normál működéséhez.
A KOENZIM Q10 egy létfontosságú vitaminszerű anyag (ubikinon), amely a napi táplálékkal (pl.: hal, hús, élesztő) kerülhet a szervezetbe és a szervezetünk is képes előállítására.
A MAGNÉZIUM hozzájárul az izmok és az idegrendszer megfelelő működéséhez, valamint a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
Az E-VITAMIN hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
A magnézium elengedhetetlenül fontos szerepet tölt be a normális izomműködés során, így a szívizom épségéért különösképp felelős elem.
Az idegrendszer és az izmok kiegyensúlyozott működéséhez. A készítmény 1000 mg kedvező biológiai hasznosulású magnézium-laktátot tartalmaz. A B6-vitaminnal együtt támogatják az idegrendszer kiegyensúlyozott működését.
A kalcium és magnézium a csontok szerkezetének kialakításához és megtartásához szükséges. E két elem jelenléte kiemelkedően fontos az idegrendszer normál működésének fenntartásához, valamint a normál izomműködéshez.
A magnézium hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, az idegrendszer megfelelő működéséhez; a normál izomműködéshez, pszichológiai funkció, fogazat és csontozat fenntartásához. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
A magnézium szerepet játszhat a fehérjék, szénhidrátok és zsírok zavartalan anyagcseréjében, az izom-, ideg- és keringési rendszer optimális működésében.
Naturland Magnézium tabletta - 60 db
1 240 Ft
Fontos az egészséges csontok és fogak fejlődéséhez, segítheti az izmok és az idegrendszer működését, hozzájárulhat a haj, a bőr és a köröm egészségének megőrzéséhez.
Az idegek és az izmok hatékony működésének alapfeltétele. Segítheti a szervezet alkalmazkodását a jelentős szellemi és fizikai igénybevételhez.
A különleges kelát kötésű formával, tökéletesen felszívódó kapszulát kaptunk és egyben megakadályoztuk a felszívódást gátló egyéb tápanyag-összetevők hatásait. Ez a kombináció megduplázza az idegrendszer működését. Ingerlékenység, stressz és koncentráció zavar esetén.
Olimp Labs Kelátkötésű gyorsan felszívódó Magnézium+B6 kapszula - 30db
1 590 Ft -27% kedvezmény
Az antistressz-ásványként is ismert magnézium főleg a nők, gyerekek, terhesek és idősek szervezetéből hiányzik, pedig pont számukra fontos, hogy elegendő mennyiségben rendelkezésre álljon.
Swanson Magnézium kapszula - 250db
2 960 Ft
A bőrön keresztül felszívódó Magnézium Olaj a leghatékonyabb módja a szervezet magnéziumszintjének helyreállításának.
A kalcium és a magnézium alapvető fontosságú az idegsejtek épségéhez, az idegingerület átvitelhez és működéséhez, az izom-összehúzódáshoz, így a szívműködéshez és a véralvadáshoz. A D3-vitamin fontos immunmodulátor, ami erősítheti a kalcium bélrendszeri felszívódását, így csökkentve a vese általi kiválasztást.
Magnéziumot és B6-vitamin tartalmazó narancsízű étrend-kiegészítő cukormentes pezsgőtabletta, édesítőszerrel.
250 mg magnéziumot és B6-vitamint (1,4 mg) tartalmazó barack ízű étrend-kiegészítő cukormentes pezsgőtabletta, édesítőszerrel.
Ez a készítmény 2:1 arányban tartalmazza a kalciumot és a magnéziumot. A kalcium és magnézium hozzájárul a normál izomműködéshez. A kalcium és magnézium szükséges a normál csontozat fenntartásához.
A készítmény kizárlólag szerves kötésű magnéziumot tartalmaz, mely jó hasznosulással rendelkezik.
BioCo Szerves Magnézium + B6-vitamin tabletta - 60 db
1 640 Ft -5% kedvezmény
A Magnézium Fürdősó száraz magnézium-klorid só és egyéb nyomelemek keveréke, magnéziumos fürdőkhöz, lábfürdőhöz ajánljuk.