ProVitamin.hu - Vitaminok, kozmetikumok, bioélelmiszerek áruháza
Részletes keresés

Termékkategóriák

Bejelentkezés

Kérjük, jelentkezzen be!

Regisztráció  |  Elfelejtett jelszó

Kedvencek

Stresszes? Ingerlékeny? Hormonzavara van? Próbálja ki a méhpempőt!

Réz

Oxidációs folyamatokban résztvevő enzimek alkotórésze, az ember szervezetében 80 mg található, főleg a szemben, májban, szívben, vesében, az izomzatban és az agyban. A vérképzésben és a központi idegrendszer zavartalan működésében is rézre van szükség. Az élelmiszer-nyersanyagok közül a legtöbb rezet a máj és a hüvelyesek tartalmazzák. A réz alapvető nyomelem, amelynek legfontosabb funkciója a vas mobilizációja. Nélkülözhetetlen a sejtnövekedésben, a vörösvértestképzésben, a fehérje-anyagcserében, a szervezet immunreakcióiban és a melanin nevű festékanyag termelésében, amely a bőr, haj és szem színéért felelős. Rézforrásaink pl.: máj, karfiol, saláta.