Az összes NaturTanya termék a webáruházban
Kiszerelés: 250g
A mák gazdag tápanyagforrás, óriási a tápértékkel, mely számtalan egészséget támogató tulajdonsággal rendelkezik, éppen ezért ősidők óta használják a népgyógyászat különböző egészségügyi problémák kezelésére.
Információ: Készleten, szállítható
A termék ára: 900 Ft
Egységár: 3 600 Ft / kg
A mák gazdag tápanyagforrás, óriási a tápértékkel, mely számtalan egészséget támogató tulajdonsággal rendelkezik, éppen ezért ősidők óta használják a népgyógyászat különböző egészségügyi problémák kezelésére.
Mákliszt
Nemcsak a mákszemek tesznek jót az egészségnek, a szemekből kinyert mákolajnak szintén magas a tápértéke. A mákliszt az olaj előállítása során készül, a mákszemeket kisajtolják, aztán leőrlik. Alacsony olajtartalmának köszönhetően kiválóan használható lisztként, mivel nincs jelen benne hőre érzékeny olaj, így bátran süthetünk vele.
Jótékony tulajdonságai:
1. Kiemelkedő tápanyag forrás
A mákszemek nagy mennyiségben tartalmaznak szénhidrátot, fehérjét, élelmi rostot, és vitaminokat: folsavat, niacint, riboflavint stb. Bőséges mennyiségű, egészséget ösztönző ásványi anyag is van benne: vas, kálcium és magnézium van a mákszemekben. Nagy mennyiségben tartalmaz nátriumot és káliumot is.
2. Erősíti a szellemi funkciókat
A mákban található ásványi anyagok (vas, kálcium, cink, réz) javítják a neurotranszmitterek működését és javítják az agy kognitív funkcióit. Ezek a létfontosságú összetevők segítenek az új agysejtek fejlődésében és megfelelő növekedésükben. Kis mennyiségben szedve enyhíti az idegi nyugtalanságot, ezért gyakran alkalmazzák stresszoldó készítményekben.
3. Segíti a szívműködést, koleszterint szabályzó
A zsírsavak, mint az olajsav és a linolsav, segítenek a „rossz" koleszterinszint (LDL) szabályozásában, miközben javítják a jó (HDL) koleszterinszintet, ezáltal megelőzve pl.: a szívkoszorúér-betegségek kialakulásának kockázatát. Az egészséges zsírsavak mellett magnéziumot, káliumot tartalmaz, mely anyagok szabályozzák a vérnyomást, a szívritmust, és megelőzik a szívdobogásérzést.
4. Haj és bőrkúra
A mákliszt sok éltető tápanyagot tartalmaz, táplálják a bőrt és a hajat, antibakteriális tulajdonságaik megküzdenek a bőrproblémákkal, és serkentik a hajnövekedést. Zsírsavakat is tartalmaz, melyeknek gyulladáscsökkentő természete hatékonyan kezeli a bőrgyulladásokat és az ekcémát.
5. Segíti az emésztést
A máklisztben található rostok kiválóan kezelik a székrekedést. Serkenti a bélmozgást és segíti a fontos tápanyagok felszívódását az emésztőrendszerből.
6. Erősíti a csontokat
A mákliszt nagy mennyiségben tartalmaz kálciumot és foszfort, melyek támogatják a csontok egészségét. A mák rendszeres fogyasztása hozzájárul az erősebb csontozat kialakításához, a csontritkulás elkerüléséhez, a csontsűrűség javításához.
7. Tápanyagai biztosítják a megfelelő anyagcserét
Vitaminok sokasága, mint a tiamin, a pantoténsav, a piridoxin és a folsav, felel a megfelelő anyagcsere-működésért, legfőképpen a szénhidrát és zsír anyagcseréből veszik ki részüket.
8. Csökkenti az álmatlanságot
Nyugtalanság és az álmatlanság esetén is segítségünkre lehet a mákliszt. Segíti az alvást, ezáltal csökkenti a kimerültséget, a nyugtalanságot.
9. Erősíti az immunrendszert
Kiemelkedő cink forrás. Kutatások egyértelműen összekapcsolják a cinket az immunrendszer erejének javulásával. Ez az ásványi anyag, mely nagy mennyiségben megtalálható a máklisztben, nagyszerű támogatást ad az immunrendszernek és segít megelőzni vagy enyhíteni a fertőzéseket és megfázásokat.
10.Vashiány esetén is ajánlott
A mákliszt fogyasztása magas vastartalma miatt ajánlott terhesség és szoptatás alatt, illetve gyermekeknek, kiemelten a fokozott növekedés időszakában. A rendszeres vaspótlás, megelőzi a vashiányos állapot kialakulását, mely nagymértékben kihat a koncentrációra, a haj-,bőr-, köröm általános állapotára és a mindennapi teljesítőképességünkre.
Összetevők: 100% mákliszt
A beltartalmi érték táblázat tájékoztató jelleggel 100 g lisztre vonatkozik.
Felhasználási javaslat: muffinok, fánkok, töltelékek, kenyér, lepény készítéséhez, vagy önmagában napi 1-2 evőkanál joghurtban, gyümölcslében elkeverve, vagy ételekre szórva. Sűrítésre is használható, mert nagy mennyiségű folyadék felvételére alkalmas. Jól helyettesíti a darált mákot!
Figyelmeztetés: Nyomokban szezámmagot, mustármagot, diót és mandulát tartalmazhat. Fénytől és hőtől védett, száraz, hűvös helyen tárolandó!
A kókuszliszt szárított és zsírtalanított kókuszhúsból készül. Állaga hasonló a búzalisztéhez. Alacsony szénhidráttartalmú, ideális kenyerek és péksütemények sütéséhez.
Dia-Wellness csökkentett szénhidráttartalmú lisztkeverék, piskótatészta sütéséhez ajánlott.
A csicseriborsót megőrölve és átszitálva gyártjuk a lisztet, melyet krémleveshez, pástétom, vagy humuszkrém készítéséhez lehet felhasználni.
A zsírtalanított lenmagliszt alacsony szénhidráttartalma miatt jó választás a fogyni vágyóknak, cukorbetegeknek egyaránt. Paleolit életmódba is beilleszthető.
Formáját tekintve liszt ugyan, de egészen másként kell főzni vele, mint a hagyományos gabonalisztekkel.
Héj nélküli tökmagból készített, fehérjében gazdag liszt. Felhasználható a hagyományos lisztek helyettesítésére önmagában vagy más lisztekkel keverve is.
Az útifű maghéjnak már az őrleményét is beépítheti a mindennapos étkezésébe. A sokrétűen felhasználható konyhai alapanyag kiváló zselésítő és sűrítő hatással bír.
A tönkölybúza sokrétű felhasználhatósága mellett igen egészséges is. A többi búzafajtához képest kiemelkedő a fehérje- és a sikértartalma.
Gyártó honlapja: Natur Tanya
2024. április 11. 06:54, csütörtök
A Swanson Magnézium-Glicinát kapszula kiválóan hasznosuló, gyomorkímélő magnézium-glicinátot tartalmaz, így glicinnel is ellátja a szervezetet. A magnézium-glicinát még az érzékeny gyomrúaknál sem okoz kellemetlen mellékhatásokat.
2024. március 20. 08:17, szerda
A VIOLA Paris olyan gél formulájú vitaminkészítményeket kínál, amelyek a vitaminbevitel új generációját képviselik, és jelentősen meg tudják könnyíteni a mindennapi vitaminbevitelt. Valamennyi VIOLA Paris gélvitamin laktóz-, glutén-, színezék-, ízesítés- és cukormentes.
2024. március 13. 08:13, szerda
A probiotikumok rendszeres pótlása kulcsfontosságú szerepet játszik az immunrendszer normál működésében és az egészség fenntartásában.