ProVitamin.hu - Vitaminok, kozmetikumok, bioélelmiszerek áruháza
Részletes keresés

Termékkategóriák

Bejelentkezés

Kérjük, jelentkezzen be!

Regisztráció  |  Elfelejtett jelszó

Kedvencek

Gombás fertőzés? Herpesz? Candida? Próbálja ki a 100%-os tisztaságú Ausztrál Teafa olajat!
ProVitamin Tudástár » H betű » Hiánybetegség

Hiánybetegség

Bizonyos vitaminok illetve ásványianyagok hiánya manapság már nem komoly betegségként jelenik meg (mint pl.: a skorbut), hanem, mint állandó fáradtság, hajlam a különböző fertőzések elkapására. Felléphet fogínyvérzés, a koncentráció-képesség gyengülése, hajhullás, bőrelváltozások. Ennek elkerülése érdekében fontos a kiegyensúlyozott, gyümölcsben, zöldségben és teljesértékű tápanyagokban gazdag táplálkozás. Főleg a B6-, B12-, C- és E-vitaminok valamint a réz, jód, vas, magnézium és szelén utánpótlására kell ügyelnünk.