Lassan valóban beköszönt a jó idő, így egyre lengébb, egyre kevesebbet takaró ruhákat hordhatunk. Ilyenkor sokan döntenek úgy, hogy itt az ideje a fogyókúrának, hogy megszabaduljanak a téli hónapokban esetleg felszedett plusz kilóktól. Mi most ehhez szeretnénk segítséget nyújtani olyan természetes tápanyagokkal, amelyek jelentősen hozzájárulhatnak a felesleges kilók leadásához. Természetesen egyik sem olyan csodaszer, amit bevéve azonnal elérjük álmaink alakját, hiszen szükséges a megfelelő étrend betartása is, illetve az is fontos, hogy rendszeres testmozgással támogassuk a kalóriák égetését.

Első a méregtelenítés!

Ahhoz hogy a test elérhesse ideális testsúlyát, először egyensúlyi állapotba kell kerülnie a szervezetnek. Ennek egyik alapvető feltétele, hogy meg kell szabadítanunk az akár hosszú évek, évtizedek során lerakódott méreganyagoktól, salakanyagoktól. Ez önmagában is akár több kilótól szabadíthatja meg a szervezetet, nem beszélve az így megszerzett egészségügyi előnyökről, többlet energiáról. És bizony fontos azzal is tisztában lenni, hogy a méreganyagok jó része a zsírsejtekben raktározódik el a testben. Ha kitakarítjuk onnét a méreganyagokat, a szervezet akkor lesz képes igazán hatékonyan felszámolni a zsírsejteket.

Érdemes lehet léböjtkúrákat tartani, amihez a Dr. Steinberger gyümölcs és zöldséglevei remek választás lehetnek. A Dr. Steinberger 5 napos fitness program pedig egy olyan komplex termékcsomag, ami elősegíti a méreganyagok kiválasztását szervezetünkben, így erősíti az immunitást, energetizál, lúgosít és támogatja a normál pH-egyensúly beállítását, fokozza a vérkeringést és a nyirokkeringést, tisztítja a nyirokrendszert, s nem mellesleg felgyorsítja a lelassult anyagcserét és emésztést, csökkenti a puffadást és a has feszülését, valamint hozzájárul a fogyás beindításához is.

Számtalan méregtelenítő anyag közül lehet válogatni, például a chlorella alga az egyik leghatékonyabb méreganyag kivezető a természetben. Ugyanis ez az alga a klorofill egyik legjobb természetes forrása, amely talán a leghatékonyabb méregtelenítő képességgel rendelkezik. De ugyanilyen hasznos lehet a spirulina alga fogyasztása is, mely egyrészt elképesztően gazdag tápanyagokban, így szinte teljesen képes feltölteni a szervezetet, ezáltal csökkentheti az étvágyat. Másrészt pedig a chlorella algával együtt hozzájárulhat a vércukorszint és a koleszterinszint normalizálásához is, csökkenthetik az inzulinrezisztenciát, mely hatásokkal szintén kedvezően képesek hatni a testsúlyra is.

A ProVitamin webáruházban a „Spirulina és Chlorella alga” menüpontban számtalan algakészítmény közül választhat. Ha pedig inkább komplex terméket szeretne, akkor jó szívvel ajánljuk például a Best3alga vagy az Organic Nature Care Naturalga készítményeket, melyekben több féle alga is megtalálható.

A máriatövis a máj megtisztításában, méregtelenítésében vívta ki magának az első helyet, ugyanis elképesztő hatékonysággal képes eltávolítani a májból a toxikus anyagokat, ráadásul kivételes módon támogatja legfőbb méregtelenítő szervünk regenerálódását, az új májsejtek képződését is. A máriatövis önmagában is hozzájárulhat a túlsúly leadásához, mivel hatására a zsír hamarabb metabolizálódik, aminek köszönhetően sokkal gyorsabban tüntethetőek el a felesleges zsírpárnák a test különböző részeiről. A Dr. Natur étkek máriatövismag olaj 100%-os hidegen sajtolt olaj, mely teljes egészében megőrzi a máriatövis értékes hatásait, ráadásul még külsőleg is felhasználható.

A Natur Tanya Hepa Detox pedig egy komplex májméregtelenítő és májregeneráló készítmény, mely jelentősen támogatja az emésztést is. A máriatövis mellett a fő hatóanyaga az articsóka, mely a méregtelenítő hatásain túl kiemelten támogathatja a fogyókúrát is. A benne lévő cinarin elősegíti a vérzsírok mennyiségének csökkentését és a túlsúly leadását is. Az articsókában található hatóanyagok képesek javítani a zsírok felszívódásának és hasznosulásának hatékonyságát.

Megfelelő rostbevitel

Az emésztés, az anyagcsere normál működése természetesen szintén kulcsfontosságú tényező a fogyókúra sikerességének szempontjából. A megfelelő emésztés egyik alapfeltétele pedig az elegendő mennyiségű rost bevitele, amihez persze érdemes minél több zöldséget is fogyasztani. Kitűnő természetes rostforrás az útifűmaghéj, az ördögnyelv vagy a chia mag is. Ráadásul ezek amellett, hogy serkentik az anyagcserét, azáltal is támogatják a fogyási folyamatot, hogy kivételes módon fokozhatják a telítettség érzetét, azaz csökkenthetik az étvágyat is.

Goji bogyó

A goji bogyó egy fantasztikus szuperélelmiszer számtalan egészségügyi előnnyel, és emellett akár 5-szörösére képes felpörgetni az anyagcserét a benne található poliszacharidok segítségével. Ez pedig elősegíti a zsírsejtek csökkentését is. Ráadásul mivel rengeteg tápanyaggal is ellátja a szervezetet, ezáltal nagymértékben tudja csökkenteni az étvágyat is. A goji bogyóban lévő béta-szitoszterol csökkenti a káros koleszterin szintjét a májban, amely koleszterin egyébként nagymértékben hozzájárul az elhízáshoz.

A goji bogyó serkenti a növekedési hormon termelését, ezáltal lassítja az öregedési folyamatokat, valamint kivételesen kedvezően és fiatalítóan hat a bőr állapotára is. Mindezzel a goji segíthet felvenni a harcot a fogyás utáni petyhüdt bőrrel és a striákkal. A goji különösen sokat segíthet a 35 évnél idősebb nőknek a fogyásban, mivel 35 év felett sokkal nehezebbé válik a fogyás a hölgyeknél, ráadásul az eredményessége is kevésbé tartós általában.

A goji bogyó kapható szárított változatban, ilyen termék például az Organiqa Bio Goji Berry bogyó, elérhető gyümölcslé formájában is, például a Dr. Steinberger Goji direktlé, de kapszulás készítményt is választhat, például a Swanson Goji Berry kapszulát.

Zöld kávé

A zöld kávé manapság már közismert kivételes zsírégető hatásáról, mivel a benne található klorogénsav egyik legfontosabb hatása, hogy elképesztően képes felpörgetni az anyagcserét, valamint csökkenteni tudja a szénhidrátok zsírrá történő átalakulásának mértékét. A zöld kávé fokozza a hőtermelést a testünkben, ezáltal javítja a kalóriák elégetésének ütemét és hatásfokát. A klorogénsav gátolja a glükóz felszívódását a szervezetben, aminek köszönhetően képes megelőzni a vércukorszint gyors változásait, ezzel pedig a hirtelen kialakuló éhségrohamokat is elkerülhetővé teszi. A Natur Tanya Zöld kávé tabletta kitűnő választás lehet, ráadásul Duopackban is kapható.

Fogyást segítő készítmények

Ha pedig egy komplex, kifejezetten fogyást támogató készítmény keres, akkor a Vitaking CLA Plus-t kifejezetten javasoljuk, mivel ez a termék egyesíti a CLA, az L-karnitin, a zöld tea és a lecitin erejét, melyek külön-külön is hatékonyan támogatják a fogyást, ám így együtt lenyűgöző módon segíthetik a felesleges kilók mielőbbi leadását. A zöld tea kivonata, az EGCG nagymértékben képes felpörgetni a szervezetben a zsíranyagcserét és az energiatermelést. Ezáltal komoly segítséget nyújthat az ideális testtömeg megtartásában és a testsúly szabályozásban. Az EGCG támogathatja a zsírsavak lebontását, elősegítheti a zsírsav oxidációt. Mindezzel hozzájárulhat a test zsírtartalmának csökkentéséhez.

A CLA a linolénsav, azaz az Omega-6 zsírsav speciális formája, mely egy többszörösen telítetlen, esszenciális zsírsav. A CLA képes beindítani a szervezet zsírégetését, csökkenteni tudja a szövetek között felhalmozódó zsír mennyiségét, valamint blokkolni képes azokat az enzimeket, amik megduzzasztják a zsírsejteket. Továbbá szabályozza a zsírok és a fehérjék anyagcseréjét, valamint a test zsír-izom arányát is normalizálja. Így ha rendszeresen mozgunk a fogyasztása mellett, akkor jelentősen felgyorsíthatja a fogyást, ráadásul szép, szálkás izomzatra is szert tehetünk közben.

Az L-karnitin egy olyan természetes aminosav származék, amely nélkülözhetetlen az idegrendszer és a szívizom egészséges működésének megőrzéséhez, illetve a testi és mentális aktivitás hosszú távú fenntartásához is. Azonban az öregedéssel párhuzamosan egyre kevesebb termelődik belőle testünkben. Az L-karnitin jelentősen támogatja a bevitt zsírok energiává történő átalakítását, ezáltal képes csökkenteni a testzsír mennyiségét, miközben javítja az erőnlétet is. Ráadásul védi az izmokat, így hozzájárul a sportsérülések megelőzéséhez, sőt még az izomlázat is csökkenti.

A lecitin két fő hatóanyagból tevődik össze: az inozitolból és a kolinból. Az inozitol hozzájárul a fogyókúra sikerességéhez, mivel zsírégető hatása is van. A kolin elősegíti a megfelelő májműködés fenntartását, valamint részt vesz a normál zsíranyagcserében. A kolin védi a májat az elzsírosodástól, mivel támogatja a zsírsavak felhasználását. Emellett hozzájárul a szervezetbe bevitt zsír elégetéséhez, ezáltal támogatja a diétát, a fogyókúrát is.

Amennyiben pedig egy igazán ütős zsírégetőt keres, akkor a Chillburner zsírégető tablettát ki kell próbálnia! Ennek a chili paprika kivonatnak minden egyes tablettájában 15 darab csípős chili paprika található egy új szabadalomnak köszönhetően. Ezáltal valóban fantasztikus zsírégető, anyagcserét serkentő és étvágycsökkentő hatással rendelkezik, ami által lenyűgöző módon képes támogatni a könnyebb és gyorsabb fogyást.

Az Expressz Diéta All in One Zsírégető csomaggal pedig még gyorsabban és látványosabban szabadulhat meg nem csak a felesleges kilóktól, hanem a narancsbőrtől is. Ez a nagyszerű zsírégető csomag teljes körűen támogatja a fogyókúrát. A ChilliBurner tabletta kivételes módon fokozza az anyagcserét és a zsírégetést, miközben csökkenti az étvágyat. A ChilliShape gél pedig egy szuper alakformáló és bőrfeszesítő krém, ami külsőleg veszi fel a harcot a narancsbőr okaival, így segít a zsírpárnák és a cellulitisz eltüntetésében a combok, a fenék, a csípő, a has és a derék tájékán is. Az Expressz Diéta Program mindössze 2 nap alatt képes létrehozni egy olyan anyagcsere állapotot, aminek köszönhetően a szervezet rendkívül magas arányban kezdi el égetni a zsírt. A csomagban talál még egy speciális testtekercselő fóliát és egy vérkeringést serkentő, radírozó masszázskesztyűt is, melyek tovább fokozzák a zsírégető hatást.

Reméljük, tudtunk Önnek segíteni abban, hogy minél hatékonyabban legyen képes támogatni a fogyást, a zsírégetést, és így minél előbb elérhesse álmai testsúlyát és alakját. A ProVitamin webáruházban még számtalan túlsúly leadását támogató készítményt talál a „Fogyókúra, diéta, zsírégetés” menüpontban. Válogasson kedvére, találja meg az Önnek legmegfelelőbb fogyást támogató készítményeket, és élvezze a melegebb hónapokat felesleges kilók nélkül!

Kapcsolódó termékek:

Kapcsolódó cikkek: