Ha probléma jelentkezik a vízháztartásban, a szervezet elkezdeni visszatartani a vizet, ami duzzadt végtagokhoz, puffadáshoz, hosszú távon pedig súlyosabb egészségügyi szövődményekhez vezethet. A szervezetben feleslegesen pangó víztartalékoktól, salakanyagoktól gyógyszerek helyett kíméletes vízhajtó gyógynövényekkel is meg lehet szabadulni.

Ha túl sok víz halmozódik fel szervezetben, az elsőként a kezek, a lábak és a szemek duzzadásában mutatkozhat meg. A vízvisszatartás hosszú távon könnyen vezethet például magas vérnyomáshoz, ami az artériák elmeszesedését, elzsírosodását okozhatja, megnövelve a szívbetegségek, az infarktus kockázatát. A vesékre és a hólyagra is magas terhet róhat, a folyamatos megterheléstől idővel különféle megbetegedéseket okozva.

A legjobb természetes vízhajtók

A vízvisszatartást nem szabad kezeletlenül hagyni. Az egészségtelen életmód, a kevés mozgás, a túlsúly, a zsíros, sós ételek nagymértékű fogyasztása, a dohányzás, az alkohol, de a túl szoros ruházat viselése, a kifejezetten álló- vagy ülőmunka, a hormoningadozások mind hozzájárulhatnak a kötőszövetekben felhalmozódó és pangó folyadék mennyiségének növekedéséhez.

A vízhajtó gyógynövények nagy segítséget jelenthetnek a felesleges folyadék eltávolításához, a vízhajtáson túl a méregtelenítésben, az anyagcsere szabályozásában, a vitamin- és ásványianyag-pótlásban is nagy szerepük van. Átmossák, tisztítják és gyógyítják a veséket, a felesleges víz kiürítésével néhány plusz kilótól is megszabadítanak. Antibakteriális hatásuk megóv a fertőzésektől, meggátolják a gyulladások kialakulását is.

Csalán. A legerősebb vértisztító gyógynövény, ezért salaktalanító és méregtelenítő kúrák, böjtök idején kiemelten hasznos lehet a fogyasztása. Azoknak is ajánlott, akik hajlamosak hólyag- és vesekőképződésre, mert segítségével még idejében kiválasztódhat a homok. Gyomor- és bélproblémákat, ízületi gyulladásokat, köszvényt, reumát, allergiát, bőrbajokat is gyógyít. Feloldja az anyagcsere során lerakódott salakanyagokat, és eltávolítja a szervezetből a mérgeket, csökkenti a vér húgysavszintjét, csillapítja a lázat.

Mezei zsurló. Általános tisztítója a szervezetnek, feloldja a lerakódott zsírokat, kihajtja a vesehomokot, vesekövet, megszünteti a húgyúti fertőzéseket.  Szerves ásványtartalma miatt a szervezet ellenálló képességének növelésében játszik fontos szerepet. Erősíti a csontokat, fogakat, körmöket is, kitisztítja az emésztőrendszert.

Búzafű. Intenzív méregtelenítő, már néhány napos fogyasztás után jelentkezik a hatása. Különleges enzimjei elősegítik, hogy a szervezet a káros anyagokat ne raktározza el, hanem kiürüljenek természetes úton. Fogyasztásakor erősebb szagú és sűrűbb vizelet, illetve lágyabb széklet jelentkezik, ami a salakanyagok gyors távozásának köszönhető. Elsősorban megelőzésre javasolt, kiválóan erősíti az immunrendszert, növeli a betegségekkel szembeni védekező képességet, védi a gyomrot, a beleket, növeli a teljesítményt, segít a túlsúly leadásában, és lassítja az öregedési folyamatokat.

Almaecet. Közel 90 féle bioaktív vegyületével kiváló lúgosító, salaktalanító, megerősíti a szöveteket, megtisztítja, megszépíti a bőrt. Olyan betegségek kiegészítő kezelésében is hatásos, mint a köszvény, a reuma és az ízületi panaszok. Gátolja a zsírok lerakódását, gyorsítja az anyagcserét. Magas rosttartalmának köszönhetően megelőzheti a savas reflux kialakulását és a gyomorégést.

Zöld tea. Elhízás ellen is gyakran fogyasztják, természetes vízhajtó, zsírcsökkentő. Olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek az immunrendszer megerősítése mellett megelőzhetik a szív és érrendszer megbetegedéseit és erős antioxidánsként bizonyos tumorok kialakulását. A szellemi teljesítőképességre is kitűnő hatással van, a benne található koffein a kávéval ellentétben nem gyorsan, hanem fokozatosan, lassan szívódik fel, kíméli a gyomrot, a beleket, hosszabb időn át tartó élénkséget, éberséget biztosít.

Fekete áfonya. Levele és termése egyaránt alkalmazható a vese tisztítására, vizelet- és szélhajtásra, az epe problémáira és a hólyag megbetegedéseire. Segíti a gyomor és a belek egészséges működését, hatóanyagai javítják a hajszálerekben a vérkeringést. Kivonata védi az ideghártyákat, a szembetegségekre is különösen jó hatással lehet.

vizhajto2

Aranyvessző. Vízhajtó hatása elsősorban vese- és hólyagbántalmak, vesekövesedés, ödémásodás és hólyaghurut gyógyítására teszi alkalmassá. Természetes gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő tulajdonsága védi a nyálkahártyát, ellenállóbbá teszi a szervezetet a gombák túlszaporodásától, különösen candida és hüvelygomba ellen hatékony. Naponta fogyasztható, tea formájában is, betegség idején napi két-három csészével ajánlott.

Bojtorján. A népi gyógyászatban már régóta ismert vizelethajtó, vértisztító, epe- és vesekőoldó gyógynövény. Külsőleg is használják, például ekcéma kezelésére, vagy ízületi fájdalmak elleni bedörzsölő szerként, a kozmetikai iparban pedig hajhullást és korpásodást gátló tulajdonságait hasznosítják különféle fejbőr- és hajápoló szerekben.

Gyermekláncfű. Immunerősítő enzimeket, keserűanyagokat, csersavakat és nagy mennyiségű vitamint, ásványi anyagot tartalmaz. Összetétele kitűnő vértisztító és vizelethajtó hatású, a vese megbetegedései mellett az epét és a májat is gyógyítja. Gyorsítja az anyagcserét, erősíti a gyomrot, aktivizálja az epekiválasztást, és jelentősen csillapíthatja a reumatikus panaszokat. 

Kapcsolódó termékek:

Kapcsolódó cikkek: