ProVitamin.hu - Vitaminok, kozmetikumok, bioélelmiszerek áruháza
Részletes keresés

Termékkategóriák

Bejelentkezés

Kérjük, jelentkezzen be!

Regisztráció  |  Elfelejtett jelszó

Kedvencek

A Humicin®  TERMÉKCSALÁD LELKE: a világviszonylatban  is kiváló minőségű és tisztaságú, természetes tőzegből kinyerhető MAG

« Előző termék Következő termék »

Akciós termék WTN Kalcium komplex  kapszula

WTN Kalcium komplex kapszula

Kiszerelés: 60db

A kalcium az emberi szervezetben legnagyobb mennyiségben előforduló ásványi anyag. Részt vesz a sejtfolyamatok szabályozásában, a hormonképződésben, az izom-ingerület átvitelben, így az akaratlagos és sima izmok összehúzódásában és a véralvadási folyamatokban is.

Információ: Készleten, szállítható

A termék ára: 3 800 Ft

Egységár: 63 Ft / db

Kosárba teszem

15 000 Ft felett ingyenes szállítás »

Termékleírás

A kalcium az emberi szervezetben legnagyobb mennyiségben előforduló ásványi anyag. Testtömegünk közel 1.5%-át a kalcium alkotja: körülbelül 98%-ban a csontokban, fogakban található meg és mindössze 1-2 %-ban van jelen a lágyszövetekben, sejtközötti területekben és a vérben.

A kalcium részt vesz a sejtfolyamatok szabályozásában, a hormonképződésben, az izom-ingerület átvitelben, így az akaratlagos és sima izmok összehúzódásában és a véralvadási folyamatokban is. A kalcium szükséglet függ az életkortól, fizikai aktivitástól, az egészségügyi állapottól és életmódbeli szokásoktól. A szervezet optimális kalcium ellátottsága függ a bélrendszer állapotától és az emésztőrendszer megfelelően összehangolt működésétől is. A táplálékból vagy étrend-kiegészítőkből származó kalcium egy része bekerül a tápcsatornába, a bélből felszívódik, majd ennek a mennyiségnek mintegy fele az epével és a bélnedvekkel ürül, tehát a bevitt kalciumnak csupán 20%-a kerül a véráramba. Ugyan így nagyon szoros kapcsolat áll fenn a vese működés és a csontrendszer között. A megfelelő veseműködés feltétele a kalcium homeosztázis (belső környezetállandóság) fenntartásának.

Nagy valószínűséggel nincs szükséged kalciumra, hiszen nagyon sokszor a kalciumhiány D-vitaminhiányra utal!

Egyre több olyan adat áll rendelkezésünkre, amely azt mutatja, hogy nem volna szükségszerű csontritkulás vagy csontanyagcserét érintő problémák esetén azonnal a kalciumpótlást bevetni. Számos esetben negatív hatással lehet a csontsűrűség alakulására az önállóan, nagy dózisban alkalmazott kalcium kiegészítés. A kalcium ilyen jellegű kiegészítése fokozhatja a szív- és érrendszeri megbetegedések rizikóját is. Megfelelő mennyiségű és minőségű (transz) K2-vitamin hiányában, a kalcium a csontok helyett a lágy részekbe, szövetekbe rakódhat le, így például az erek falára. A másik jelentős probléma, hogy a kalciumpótlásra szánt étrend kiegészítők, pezsgőtabletták jelentős része vízben nehezen oldódó szervesnek mondott, de valójában szervetlen ásványianyag komplexet tartalmaz – például kalcium karbonát -, amelyek felszívódási hatékonysága vitatható.

A szervezet kalcium szükségletét a legjobb volna táplálékkal, élelmiszerekből fedezni, ehhez pedig tudatosságra és változatosságra van szükség, kiváltképp akkor, ha valamilyen oknál fogva (egyes táplálkozási irányzatok, fiziológiás eltérések, krónikus betegségek, táplálék allergiák, intoleranciák, stb.) nem tudjuk a kalcium bevitelt biztosítani.

A kálcium felszívódását segítő tényezők:

D3-vitamin pótlás: A D3-vitamin szükséges a kalcium bélből való felszívódásához, emellett szabályozza a vér kalcium szintjét is.

K2-vitamin pótlás: A K2 vitamin feladata, hogy aktiválja azokat a fehérjéket, amelyek a kalciumot a csontokhoz szállítják, megelőzve azt, hogy a kalcium a lágy szövetekben halmozódjon fel.

A-vitamin bevitel: Feltétele a D-vitamin hasznosulásának és működésének. Itt nagyon fontos a dózis ugyanis a túl sok épp olyan káros, mint a kevés! Csontok hossznövekedésében játszik szerepet.

Magnézium bevitel: A D-vitamin hasznosulásához elengedhetetlen a megfelelő magnézium ellátottság. Emellett a D-vitamin hasznosítása során a szervezet rendkívül sok magnéziumot is felhasznál, ezért mindenképpen pótolni kell az említett ásványi anyagot.

FONTOS! A magnéziumot mindig időben elkülönítve javasolt alkalmazni, mert a kalcium gátolja a magnézium hasznosulását. Ajánlott a kalcium tartalmú étrendkiegészítőt a délelőtt folyamán, a magnéziumot pedig a délután folyamán alkalmazni. Amennyiben ez nem megoldható, tanácsos a két termék alkalmazása között minimum 2 órát várni.

Megfelelő mennyiségű gyomorsav: A savas közeg segíti a kalcium felszívódását.

Mozgás: Sportolás közben, az izommunka hatására, a csontokat vékony rétegben körülölelő csonthártya is végez egy minimális mozgást. Ennek hatására, olyan biokémiai folyamatok aktiválódnak, amelyek fokozzák a csontépítő sejtek aktivitását. Ez azt is jelenti, hogy a mozgás hozzájárul a mindenkori csúcs csonttömeg eléréséhez is.

A piacon a legtöbb kalcium tartalmú termékben az ásványianyag szervetlen CaCO3 (karbonát) formában van jelen. Ezt a molekulaformát különböző néven, különböző jelzőkkel ellátva árusítják, például: „osztrigakagylóból”, „tengeri kalcium”, „korall kalcium”, „Aquamin”. Az állításokkal ellentétben ez nem SZERVES forma, így, ha valakinek fiziológiás okokból vagy bélrendszeri gyulladás, esetleg fekély, stb következtében nem termelődik megfelelő mennyiségű gyomorsava, akkor nem biztos, hogy hasznosulni fog a termék. Célszerű olyan formát keresni, amelyben a kalcium ún. kelátkötésben van, ezek könnyebben és gyorsabban képesek felszívódni, ezáltal hasznosulni: glicinát, citrát, malát. Kiemelendő, hogy érzékenyebb gyomrúak óvatosan bánjanak a citrátot tartalmazó kalcium étrendkiegészítőkkel, a glicinát és malát formák azonban – jellemzően - nem okoznak emésztőrendszeri problémákat.

Kálcium szükségletünk:

A hivatalos ajánlások jelentős részében a napi átlag kalciumszükségletet 800-1000 mg között határozzák meg felnőttek számára. Várandósság alatt a kalciumszükséglet megnövekszik, így a kismamák és szoptató anyukák számára 1200 mg az ajánlott beviteli érték. A WHO javaslata szerint, azokon a területeken, ahol a statisztikai eredmények alapján magas a csonttörések száma, a minimum kalcium beviteli szükséglet 400-500 mg. Az eltérő véleményekből adódóan talán érdemesebb volna azt megfogalmazni, hogy mi a minimum érték, amelynek bevitelével csökkenthető a csonttörések száma és a kalcium hiányból adódó problémák megjelenésének esélye.

A WHO ajánlása szerint a várandósság alatt a pre-eclampsia/terhességi toxémia/terhességi magas vérnyomás elkerülése érdekében, javasolt lehet a 1,5-2 g kalcium bevitel is.

Előnyök:

A WTN új kalcium étrend-kiegészítője szerves, könnyen hasznosuló, teljesen elreagáltatott kalcium-glicinátot és kalcium malátot tartalmaz. Egyes tanulmányok szerint a malát az egyik olyan Ca forma, amely nem támogatja, sőt megakadályozhatja a vesekőképződést. A glicinát és a malát forma előnye, hogy érzékeny bélrendszer esetén is alkalmazhatóak, valamint kevés gyomorsav esetén is nagyon jó a hasznosulásuk.

Tartósítószer-mentes termék!

Aktív összetevők 1 kapszulában:

  • Kalcium (teljesen elreagáltatott kalcium-biszglicinátból és kalcium-malátból)    150 mg

Ajánlott adagolás: naponta 1-2 kapszula. Lehetőség szerint étkezéstől és egyéb étrend-kiegészítők szedésétől időben elkülönítve alkalmazd.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők élelmiszereknek minősülnek és bár kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük, és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, illetve ilyen tulajdonságra utalni.

Felhasználási javaslatok

Kálcium, Kalcium pótlás

Amire még szüksége lehet

Akciós termék InnoPharm Magnexpress Forte kapszula

A magnézium hozzájárul a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez, a normál izom-összehúzódás fenntartásához, B6-vitaminnal együtt hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék 1x1 Vitamin Kalcium + Magnézium Komplex filmtabletta

Az 1x1 Vitamin Kalcium + Magnézium Komplex étrend-kiegészítő filmtabletta kalciumot, magnéziumot, cinket, mangánt, rezet és D3-vitamint tartalmazó készítmény.

Kosárba teszem

Akciós termék Now magnézium citrát 200mg tabletta

A magnézium elengedhetetlen az energiatermelődéshez és anyagcseréhez, izomösszehúzódáshoz, az idegek működéséhez és a csontok felépítéséhez. Mintegy 300 enzim működésében nélkülözhetetlen a szerepe.

Kosárba teszem

Akciós termék Bioheal Kalcium + D3-vitamin + K2-vitamin tabletta

A kalcium minden élő szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyag. A hozzáadott D3-vitamin nem csak segíti a kalcium felszívódását, hanem egyensúlyát is megőrzi a vérplazmában és hozzájárul a normál sejtosztódáshoz.

Kosárba teszem

Akciós termék BioCo Szerves Magnézium + B6-vitamin tabletta

A készítmény kizárlólag szerves kötésű magnéziumot tartalmaz, mely jó hasznosulással rendelkezik.

Kosárba teszem

Akciós termék CalciTrio Extra pezsgőtabletta

A narancsízű CalciTrio® Extra pezsgőtabletta kalcium, D- és K2-vitamin mellett számos további hatóanyagot (pl. magnéziumot, cinket, mangánt, C-vitamint) tartalmaz, melyek hozzájárulnak az egészséges csontozat fenntartásához.

Kosárba teszem

Akciós termék Pharmekal Kalcium-Magnézium-Cink tabletta

A Kalcium-Magnézium-Cink komplex hozzájárulhat a csontok, az izomzat normál állapotának fenntartásához és az immunrendszer megfelelő működéséhez is.

Kosárba teszem

Akciós termék Magnesium Diasporal Depot tabletta

2-fázisú étrend-kiegészítő tabletta, tablettánként azonnal és retard felszívódó 300mg magnéziummal és B-vitaminokkal (B1, B2, B6, B12) az izmok és idegek számára.

Kosárba teszem

Kapcsolódó tudástár bejegyzések:

Magnézium hiány tünetei

Kezdetben a magnézium hiánytüneti általában enyhék, viszont abból az okból kifolyólag, hogy a legtöbb magnézium a szövetekben tárolódik, lábgörcs, lábfejfájdalom, vagy izomrángások léphetnek fel, mint az első jelek. Más korai, kevésbé súlyos tünetek közé sorolandó az étvágytalanság, hányinger, hányás, fáradtság és a gyengeség. Azonban ahogy a magnéziumhiány súlyosbodik, zsibbadás, bizsergő érzés, görcsrohamok, személyiségbeli változások, abnormális szívritmus, és szívkoszorúér görcsök léphetnek fel.
Tovább olvasom »

Magnézium szerepe

A magnézium létfontosságú az izmok kiegyensúlyozott működéséhez, főleg a szívizomzat igényel nagyobb mennyiséget. Ezen felül a magnézium befolyásolja a kalcium és foszfor anyagcseréjét, emiatt szerepet játszik a csontok és a fogak épségének megőrzésében is egyaránt. Összesítve, a magnézium szükséges a csontok és fogak normál szerkezetének fenntartásához és megőrzéséhez, valamint részt vesz a fehérjeszintézisben is egyaránt. Ezen kívül szerepet játszhat az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében és fontos szerepet játszik a normál izomműködés kialakításában. Nélkülözhetetlen a szív egészségének megőrzéséhez, valamint hozzájárulhat a normál vérnyomás megtartásához.
Tovább olvasom »

Kalcium

A kalcium élettani szerepe a csontok keménységének, nyomásszilárdságának fenntartásában van. Egy átlagos testtömegű (60-70 kg) felnőtt emberben 750-850, illetve 1000-1200 g kalcium van, ennek 99%-a a csontokban, fogakban található kalcium-foszfát formájában. Kalciumban a tej és a tejtermékek, valamint az olajos magvak a leggazdagabbak.Napi adagja felnőtteknek 800 mg, gyermekeknek a csontfejlődés miatt 1200 mg. D-vitaminnal biztosítható a tökéletes felszívódása. A kalcium a foszforral együtt felel az egészséges csontokért és fogakért és a magnéziummal együtt elengedhetetlen a szabályos szívműködéshez és vérkeringéshez, az idegek és az izmok egészségéhez.
Tovább olvasom »

Gyártó honlapja: WTN

Gyerek multivitamin gyümölcsökkel és zöldségekkel káros anyagok nélkül! - Vegnum KIDS Multi+ narancs ízű gumivitamin

Gyerek multivitamin gyümölcsökkel és zöldségekkel káros anyagok nélkül! - Vegnum KIDS Multi+ narancs ízű gumivitamin

A Vegnum KIDS Multi+ narancs ízű gumivitaminban található 15 magas biohasznosulású vitamin és ásványi anyag, valamint 24-féle gondosan összeválogatott gyümölcs és zöldség antioxidánsokban gazdag, organikus keveréke, amelyek képesek támogatni a gyerekek normális szellemi fejlődését, illetve idegrendszerük, immunrendszerük megfelelő működését, csontozatuk egészségét. 

Tovább olvasom »

Teljes spektrumú Ashwagandha kivonat 5% withanolid tartalommal! Ismerje meg a BioCo Ashwagandha KSM-66 tablettát!

Teljes spektrumú Ashwagandha kivonat 5% withanolid tartalommal! Ismerje meg a BioCo Ashwagandha KSM-66 tablettát!

A BioCo Ashwagandha KSM-66 tabletta nem egy hagyományos ashwagandha készítmény, ugyanis csak és kizárólag a gyökérből származó, „zöld kémiai” feldolgozással, tiszta víz használatával nyert, teljes spektrumú Ashwagandha-kivonatot tartalmaz, 5% withanolid tartalommal, ami az ashwagandha legfontosabb hatóanyaga. 

Tovább olvasom »

Myo-inozitol a hormonrendszer és a vércukorszint kiegyensúlyozásához! Ismerje meg a WTN Myo-inozitol port!

Myo-inozitol a hormonrendszer és a vércukorszint kiegyensúlyozásához! Ismerje meg a WTN Myo-inozitol port!

Az inozitol javíthatja a sejtek inzulinfelismerő képességét, képes lehet fellépni az inzulinrezisztencia ellen. Szerepet játszhat a hormonműködés egyensúlyának beállításában, a vércukorszint optimalizálásában, a hastájéki zsírtöbblet csökkentésében. 

Tovább olvasom »

Iratkozzon fel hírlevelünkre!