Termékkategóriák
- Tudástár
- Akciós piactér
- Kupon akciók és kedvezmények
- Natúrkozmetikumok
- Vitaminok
- Béta-glükán
- Gyümölcsök
- Gyógygombák
- Gyógynövények
- Ásványi anyagok
- Kollagén és hialuronsav
- Méhpempő, propolisz, virágpor
- GAL, WTN, Biocom, Pharmekal
- Biotech, Scitec, Nutriversum
- Flavin7 és Vita Crystal
- Arcmaszk, szájmaszk, COVID teszt
- Influenza, megfázás, köhögés
- Házipatika
- Omega 3-6-9 és Lecitin
- Gyógynövény fitoterápia
- Fogyókúra, diéta, zsírégetés
- Probiotikumok, bélflóra, emésztés
- Szem, haj, bőr, köröm, ízület, csont
- Változókor, prosztata, potencianövelés
- Superfood készítmények
- Ayurvéda készítmények
- Cseppek, szirupok, kivonatok
- Gyógynövény krémek és olajok
- Gyógynövény és élvezeti teák
- Bio és Reformélelmiszerek
- Házi kedvenceknek
Bejelentkezés
Keresés
Kalcium
A kalcium a foszforral együtt felel az egészséges csontokért és fogakért és a magnéziummal együtt elengedhetetlen a szabályos szívműködéshez és vérkeringéshez, az idegek és az izmok egészségéhez.
A kalcium élettani szerepe a csontok keménységének, nyomásszilárdságának fenntartásában van. Egy átlagos testtömegű (60-70 kg) felnőtt emberben 750-850, illetve 1000-1200 g kalcium van, ennek 99%-a a csontokban, fogakban található kalcium-foszfát formájában. Kalciumban a tej és a tejtermékek, valamint az olajos magvak a leggazdagabbak.Napi adagja felnőtteknek 800 mg, gyermekeknek a csontfejlődés miatt 1200 mg. D-vitaminnal biztosítható a tökéletes felszívódása.
A felnőtt ember csontjaiban lévő kalcium 20%-a évente kiürül és újra pótlódik. A csontlebontás és a csontépülés folyamata felnőtt korban kiegyensúlyozott, ahogy azonban öregszünk, kevesebb csont képződik, mialatt több bontódik le, így megkezdődik a csontritkulás.
A kalcium jótékony hatásai
A kalcium segít a szervezetnek a szabályos szívműködésben, a mélyebb alvásban és támogatja az idegrendszert, illetve részt vesz a vas felszívódásában. Hasznos lehet azoknak is, akik túlságosan érzékenyek a stresszre, fokozott hajlamuk van gyulladásra, egyes izomcsoportok görcsére. Mérsékli a légúti allergiás tünetek erősségét.
A kalcium hiány tünetei
- Izomgörcsök
- Szuvas fogak
- Töredező körmök
- Gyakori csonttörések
- Emésztési problémák
Kapcsolódó termékek
A kálcium nélkülözhetetlen a vérkeringés, az izmok, az idegrendszer működéséhez, a fogak és csontok egészségéhez.
Fontos az egészséges csontok és fogak fejlődéséhez, segítheti az izmok és az idegrendszer működését, hozzájárulhat a haj, a bőr és a köröm egészségének megőrzéséhez.
JutaVit Kalcium-Magnézium-Cink-D3-vitamin Forte tabletta - 90 db
2 150 Ft -13% kedvezmény
A kalcium kiemelt szerepet játszik a csontok erősségének és sűrűségének karbantartásában, de elengedhetetlen a szabályos szívműködéshez és vérkeringéshez, az idegek és az izmok egészségéhez is.
Longlife Kalcium Citrát italpor - 120g
1 620 Ft -14% kedvezmény
Testünknek szüksége van a bőr, haj, körmök és csontok egészségesen tartásához kalciumra, kovaföldre és C vitaminra.
Az időskori csontritkulás bekövetkezését jelentősen lehet csökkenteni a megfelelő mennyiségü D-vitamin éskalcium szedésével.
Az egészséges és erős csontokhoz és a csontképző folyamatok támogatásához elengedhetetlen szervezetünk kalcium pótlása. A CalciTrio-ban levő kalcium egy jó választás lehet, mert a hozzáadott D3-vitamin elősegíti a kalcium hatékony felszívódását, a K2-vitamin pedig segíti a kalcium csontokhoz való eljutását.
A K2-vitamin elsődleges feladata, hogy szabályozza a kalcium - anyagcsere folyamatot, úgy, hogy a kalciumot a megfelelő helyre szállítja (csontok), és megakadályozza a nem megfelelő helyeken való lerakódását.
Fontos az egészséges csontok és fogak fejlődéséhez, segítheti az izmok és az idegrendszer működését, hozzájárulhat a haj, a bőr és a köröm egészségének megőrzéséhez.
JutaVit Kálcium-Magnézium-Cink-D3-vitamin Forte tabletta - 30 db
920 Ft -28% kedvezmény
A D-vitamin hozzájárul az egészséges csontozat fenntartásához és az immunrendszer normál működéséhez, valamint a kalcium és a foszfor normál felszívódásához. A kalcium szükséges a normál csontozat fenntartásához.
Goodwill D-vitamin 2000+kalcium tabletta - 60db
2 490 Ft -27% kedvezmény
A Corall Kalcium, kalciummal látja el a szervezetet, hozzájárulhat a csonttömeg megtartásához, a korral járó csontleépülés kialakulásának lassításához, a szervezet egészséges sav-bázis egyensúlyának fenntartásához.
Sörélesztő tabletta kálciummal kiegészítve az egészséges haj, bőr és köröm érdekében.
Interherb sörélesztő tabletta kálciummal - 150db
1 470 Ft -9% kedvezmény
A kalcium szükséges a normál csontozat és fogazat fenntartásához.
Naturland kalcium tabletta - 30db
900 Ft -17% kedvezmény
Tengeri sót, természetes kálciumot és ásványi hatóanyagokat tartalmaz. Gyengéden tisztítja és ápolja a fogakat és a fogínyt.
Kalciumot, D3 - vitamint és K2 - vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő tabletta, csontjaink egészségének érdekében.
Naturland D3-vitamin + K2-vitamin + Kalcium forte trió tabletta - 30db
1 980 Ft -19% kedvezmény
A pezsgőtablettában található kalcium szükséges a normál csontozat és fogazat fenntartásához. A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.
Komplex készítmény a csontok, az izomzat normál állapotának fenntartásához és az immunrendszer megfelelő működéséhez.
Pharmekal Coral Calcium + Magnézium + D3 200 IU tabletta - 350db
6 310 Ft -20% kedvezmény
A kalcium és a magnézium szükséges a csontok és fogak normál szerkezetének fenntartásához, az idegrendszer és az izmok normál működéséhez.
A gyermekek csontjainak megfelelő növekedéséhez és fejlődéshez szükség van D-vitaminra és kalciumra. A kalcium szükséges a normál csontozat, fogazat fenntartásához.
JutaVit Kalcium-D3-vitamin rágótabletta gyerekeknek - 30 db
1 210 Ft -18% kedvezmény
A Kalcium-Magnézium-Cink komplex hozzájárulhat a csontok, az izomzat normál állapotának fenntartásához és az immunrendszer megfelelő működéséhez is.
A készítmény 9 féle VEGÁN hatóanyagot koncentrál, így biztosítja a szervezetünk számára fontos ásványok bevitelét.