ProVitamin.hu - Vitaminok, kozmetikumok, bioélelmiszerek áruháza
Részletes keresés

Termékkategóriák

Bejelentkezés

Kérjük, jelentkezzen be!

Regisztráció  |  Elfelejtett jelszó

Kedvencek

Kalcium

A kalcium a foszforral együtt felel az egészséges csontokért és fogakért és a magnéziummal együtt elengedhetetlen a szabályos szívműködéshez és vérkeringéshez, az idegek és az izmok egészségéhez.

 

Kalcium

 

A kalcium élettani szerepe a csontok keménységének, nyomásszilárdságának fenntartásában van. Egy átlagos testtömegű (60-70 kg) felnőtt emberben 750-850, illetve 1000-1200 g kalcium van, ennek 99%-a a csontokban, fogakban található kalcium-foszfát formájában. Kalciumban a tej és a tejtermékek, valamint az olajos magvak a leggazdagabbak.Napi adagja felnőtteknek 800 mg, gyermekeknek a csontfejlődés miatt 1200 mg. D-vitaminnal biztosítható a tökéletes felszívódása.

A felnőtt ember csontjaiban lévő kalcium 20%-a évente kiürül és újra pótlódik. A csontlebontás és a csontépülés folyamata felnőtt korban kiegyensúlyozott, ahogy azonban öregszünk, kevesebb csont képződik, mialatt több bontódik le, így megkezdődik a csontritkulás.

A kalcium jótékony hatásai

A kalcium segít a szervezetnek a szabályos szívműködésben, a mélyebb alvásban és támogatja az idegrendszert, illetve részt vesz a vas felszívódásában. Hasznos lehet azoknak is, akik túlságosan érzékenyek a stresszre, fokozott hajlamuk van gyulladásra, egyes izomcsoportok görcsére. Mérsékli a légúti allergiás tünetek erősségét.

A kalcium hiány tünetei

  • Izomgörcsök
  • Szuvas fogak
  • Töredező körmök
  • Gyakori csonttörések
  • Emésztési problémák

Kapcsolódó termékek

Akciós termék JutaVit Kalcium-Magnézium-Cink-D3-vitamin Forte tabletta

Fontos az egészséges csontok és fogak fejlődéséhez, segítheti az izmok és az idegrendszer működését, hozzájárulhat a haj, a bőr és a köröm egészségének megőrzéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék CalciTrio Kalcium + K2 + D3-vitamin pezsgőtabletta

A CalciTrio pezsgőtabletta kalciumot, K2-vitamint és D3-vitamint tartalmazó narancsízű étrend-kiegészítő pezsgőtabletta édesítőszerekkel.

Kosárba teszem

Akciós termék CalciTrio Kalcium + K2 + D3-vitamin filmtabletta

Az egészséges és erős csontokhoz és a csontképző folyamatok támogatásához elengedhetetlen szervezetünk kalcium pótlása. A CalciTrio-ban levő kalcium egy jó választás lehet, mert a hozzáadott D3-vitamin elősegíti a kalcium hatékony felszívódását, a K2-vitamin pedig segíti a kalcium csontokhoz való eljutását.

Kosárba teszem

Akciós termék Nutrilab Okinava Korall Kalcium por

A kalcium szükséges a normál csontozat és a normál fogazat fenntartásához. Hozzájárul a normál izomműködéshez.

Kosárba teszem

Akciós termék Sanct Bernhard kalcium + D-vitamin tabletta

A kalcium biogén elem, amely minden élő szervezet számára nélkülözhetetlen. A kalcium felvételét segítheti a D vitamin, amelyre a kalcium csontokban történő raktározódása szempontjából nagy szükség van.

Kosárba teszem

Akciós termék Walmark Kalcium-Magnézium-Cink Aktív tabletta

Kalcium-Magnézium-Cink Aktív. Prémium minőségű ásványi anyagok D3-, B6-vitaminnal és BioPerine®-nel.

Kosárba teszem

Akciós termék OCSO Kalcium kapszula

A Kalcium egy olyan ásvány, amely a csontok egészségét befolyásoló hatásáról és csontritkulást megelőző hatásáról ismerünk.

Kosárba teszem

Akciós termék Olimp Labs Szerves Kalcium-biszglicinát + D3-vitamin kapszula

A csontritkulás ellenszereként ismert kalciumról napjainkban már az is kiderült, hogy fontos szerepe van a magas vérnyomás, érelmeszesedés, a koleszterin-és a triglicerid-szint csökkentésében, továbbá a vastagbélrák megelőzésében.

Kosárba teszem

Akciós termék Bioheal Kalcium + D3-vitamin + K2-vitamin tabletta

A kalcium minden élő szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyag. A hozzáadott D3-vitamin nem csak segíti a kalcium felszívódását, hanem egyensúlyát is megőrzi a vérplazmában és hozzájárul a normál sejtosztódáshoz.

Kosárba teszem

Akciós termék Walmark Kalcium-Magnézium-Cink Aktív tabletta

Kalcium-Magnézium-Cink Aktív. Prémium minőségű ásványi anyagok D3-, B6-vitaminnal és BioPerine®-nel.

Kosárba teszem

Akciós termék Now Kalcium-Magnezium D-vitaminnal kapszula

A Now Kalcium-Magnezium kapszula tartalmaz D-vitamint és cinket is. Együttesen támogatják az erős csontok és az ízületek felépítését.

Kosárba teszem

Akciós termék Interherb sörélesztő tabletta kálciummal

Sörélesztő tabletta kálciummal kiegészítve az egészséges haj, bőr és köröm érdekében.

Kosárba teszem

Akciós termék Pharmekal Kalcium/Magnézium Citrát és D3-vitamin tabletta

A Kalcium-Magnézium citrát + D3-vitamin komplex fogyasztását elsősorban azok számára ajánljuk, akik külön figyelmet fordítanak a csontjaik és izomzatuk egészségének támogatására, és ezek normál állapotának fenntartására.

Kosárba teszem

Akciós termék   Sango korall kalcium por

A Sango korall kalcium felszívódása különleges porózus szerkezetének köszönhetően közel 100%-os, hatékonyan véd a csontritkulás ellen.

Kosárba teszem

Akciós termék BioCo 100% VEGAN Alga Kalcium & Tengeri Magnézium filmtabletta

A készítmény 9 féle VEGÁN hatóanyagot koncentrál, így biztosítja a szervezetünk számára fontos ásványok bevitelét.

Kosárba teszem

Akciós termék Naturland kalcium tabletta

A kalcium szükséges a normál csontozat és fogazat fenntartásához.

Kosárba teszem

Akciós termék Caleido OKINAWAI Korall Kalcium kapszula

A kálcium nélkülözhetetlen a vérkeringés, az izmok, az idegrendszer működéséhez, a fogak és csontok egészségéhez.

Kosárba teszem

Akciós termék Lysi Omega-3 + D-vitamin + Kalcium tabletta

Az időskori csontritkulás bekövetkezését jelentősen lehet csökkenteni a megfelelő mennyiségü D-vitamin éskalcium szedésével.

Kosárba teszem

Akciós termék JutaVit Kalcium-D3-vitamin rágótabletta gyerekeknek

A gyermekek csontjainak megfelelő növekedéséhez és fejlődéshez szükség van D-vitaminra és kalciumra. A kalcium szükséges a normál csontozat, fogazat fenntartásához.

Kosárba teszem

Akciós termék JutaVit Kálcium-Magnézium-Cink-D3-vitamin Forte tabletta

Fontos az egészséges csontok és fogak fejlődéséhez, segítheti az izmok és az idegrendszer működését, hozzájárulhat a haj, a bőr és a köröm egészségének megőrzéséhez.

Kosárba teszem