ProVitamin.hu - Vitaminok, kozmetikumok, bioélelmiszerek áruháza
Részletes keresés

Termékkategóriák

Bejelentkezés

Kérjük, jelentkezzen be!

Regisztráció  |  Elfelejtett jelszó

Kedvencek

ZeoFlavin - 10 fajta antioxidáns hatású gyümölcs koncentrátuma!
ProVitamin Tudástár » C betű » Citrus bioflavonidok

Citrus bioflavonidok

Mik azok a Flavonoidok?

 A flavonoidok elnevezés egy vegyületcsoportot jelöl, melynek tagjai hasonló kémiai alapvázzal rendelkeznek és főként gyümölcsök, illetve zöldségek héjában, magjában találhatóak meg. A flavonoidokat a növények saját védelmük érdekében termelik.

A flavonoidok élettani hatásáról fontos tudni, hogy főként az emésztő- és keringési rendszerben hatnak, és bélrendszerben szívódnak fel. Semlegesíti a szabadgyököket, azaz antioxidáns hatásúak, csökkentik az érelmeszesedést (arteriosclerosis) veszélyét. Gátolják a trombózisképződést, fokozzák az érfalak rugalmasságát. Kormoszóma elváltozást (mutagenezis) és a rosszindulatú daganatok kialakulásnak folyamatát (karciogenézis) befolyásoló hatásuk van.

Csökkentik a LDL ("rossz" koleszterin) és vérzsír (serum tridlycerid) szintet. Májvédő és fényvédő hatással rendelkeznek. Gyulladáscsökkentők, a cukorbetegség (diabetes mellitus) hosszú távú szövődményeinek kialakulását előzik meg, továbbá antivirális, antibakteriális hatással rendelkeznek.

Citrus bioflavonidok

Mióta ismerjük a Flavonoidokat?

1936-ban Szent-Györgyi Albert és Rusznyák István elsőként mutatták ki, hogy a citrusfélékből származó két flavonoid (rutin, naringenin) csökkenti a kapillárisok törékenységét és permeabilitását (áteresztőképességét), ezért először a rutint P-vitaminnak nevezték el. Azóta a tudomány több ezer hasonló vegyületet izolált.

Mire jók a Flavonoidok?
A flavonoidok a szervezet antioxidáns kapacitását növelik, amely képes csökkenteni a szabadgyökök sejteket romboló hatását. Támogatják a védekező rendszer optimális működését.

A bioflavonoidokat Szent-Györgyi Albert és Rusznyák István izolálta paprikából, és nevezte el P-vitaminnak, amikor rájött, hogy segítségükkel megelőzhető a hajszálerek áteresztése vagy törékenysége, továbbá megvédi az oxidációtól a C-vitamint és elősegíti a felszívódását a szervezetben. Később kiderült, hogy a flavonoid nem vitamin, mert bár az emberi szervezet számára rendkívül hasznos, de nem nélkülözhetetlen.

A kutatók több mint 4000 különböző fajta flavonoidot különböztettek már meg, melyek növényi táplálékokban széles körben elterjedtek. A flavonoidok a citrusfélék gyümölcsének sárga és narancssárga színét adják, de a cseresznye élénkpirossága és a szarkaláb mélykék színe is ezeknek a vegyületeknek köszönhető.

A flavonoidok több hatóanyag keveréke, azaz vegyületcsoport. Az alábbi felsorolásban megtalálhatók a leginkább ismert flavonoidokon túl néhány kiemelt citrus bioflavonoid, és a C-vitamin, illetve multivitamin készítményekben található pár vegyület is:

apigenin, cianidin, citrin, diosmetin, diosmin, eriocitrin, heszperidin, kempferol, luteolin, miricetin, naringen, naringenin, narirutin, neohesperidin, nobiletin, peridin, quercetin, rutin, tangeretin, flavonok és flavonolok.

Bioflavonoidok (P-vitamin) az alábbi táplálékokban található:

 

  • Citrusfélék (citrom, narancs fehér héja)
  • Zöldpaprika
  • Fekete ribizli
  • Hajdina
  • Dió
  • Fehérrépa
  • Spenót
  • Zeller
  • Lencsefajták
  • Szeder
  • Csipkebogyó
  • Eukaliptusz
  • Bodza
  • Kökény
  • Alma
  • Rutafű
  • Hagyma
  • Áfonya
  • Brokkoli
  • Paradicsom
  • Sárgabarack
  • Cseresznye
  • Szőlő
  • Szilva
  • Vörösbor
  • Tea

Kapcsolódó termékek

Akciós termék Vitaking Supreme C-500 Complex kapszula

A Supreme C-vitamin komplex egy olyan természetes növényi alapú C-vitamin készítmény, ami ötvözi a kiváló minőséget és a nagy potenciát. A C-vitaminon kívül nagyon nagy mennyiségben tartalmaz citrus-bioflavonoidokat, melyek elősegíthetik a C-vitamin felszívódását.

Kosárba teszem

Akciós termék OCSO C-vitamin csepp

A C-vitamin, egy vízben oldódó vitamin, hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez és a szabad gyökök káros hatásával szemben védi szervezetünket.

Kosárba teszem

Akciós termék Vita Norma C-vitamin 1000mg nyújtott tabletta

A Vitanorma C-vitamin 1000 mg + csipkebogyó kivonat nyújtott felszívódású készítmény, mely fokozatosan adagolja szervezetünk számára a C-vitamint.

Kosárba teszem

Akciós termék Viva Natura C-vitamin porkeverék

A C-vitamin az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen vízben oldódó vitamin. Az emberi szervezetben számos jelentős feladatot lát el.

Kosárba teszem

Akciós termék Now C-500 Vitamin Complex tabletta

A C v itamin talán az emberek körében legnépszerűbb vitaminfajta. Világszerte fogyasztják emberek milliói étrendi kiegészítőként oxidációt gátló tulajdonságai miatt, melyet az egészségügyi kutatások rendre lejegyeznek.

Kosárba teszem

Akciós termék Béres C-vitamin rágótabletta gyerekeknek

A C-vitamin antioxidáns hatása révén hozzájárul a szervezetben zajló káros oxidatív folyamatok gátlásához, ezen felül segítheti a vas felszívódását a szervezetben és részt vesz az idegrendszer normál működésében.

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Chen soft gyomorkímélő C-vitamin tabletta

A kellemetlen gyomorégés miatt nem kell lemondania az immunrendszere számára kedvező C-vitaminról. Alkalmazása azok számára is javasolt, akiknek gyomra érzékeny, vagy savtúltengéssel küszködik.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking 500mg C-vitamint és csipkebogyót tartalmazó tabletta

A C-vitamin immunrendszer erősítő,a szívinfarktus és a koszorúér-betegségek kockázatát jelentősen csökkenti.

Kosárba teszem

Akciós termék Jutavit C-vitamin 200mg tabletta

C-vitamin vízben oldódó vitamin, hatékony antioxidáns. Hozzájárulhat az immunrendszer megfelelő működéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking C-Vitamin 1000mg tabletta

A C-vitamin vízben oldódó, nagyhatású antioxidáns. Egyike a leggyakrabban szedett vitaminoknak. A csipkebogyó a természetben előforduló legjobb C-vitamin forrás.

Kosárba teszem

Akciós termék 1x1 Vitaday C-vitamin 500 mg narancs ízű rágótabletta

500 mg C-vitamint tartalmaz, mely hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, és szerepet játszik a kötőszövet megfelelő működésében.

Kosárba teszem

Akciós termék Health First C-vitamin kapszula

A táplálékkal bevitt C-vitamin alapvető az egészség szempontjából, mivel szervezetünk nem képes ezt a fontos vitamint előállítani.

Kosárba teszem

Akciós termék InnoPharm 1000mg C-vitamin pezsgőtabletta

A C-vitamin hozzájárulhat az immunrendszer, tehát a természetes védekező mechanizmusok megfelelő működéséhez, megköti a szervezetben felgyülemlő káros szabadgyököket, ezáltal megőrzi a vitalitást, az egészséget, fenntartja a testi-lelki egyensúlyt és kialakul a jó közérzet.

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Chen C-vitamin csipkebogyó kivonattal tabletta

A C-vitamint a szervezet nem képes előállítani, ezért rendkívül lényeges, hogy elegendő mennyiségben fogyasszunk belőle, hiszen fontos szerepet játszhat az immunrendszer működésében.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking Aszkorbinsav - C-vitamin por

A Vitaking terméke por formában tartalmazza a c-vitamint (aszkorbinsav). Semmilyen adalékanyagot nem tartalmaz, csak tisztán ezt az értékes hatóanyagot.

Kosárba teszem

Akciós termék 1x1 Vitaday C-vitamin epres szőlőcukor rágótabletta

Rágótabletta szőlőcukorral, 100mg C-vitamint tartalmaz, amely hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.

Kosárba teszem

Akciós termék Jutavit Rutin + C-vitamin tabletta

A rutin az egészséges érműködés egyik fő támogatója. Kedvező hatással bír a hajszálerek vérellátására. Az aszkorbinsav, ismertebb nevén C-vitamin pedig az egészséges immunrendszer működéséért felelős.

Kosárba teszem

Akciós termék Vitaking 500mg TR C-vitamint és csipkebogyót tartalmazó tabletta

A készítmény, egy elnyújtott felszívódású (TR), csipkebogyót tartalmazó C-vitamin tabletta. A C-vitamin immunrendszer erősítő,a szívinfarktus és a koszorúér-betegségek kockázatát jelentősen csökkenti. Fontos szerepet játszhat a növekedésben, a fogak és csontok fejlődésében, növelheti a fehérvérsejtek számát, fokozhatja működésüket.

Kosárba teszem

Akciós termék OCSO C-vitamin 500mg csipke+acerola kapszula

A C-vitamin, egy vízben oldódó vitamin, hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez és a szabad gyökök káros hatásával szemben védi szervezetünket.

Kosárba teszem

Akciós termék 1x1 Vitaday C-vitamin 500mg filmtabletta

A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez és a normál kollagén képzéshez.

Kosárba teszem