ProVitamin.hu - Vitaminok, kozmetikumok, bioélelmiszerek áruháza
Részletes keresés

Termékkategóriák

Bejelentkezés

Kérjük, jelentkezzen be!

Regisztráció  |  Elfelejtett jelszó

Kedvencek

ProVitamin Tudástár » L betű » L-karnitin

L-karnitin

Mi az L-karnitin?

Az l-karnitinról mindenkinek a zsírégetés jut először eszébe, ami teljesen helytálló, hiszen az egyik leghatékonyabb kiegészítő, ami a zsírégetést elősegíti.

A karnitin egy nagyon jelentős esszenciális tápanyag, amely tehát egy aminosav származék, és nem tartozik a fehérjék építőkövei közé. Mind a szív-, mind a vázizomban megtalálható. Az l-karnitin molekulák gerincét a lizin nevű aminosav képezi.

Mivel a karnitin a zsírsav szállítórendszer alkotója, így a zsírokban lévő energia csak rajta keresztül használható fel, tehát a zsír energiává történő átalakításához szükséges.

Karnitin és zsírégetés

Karnitin hiányában nem tud működni a zsírsavlebontás. A zsírsavbontásnak köszönhetően energiát biztosít a szervezet számára, ezáltal fokozza az állóképességet, késlelteti a fáradtság kialakulását, segíti a szív normális működését.

A karnitin előnyei sportolók számára

Javítja az izmok oxigénellátását, megakadályozza a tejsav felhalmozódását az izmokban. Antikatabolikus hatású, védi az izomfehérjéket.

Fogyasztása nemcsak sportolók részére, hanem más nehéz fizikai munkát végzök számára is rendkívül hasznos.

Az L-karnitin gyorsítja a zsírok elégetését, ami által energia szabadul fel, tehát javít a kitartáson, a testi teljesítőképességünkön.

Nem is gondolnánk, de a testi és lelki megterhelés esetében megnő a szervezet l-karnitin szükséglete. Az l-karnitin kiegészítő bevétele javítja a maximális aerob teljesítőképességet és elősegíti a glikogén-takarékosságot a hosszan tartó, nagyobb megterhelés esetén.

 

További jótékony hatásai

  • segíti az edzések utáni regenerációt
  • enyhíti az izomszövet sérüléseit.
  • megköti az anyagcsere során létrejövő savakat
  • csökkenti a szervezet tápanyagigényét

Mennyi karnitin szükséges?

A szervezet által termelt l-karnitin számunkra kevés ahhoz, hogy az energiát nyújtó folyamatok optimálisan végbemehessenek. Ebben az esetben ugye pótlásra, illetve kiegészítésre van szükség.

Kapcsolódó termékek

Akciós termék Dr. Chen L-karnitin + króm + cink kapszula

Az l-karnitin + króm + cink kapszula hatóanyagai a fiatalok és idősek, az aktív életvitelt élők, a sportolást kedvelők számára egyaránt ajánlott.

Kosárba teszem

Akciós termék Haas Prémium L-karnitin pezsgőtabletta

Egy darab pezsgőtabletta 2dl hideg vízben történő feloldásával 500mg L-karnitint tartalmazó narancsízű frissítő ital készíthető.

Kosárba teszem

Akciós termék BioCo L-Karnitin 500mg kapszula

Ha diétánkat L-karnitinnel és megfelelő testmozgással egészítjük ki, elősegíthetjük a fogyókúra eredményességét, a már kialakult zsírpárnák „eltűnését”.

Kosárba teszem

Akciós termék Dr. Herz L-Karnitin kapszula

Az L-karnitin egy vitaminszerű anyag, mely részt vesz a szervezet energiaellátásába, sejtszintű zsíranyagcseréjében. A szervezet L-karnitin termelése az életkor előrehaladtával csökken, ezért szükséges lehet a pótlása.

Kosárba teszem

Akciós termék Sun Moon L-Karnitin kivonat ampulla

L-Karnitin egy természetes anyag, amely a zsírlebontásban segít és a zsírok energiává való átalakításában vesz részt.

Kosárba teszem

Akciós termék Virde L-Karnitin liquid plus

L-Karnitin folyékony étrend-kiegészítő édesítőszerrel, plussz króm + Inositol.

Virde L-Karnitin liquid plus - 500ml

2 580 Ft -11% kedvezmény

Kosárba teszem

Akciós termék Caleido L-Karnitin Tartarát kapszula

Az L-karnitin hatással lehet a súlycsökkentésre az agy működésére és a sportteljesítményre is.

Kosárba teszem

Akciós termék Sanct Bernhard L-Karnitin kapszula

Segítheti a súlyzós edzés utáni regenerációt, enyhíti az izomszövet sérüléseit, ez utóbbi hatás következtében több receptor áll készen a hormonális hatások fogadására, mint L-karnitin nélkül.

Kosárba teszem

Akciós termék JutaVit L-Karnitin 600mg komplex tabletta

L-Karnitint, cinket, krómot és zöldtea kivonatot tartalmazó étrendkiegészítő készítmény. A termék kizárólag szerves kötésű, jól hasznosuló króm-pikolinátot tartalmaz.

Kosárba teszem