Termékkategóriák
- Tudástár
- Akciós piactér
- Kupon akciók és kedvezmények
- Natúrkozmetikumok
- Vitaminok
- Béta-glükán
- Gyümölcsök
- Gyógygombák
- Gyógynövények
- Ásványi anyagok
- Kollagén és hialuronsav
- Méhpempő, propolisz, virágpor
- GAL, WTN, Biocom, Pharmekal
- Biotech, Scitec, Nutriversum
- Flavin7 és Vita Crystal
- Influenza, megfázás, köhögés
- Házipatika
- Omega 3-6-9 és Lecitin
- Gyógynövény fitoterápia
- Fogyókúra, diéta, zsírégetés
- Mikrobiom, Élőflóra, emésztés
- Szem, haj, bőr, köröm, ízület, csont
- Változókor, prosztata, potencianövelés
- Superfood készítmények
- Ayurvéda készítmények
- Cseppek, szirupok, kivonatok
- Gyógynövény krémek és olajok
- Gyógynövény és élvezeti teák
- Bio és Reformélelmiszerek
- Házi kedvenceknek
- Szépség, egészség
Bejelentkezés
Keresés
Vitaminhiány
A vitaminhiány oka lehet a hiányos vitaminbevitel, vagy a vitamin felszívódásának zavara, de megnövekedhet a szervezet vitaminigénye is. Az agy működésében tapasztalható kisebb-nagyobb zavarokért olykor valamely vitamin hiánya a felelős.
A lakosság többsége nem elegendő mennyiségben fogyaszt vitaminokat és ásványi anyagokat, ám a hiány általában nem olyan mértékű, hogy hiánybetegség formájában látható legyen. Több vizsgálat kimutatta, hogy még a csekély mértékű vitaminhiány is jelentős mértékben befolyásolhatja a tanulást, a viselkedést.
Először a B1- vitaminról fedezték fel, hogy enzimek fontos alkotórésze. A hypovitaminosis(vitaminhiányos állapot) tehát lényegében ezeknek az enzimeknek a működészavarát jelenti.
Ha teljes vitaminhiány áll fenn, a vitaminosisról beszélünk. Ez az állapot jellegzetes tünetekkel jár, melyek az adott vitamin hiányától függnek.
A vitaminhoz kémiailag hasonló, biológiailag azonban velük nem egyenértékű vegyületek elfoglalhatják a vitaminok helyét ezekben az enzimekben (pl. a tiamináz, mely egyes halféleségekben található meg). Ezeket az anyagokat antivitaminoknak (vitaminellenes anyagok) nevezzük, ilyenkor optimális vitamin ellátottság mellett is kialakulhat hypovitaminosis, esetleg avitaminosis. Az antivitaminok jelenléte azonban nem feltétlenül alakít ki hiánybetegséget, többségében csak megnöveli a vitaminszükségletet, leginkább az egyoldalú táplálkozás során alakulhat ki ez az állapot.
Az amerikai gyerekek körében végzett vizsgálatok szerint leginkább a vashiány okozhat tanulási nehézséget. Ennek „tünetei” a figyelem csökkenése, a kevésbé összetett vagy céltudatos, szűkebb figyelmi idő, a csökkent állóképesség – a megfelelő pótlás hatására a panaszok javultak, vagy akár el is múltak.
Az A-vitamin hiány és tünetei
Az A-vitamin hiány farkasvaksághoz, a kötőhártya kiszáradásához, a szaruhártya elhomályosodásához, kiszáradt bőrhöz, hajhulláshoz és a gyermekeknél növekedési zavarokhoz vezethet. A hipervitaminózis tünetei lehetnek: fejfájás, szédülés, hányinger, hányás, nyomásfokozódás az agyban (központi idegrendszeri problémákkal), bőrbetegségek, hajhullás.
Hosszú ideig fennálló A-vitamin-hiányos állapot akár teljes vakságot is okozhat.
A B-1 vitamin hiánya és tünetei
A B1 vitaminhiány leginkább egyoldalú táplálkozás alatt alakul ki, mely az idegsejtekhez és az izomműködéshez nélkülözhetetlen. Kiemelt szerepe van az anyagcsere folyamatokban és a szénhidrát anyagcseréjét biztosító enzim alkotórésze.
Hiánytünetei
- Étvágytalanság
- Gyengeség
- Hányinger
- Étvágytalanság
- súlyosabb hiánya esetén izomgyengeség
- reflexzavarok fordulhatnak elő
A B1-vitamin hiánya súlyos ideggyulladást okoz, mely ödémával, szív- és érrendszeri tünetekkel társulhat.
A C-vitamin hiánya és tünetei
C-vitamint képezni az emberi szervezet nem tud, ezért kell azt táplálék segítségével bejuttatni, különben az alábbi tünetekkel számolhatunk
- ínysorvadás
- vérzékenység
- izombántalmak
- gyulladások jelentkezése
- a sebgyógyulás lassulása
- A beteg ellenálló képessége is gyengül, fogékonnyá válhat a fertőzésekkel szemben
A legsúlyosabb C-vitamin-hiányos állapotban skorbut jelentkezhet, amely akár halálos végkimenetelű is lehet. A skorbut az érfalak meggyengülésével és megrepedésével, valamint foggyulladással és ínygyulladással jár együtt. A régen elsősorban a tengerészek között áldozatokat szedő betegség ma már nem jellemző. A skorbut pusztítását az egyoldalú, azaz nyers zöldség- és gyümölcsféléket nem tartalmazó táplálkozás számlájára írták.
A D-vitamin hiánya és tünetei
A D-vitamin felelős a csontok szilárdságáért. Hosszú távon a nem megfelelő mennyiségű D-vitamin-bevitel a csontok eldeformálódását okozhatja, mivel elmarad a kalcium-beépülés. Ez törékennyé, nehezen gyógyulóvá teszi a csontokat.
Ha a növekedés időszakában jelentkezik a D-vitamin hiánya, a szervezetbe nem épül be megfelelő mennyiségű kalcium és foszfor, ami a csontok szilárdságáért felel. A csontok ugyan növekednek, de puhák maradnak. Gyenge, nem ellenálló fogazat, valamint törékeny csontozat jellemzi ezeket a gyermekeket. Elgörbülnek, és eltörnek a csontok, illetve a puha részek kidudorodnak már normál terheléskor is. Súlyosabb D-vitamin-hiányos esetben angolkór (rachitis) léphet fel.
Az E-vitamin hiánya és tünetei
- A vörös vérsejtek erőteljes pusztulása. Ennek pedig azaz egyik következménye, hogy a vörösvérsejtek gyors szétesése miatt vérszegénység alakul ki.
- Izomsorvadás, izomgörcsök, izomgyengeség.
- Szaporodási zavarok.
- Megfigyelhetők különféle neurológiai tünetek is: járászavar, kettős látás, rossz helyzetérzékelés, csökkent reflex.
A K-vitamin hiánya és tünetei
Felnőttek esetében a K-vitamin hiány kialakulása élelmiszereink magas C-vitamin tartalma miatt szinte teljesen kizárható. Az orrvérzés, a nemi szervek tájékán fellépő vérzések, lassú, elégtelen sebgyógyulás a K-vitamin hiány külső tünetei. Belső tünetek a gyomorban, a bélben, a nyálkahártyában, a tüdőben, a májban, az agyban és a szem kötőhártyájában fellépő spontán vérzések. A nagyfokú hasmenés a K-vitamin hiány tünete lehet. Ha gyakran vérzik az orra, növelje K-vitamin bevitelét természetes forrásokból.
~~~
Bármiféle vitaminhiányt könnyedén képes pótolni megfelelő étrenddel, életvitellel és extra vitamin bevitellel, akár táplálék, akár kapszula formájában, ezáltal rövid idő alatt és könnyedén kiküszöbölhető a probléma.
Kapcsolódó termékek
Multivitamin immunkomplex gyerekeknek, kellemes gyümölcs ízben. Vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, tartalmazó étrend-kiegészítő édesítőszerekkel, cukrokkal.
A grapefruitmagban lévő flavonoidok gyökfogó, antioxidáns hatású bioaktív anyagok. A grapefruitmag kivonata hozzájárul az immunrendszer egészséges működéséhez, védi a sejteket a káros szabadgyököktől, szerepet játszik a sejtek öregedésének gátlásában.
A Marslakócskák Gummi vitamin Bodzával finom gumitabletta formában tartalmazza a megfelelő vitaminokat és a cinket.
A készítmény kizárlólag szerves kötésű magnéziumot tartalmaz, mely jó hasznosulással rendelkezik.
BioCo Szerves Magnézium + B6-vitamin tabletta - 60db
3 220 Ft -15% kedvezmény
Az A-vitamin szükséges a bőr és a nyálkahártya normál működéséhez, szerkezetük kialakításához és megtartásához hozzájárulhat a haj, a bőr és a köröm egészségének megőrzéséhez. Az A-vitamin nélkülözhetetlen a normális látáshoz elősegítheti a szem egészségének megőrzését szükséges az immunrendszer normál működéséhez, valamint a normál csontképződéshez.
A NOVO C PLUS kapszula a C-vitamint liposzómális formában tartalmazza, mely lehetővé teszi a C-vitamin felszívódását és hasznosulását a szervezetben. A C-vitamin hozzájárulhat az immunrendszer normál működéséhez, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, és a fáradtság csökkentéséhez.
Az életkor előrehaladtával fontos odafigyelnünk a megfelelő tápanyag-ellátottságra, különösen idős korban. A termék számos antioxidáns hatóanyagának köszönhetően, hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
Egyedülállóan komplett folyékony multivitamin, ásványi anyag és nyomelem készítmény lágyzselatin burokban, amely extra mennyiségben tartalmaz a szervezet számára létfontosságú tápanyagokat.
Új komplex készítmény a Bérestől C-vitaminnal, D3-vitaminnal, az immunrendszer megfelelő működéséért.
A magnézium fontos szerepet játszhat az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében, a normál vérnyomás fenntartásában, a szervezet energiatermelő folyamataiban.
A készítményben lévő B1-Vitamin (tiamin) hozzájárulhat a szív és az idegrendszer megfelelő működéséhez, és részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere folyamatokban.
A K-vitamin hiány, ami nagyon elterjedt a nyugati emberek körében, az egyik meghatározó oka a szív és érrendszeri valamint a lágyszövetek meszesedésnek.
A C-vitamin vízben oldódó, nagyhatású antioxidáns. Egyike a leggyakrabban szedett vitaminoknak. Az aszkorbinsav egy nagyon jól felszívódó por alapú C-vitamin forrás. Egyszerűen elkeverhető teában, vagy akár limonádé is készíthető belőle.
BioCo Ascorbic acid C-vitamin por - 180g
2 230 Ft -14% kedvezmény
A K-vitamin képes aktiválni olyan fehérjéket, melyek azért felelősek, hogy a kalcium oda épüljön be, ahová szükséges, a csontokba és a fogakba, és ne rakodjón le az érfalakon, a lágyszövetekben.
Now K2-vitamin kapszula - 100db
7 060 Ft
Speciálisan a legkisebbeknek - 4-6 éves korosztálynak - készült. Meggy ízesítésű multivitamin készítmény, ami a gyerekek szervezetének igényei szerint lett kialakítva.
Bio-, és 100%-ban természetes, növényi étkezési olajaink hidegen történő sajtolással, hőkezelés nélkül készülnek.
A niacinamid (B3-vitamin) részt vesz a szervezet energiatermelő folyamataiban. Szerepet játszhat a bőr és a nyálkahártya épségének fenntartásában, ezáltal tetszetősebb, egészséges bőrt kölcsönöz. Enyhítheti a depressziót, és az álmatlanságot. A niacinamidnak pozitív hatásai lehetnek cukorbetegség esetén.
C- és D3-vitaminokat tartalmazó erdei gyümölcs ízű étrend-kiegészítő rágótabletta gyermekeknek, cukorral és édesítőszerekkel.
BioCo C+D Duo Junior erdei gyümölcs ízű rágótabletta - 100db
3 140 Ft -14% kedvezmény
E-vitamint tartalmazó, gyorsan felszívódó krém, mely hatékonyan védi a sejteket, szöveteket a környezeti ártalmaktól. A bőrnek rugalmasságot, frissességet kölcsönöz, késlelteti a bőr öregedési folyamatát.
Petra E-vitaminos krém - 500ml
2 390 Ft
A BioCo Magne-citrát + B6 vitamin készítményben lévő magnézium szükséges az idegrendszer kiegyensúlyozott működéséhez, a B6-vitamin hozzájárul az ideg- és immunrendszer normál működéséhez. Új, titán-dioxid mentes nyeléskönnyítő bevonattal.
BioCo MAGNE-citrát + B6-vitamin Megapack - 90db
3 900 Ft -15% kedvezmény