Termékkategóriák
- Tudástár
- Akciós piactér
- Kupon akciók és kedvezmények
- Natúrkozmetikumok
- Vitaminok
- Béta-glükán
- Gyümölcsök
- Gyógygombák
- Gyógynövények
- Ásványi anyagok
- Kollagén és hialuronsav
- Méhpempő, propolisz, virágpor
- GAL, WTN, Biocom, Pharmekal
- Biotech, Scitec, Nutriversum
- Flavin7 és Vita Crystal
- Arcmaszk, szájmaszk, COVID teszt
- Influenza, megfázás, köhögés
- Házipatika
- Omega 3-6-9 és Lecitin
- Gyógynövény fitoterápia
- Fogyókúra, diéta, zsírégetés
- Mikrobiom, Élőflóra, emésztés
- Szem, haj, bőr, köröm, ízület, csont
- Változókor, prosztata, potencianövelés
- Superfood készítmények
- Ayurvéda készítmények
- Cseppek, szirupok, kivonatok
- Gyógynövény krémek és olajok
- Gyógynövény és élvezeti teák
- Bio és Reformélelmiszerek
- Házi kedvenceknek
- Szépség, egészség
Bejelentkezés
Keresés
Vitaminhiány
A vitaminhiány oka lehet a hiányos vitaminbevitel, vagy a vitamin felszívódásának zavara, de megnövekedhet a szervezet vitaminigénye is. Az agy működésében tapasztalható kisebb-nagyobb zavarokért olykor valamely vitamin hiánya a felelős.
A lakosság többsége nem elegendő mennyiségben fogyaszt vitaminokat és ásványi anyagokat, ám a hiány általában nem olyan mértékű, hogy hiánybetegség formájában látható legyen. Több vizsgálat kimutatta, hogy még a csekély mértékű vitaminhiány is jelentős mértékben befolyásolhatja a tanulást, a viselkedést.
Először a B1- vitaminról fedezték fel, hogy enzimek fontos alkotórésze. A hypovitaminosis(vitaminhiányos állapot) tehát lényegében ezeknek az enzimeknek a működészavarát jelenti.
Ha teljes vitaminhiány áll fenn, a vitaminosisról beszélünk. Ez az állapot jellegzetes tünetekkel jár, melyek az adott vitamin hiányától függnek.
A vitaminhoz kémiailag hasonló, biológiailag azonban velük nem egyenértékű vegyületek elfoglalhatják a vitaminok helyét ezekben az enzimekben (pl. a tiamináz, mely egyes halféleségekben található meg). Ezeket az anyagokat antivitaminoknak (vitaminellenes anyagok) nevezzük, ilyenkor optimális vitamin ellátottság mellett is kialakulhat hypovitaminosis, esetleg avitaminosis. Az antivitaminok jelenléte azonban nem feltétlenül alakít ki hiánybetegséget, többségében csak megnöveli a vitaminszükségletet, leginkább az egyoldalú táplálkozás során alakulhat ki ez az állapot.
Az amerikai gyerekek körében végzett vizsgálatok szerint leginkább a vashiány okozhat tanulási nehézséget. Ennek „tünetei” a figyelem csökkenése, a kevésbé összetett vagy céltudatos, szűkebb figyelmi idő, a csökkent állóképesség – a megfelelő pótlás hatására a panaszok javultak, vagy akár el is múltak.
Az A-vitamin hiány és tünetei
Az A-vitamin hiány farkasvaksághoz, a kötőhártya kiszáradásához, a szaruhártya elhomályosodásához, kiszáradt bőrhöz, hajhulláshoz és a gyermekeknél növekedési zavarokhoz vezethet. A hipervitaminózis tünetei lehetnek: fejfájás, szédülés, hányinger, hányás, nyomásfokozódás az agyban (központi idegrendszeri problémákkal), bőrbetegségek, hajhullás.
Hosszú ideig fennálló A-vitamin-hiányos állapot akár teljes vakságot is okozhat.
A B-1 vitamin hiánya és tünetei
A B1 vitaminhiány leginkább egyoldalú táplálkozás alatt alakul ki, mely az idegsejtekhez és az izomműködéshez nélkülözhetetlen. Kiemelt szerepe van az anyagcsere folyamatokban és a szénhidrát anyagcseréjét biztosító enzim alkotórésze.
Hiánytünetei
- Étvágytalanság
- Gyengeség
- Hányinger
- Étvágytalanság
- súlyosabb hiánya esetén izomgyengeség
- reflexzavarok fordulhatnak elő
A B1-vitamin hiánya súlyos ideggyulladást okoz, mely ödémával, szív- és érrendszeri tünetekkel társulhat.
A C-vitamin hiánya és tünetei
C-vitamint képezni az emberi szervezet nem tud, ezért kell azt táplálék segítségével bejuttatni, különben az alábbi tünetekkel számolhatunk
- ínysorvadás
- vérzékenység
- izombántalmak
- gyulladások jelentkezése
- a sebgyógyulás lassulása
- A beteg ellenálló képessége is gyengül, fogékonnyá válhat a fertőzésekkel szemben
A legsúlyosabb C-vitamin-hiányos állapotban skorbut jelentkezhet, amely akár halálos végkimenetelű is lehet. A skorbut az érfalak meggyengülésével és megrepedésével, valamint foggyulladással és ínygyulladással jár együtt. A régen elsősorban a tengerészek között áldozatokat szedő betegség ma már nem jellemző. A skorbut pusztítását az egyoldalú, azaz nyers zöldség- és gyümölcsféléket nem tartalmazó táplálkozás számlájára írták.
A D-vitamin hiánya és tünetei
A D-vitamin felelős a csontok szilárdságáért. Hosszú távon a nem megfelelő mennyiségű D-vitamin-bevitel a csontok eldeformálódását okozhatja, mivel elmarad a kalcium-beépülés. Ez törékennyé, nehezen gyógyulóvá teszi a csontokat.
Ha a növekedés időszakában jelentkezik a D-vitamin hiánya, a szervezetbe nem épül be megfelelő mennyiségű kalcium és foszfor, ami a csontok szilárdságáért felel. A csontok ugyan növekednek, de puhák maradnak. Gyenge, nem ellenálló fogazat, valamint törékeny csontozat jellemzi ezeket a gyermekeket. Elgörbülnek, és eltörnek a csontok, illetve a puha részek kidudorodnak már normál terheléskor is. Súlyosabb D-vitamin-hiányos esetben angolkór (rachitis) léphet fel.
Az E-vitamin hiánya és tünetei
- A vörös vérsejtek erőteljes pusztulása. Ennek pedig azaz egyik következménye, hogy a vörösvérsejtek gyors szétesése miatt vérszegénység alakul ki.
- Izomsorvadás, izomgörcsök, izomgyengeség.
- Szaporodási zavarok.
- Megfigyelhetők különféle neurológiai tünetek is: járászavar, kettős látás, rossz helyzetérzékelés, csökkent reflex.
A K-vitamin hiánya és tünetei
Felnőttek esetében a K-vitamin hiány kialakulása élelmiszereink magas C-vitamin tartalma miatt szinte teljesen kizárható. Az orrvérzés, a nemi szervek tájékán fellépő vérzések, lassú, elégtelen sebgyógyulás a K-vitamin hiány külső tünetei. Belső tünetek a gyomorban, a bélben, a nyálkahártyában, a tüdőben, a májban, az agyban és a szem kötőhártyájában fellépő spontán vérzések. A nagyfokú hasmenés a K-vitamin hiány tünete lehet. Ha gyakran vérzik az orra, növelje K-vitamin bevitelét természetes forrásokból.
~~~
Bármiféle vitaminhiányt könnyedén képes pótolni megfelelő étrenddel, életvitellel és extra vitamin bevitellel, akár táplálék, akár kapszula formájában, ezáltal rövid idő alatt és könnyedén kiküszöbölhető a probléma.
Kapcsolódó termékek
A készítmény C-vitamin tartalma fokozatosan szabadul fel a szervezetben. A hosszan tartó hatás révén folyamatosan biztosíthatjuk szervezetünk C-vitamin szükségletét.
A Novo C Komplex abban különbözik a hagyományos készítményektől, hogy az immunrendszert támogató hármas hatóanyag-kombinációját - a C-vitamint, D3-vitamint és cinket - liposzomális formában tartalmazza.
A rutin többféle gyümölcsben, zöldségben megtalálható bioflavonoid, mely a természetben gyakran a C-vitamin kísérőanyagaként fordul elő. A C-vitamin hozzájárul a normál kollagénképződéshez, az immunrendszer normál működéséhez.
A D-vitamin hozzájárul a vér normál kalciumszintjének fenntartásához, a kalcium felszívódásához és hasznosulásához, az egészséges fogazat és csontozat fenntartásához,az egészséges izomfunkció fenntartásához, az immunrendszer normál működéséhez.
A C-vitamin csipkebogyó kivonattal hozzájárul a természetes védekező mechanizmusok megfelelő működéséhez. A D3-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, az egészséges csontozat és a normál fogazat fenntartásához.
Bio-, és 100%-ban természetes, növényi étkezési olajaink hidegen történő sajtolással, hőkezelés nélkül készülnek.
A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, vagyis zsírra van szüksége a tökéletes felszívódáshoz. Termékünkben a D3-vitamint hidegen sajtolt, szűz olívaolajban oldottuk fel, a megfelelő felszívódás és biológiai hasznosulás érdekében.
Hozzájárulhat az immunrendszer normál működéséhez, segíthet erősíteni a szervezet védekező képességét idős korban is. A gyógyszeripar és a kozmetikai ipar évtizedek óta felhasználja az E-vitamint készítményeikben.
A ligetszépe olaj gazdag esszenciális zsírsavakban, hatóanyagai táplálják a fejbőrt, támogatják az egészséges hajnövekedést, a bőrt rugalmassá teszik és regenerálják.
A K2-vitamin részt vesz az egészséges csontozat fenntartásában, valamint a normál véralvadási folyamatban. K-vitamin hiány esetén csontképzési zavarok alakulhatnak ki.
A TEEKANNE World of Fruits "Multivitamin" a természetes gyümölcsök édes ízét a napérlelte bogyós gyümölcsök zamatával ötvöző gyümölcstea keverék, mely 10 különböző vitaminnal segíti a napi szükségletek kielégítését.
A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez. A D-vitamin hozzájárul többek között az egészséges csontozat fenntartásához, az egészséges izomfunkció fenntartásához.
Magas hatóanyag-tartalmú E-vitamin kapszula, vegyes tokoferolok keverékéből. Az E-vitamin
hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
Netamin Természetes E-vitamin komplex kapszula - 60db
3 480 Ft -10% kedvezmény
Kedvező hatást gyakorolhat az idegrendszerre, a szexuális teljesítőképességre, megfiatalíthatja a bőrt és a hajat. Kiváló értágító, alvadásgátló, vérnyomáscsökkentő lehet, és erős antioxidáns.
Az E-vitamin, vagy más néven tokoferol, egy antioxidáns hatású zsírban oldódó vitamin. Védi a sejteket és a szöveteket a káros szabad gyökökkel szemben, melyek a sejtfalak szerkezetét és az öregedési folyamatokért is felelősek.
500 mg C-vitamint tartalmaz, mely hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, és szerepet játszik a kötőszövet megfelelő működésében.
Az E-vitamin erőteljes antioxidáns. Védi az értékes zsírsavakat az őket károsító szabad gyököktől, ezáltal hozzájárul sejtjeink, bőrünk, ideg- és keringési rendszerünk egészségesen és fiatalon tartásához.
A Vita-min plus® Mother vitaminok és ásványi anyagok innovatív komplexe, tökéletes kombináció terhesség idejére.
Olimp Labs Vita-min Plus Mother kismama vitamin - 30db
2 790 Ft -25% kedvezmény
Natur Tanya® D3- és K2-vitaminokat tartalmazó étrend-kiegészítő tabletta. Új ránctalanító stratégia belsőleg, őrzik a fiatalságot kívül és belül.
Étrend-kiegészítő készítmény C-vitamin bevitel pótlására javasolt készítmény 3 évesnél idősebb gyermekeknek és felnőtteknek.